Ca cântând afectează sănătatea

1) În conformitate cu corpul cântând vibrația „dreapta“, care ridică vitalitatea noastră;

2) in timp ce canta in creierul uman produce substanțe chimice speciale care ne ajută să experimenteze pacea și bucuria;

3) cântând îmbunătățește circulația sângelui, care afectează în mod pozitiv corzile vocale, amigdale și ganglionii limfatici sunt numeroase, și, astfel, crește în mod semnificativ imunitatea locală (cu alte cuvinte, suntem mai puțin probabil pentru a prinde o răceală);

4) îmbunătățirea circulației sângelui în timp ce cântă duce la activarea activității creierului: el începe să lucreze mai greu, pentru a îmbunătăți memoria, orice informație este mai ușor de acceptat;

! 5) (nota femei) pentru a îmbunătăți circulația sângelui la cap ca întreg întinerește corpul, îmbunătățește starea pielii;

6) cântând foarte util pentru boli ale plămânilor, deoarece nu numai că înlocuiește exercițiile de respirație, dar, de asemenea, contribuie la dezvoltarea pieptului, respirație corectă, ceea ce reduce foarte mult numărul de exacerbări;

7) la exerciții regulate în cor în nivelurile corpului creste de imunoglobulină A și hidrocortizonul, care sunt semne de imunitate bună;

8) metode dezvoltate în prezent, prin tratarea balbismul cântând și ajută la îmbunătățirea dicție;

9) se aplică chiar și atunci când cântă lupta împotriva obezității: uneori prea plin de oameni oferă în caz de foame în loc de snacks-uri să cânte două sau trei piese.

De aceea, expertii recomanda să cânte cel puțin 5 minute pe zi, echivalentul a un exercițiu cântând.

№1 | Mașini Vladislav Leonidovich a scris (a):
Și există nici o cercetare pe tema si link-ul pentru a le?

Din propria mea experiență de profesor de cor și muzică literatura Demshinoy Mariny Valerevny“. Școala noastră de Arte este situat în micul sat de lucru, în cazul în care aproximativ 9000 de oameni trăiesc. În trecut a fost un sat de tineret, cu viața culturală bine organizat. Școli, grădinițe, un palat magnific cultură, școală de muzică. acum, populația satului nu mai poate fi numit tineri, majoritatea locuitorilor situate în epoca „înțelept“, respectiv, scăderea fertilității, precum și gradul de ocupare a ambelor grupuri în grădinițe și în clasă. Acceptăm la departamentul de muzică școală, practic toți copiii care nu sunt împărțite în „cântând“ și „nu chiar cântând.“ tren și „Gudoshnikov“ Clasa de cor, și bine intonează copii.

În Rusia, oamenii au crezut că omul cântă în suflet în sine, și cântând - este starea sa naturală. Dacă aveți o stare proasta, de multe ori te îmbolnăvesc, experienta oboseala si tensiune - consiliul unul - du-te! Cântă tot ce se poate, și amintiți-vă, chiar dacă nu ar fi participat. Lăsați copiii să învețe la școală de muzică, și vei cânta împreună cu ei. Mult mai bine să nu cânte singur, și întreaga familie. "

Volgograd, Voljskii

3 ani și 10 luni pe site-ul, a fost de 6 zile în urmă

Abonații: 17 persoane