Body tip fotografie de sex feminin ceas de nisip, sfaturi în alegerea haine, dieta si sport

Buna ziua, draga mea, te Anja Anikeeva, și astăzi aș dori să vorbesc despre tipurile de figuri de femei - care sunt tipurile de forme, cum de a identifica tipul de corp, cum să mănânce, rochie, și ce sport să o facă. De ce avem nevoie de ea? Ei bine, desigur, că ar arata irezistibil, cunosc punctele forte și să fie în măsură să dau le profitabil să sublinieze, precum și deficiențe care trebuie ascunse cu ajutorul hainelor.

Am auzit cu toții despre tipurile de forma de mere, pere, clepsidră, dar din anumite motive, nu să acorde atenția cuvenită acestor cunoștințe atunci când aleg haine. Foarte des puteți vedea pe străzile din fete care nu înțeleg corpul bufniță și ignoranța toate forțele încearcă să sublinieze deficiențele. Ei bine, nu punctele slabe, și le numesc diferite caracteristici fizice, care sunt ușor transformate în avantaje. Principalul lucru pentru a realiza că aproape orice stil de îmbrăcăminte care vă place, dar nu îndrăznesc să poarte, din cauza „fund greu“, lipsa sau de sus talie prea îngust, puteți purta în condiții de siguranță! Doar trebuie să știe ce accesorii sau mici trucuri cu necesitatea de a utiliza.

Este important să ne amintim că, în orice tip de figura în alegerea hainelor sarcina principală este de a echilibra proporția de sus și în jos și să facă o formă aproximativ clepsidra ideală

Tipuri de femei figura cum să identificați

Deci, există ce tipuri de forme. Totală a decis să împartă cele șase tipuri de forme - de pere (triunghi), mere (oval sau cerc), clepsidră (figura cum ar fi „x“), banana (dreptunghi), morcovi (triunghi inversat), și coloane zvelte. Cum de a determina tipul de corp? Foarte simplu. Trebuie să facem o fotografie la înălțimea lui completă, de preferință, din mai multe unghiuri - față, spate și laterale. Și mental, este posibil să nu minte, dar cu ajutorul oricărui program de grafică, cum ar fi Photoshop, desena linii din umeri la talie sau sub șolduri, de-a lungul conturului. Vei vedea că silueta amintește una dintre formele geometrice.

Să ia în considerare în detaliu fiecare tip de formă și să încerce să definească propriul. Astăzi vom vorbi despre tipul de forma „clepsidră“ - caracteristici ale formei, ce să poarte, cum să mănânce și ce sportul este cel mai bine, de femei, cu o cifră clepsidra. Și, ca cineva dintre celebritati au acest tip de figură.

Body tip clepsidră

Să începem cu idealul, în conformitate cu majoritatea femeilor, cât și de tip bărbați figură - clepsidra. figura foarte feminin, cu o talie mică. Partea de sus și de jos sunt în armonie, nu există nici o ponderare explicită în șolduri, îndoiți la șolduri destul de pronunțat. Umerii aceleași aproximativ în linie cu coapsele. Femeile cu cifre de tip clepsidră, picioare zvelte, linia grațioasă de gât și umăr, mâini subțiri. În general, clepsidră de tip corp foarte feminin, din care oamenii sunt nebuni. Ei bine, acestea sunt cele mai prețuite 90/60/90. Deși aici se înțelege proporția, și, de fapt, poate fi 110/70/110, și Doamne ferește 160/100/160.

O caracteristică a cifrelor, „clepsidră“ este ca tesutului adipos din organism este distribuit uniform pe tot corpul.

Fetele cu acest tip de cifră nu suferă subtirimea excesive, natura le înzestrat forme destul de apetisante - sâni luxuriante, solduri abrupte. Dacă o femeie este „x“ câștigă în greutate, grăsimea este distribuită este în piept și coapse, în timp ce talie este subțire și delicat. În cazul în care fata încearcă să dobândească subtirimea nesănătoase la modă, solduri vor fi în continuare o parte distinctă a figurii.

Cu un număr foarte mare de avantaje ale „clepsidra“ figuri are aceleași și mici defecte. De exemplu, creșterea scăzută a fetelor cu o picioare cifră similară par prea scurt, care, întâmplător, este ușor de corectat cu ajutorul hainelor alese în mod corespunzător și pantofi cu tocuri.

Femeile celebre cu figura de tip clepsidra - Sofi Loren, Marilyn Monroe, Monika Beluchchi, Claudia Schiffer.

Dieta pentru femeile cu tip clepsidră figura

Cum ar fi idealul naturii nu a fost o figură, încă urmat îndeaproape. Femeile cu tip clepsidra figura este o șansă bună la o greutate set pentru a obține așa-numitele „urechi“ în zona șoldurilor. Scapă de ele este foarte greu, cred în cuvântul. În timp ce mulți cred că o „oase mari“, sau ce structura specifică a mușchilor, sau Dumnezeu știe ce altceva, este o iluzie puternică! Urechile - nu este nimic mai mult decât o depunere de grăsime locală, cu care să lupte foarte greu. De aceea, trebuie să aibă grijă de formele sale și să mănânce în mod corespunzător.

Meniul dieta la clepsidra în mod obligatoriu ar trebui să fie o multime de fructe si legume proaspete. Fructe este mai bine să mănânce înainte de cină. Carbohidratii, de asemenea, trebuie să mănânce, dar la momentul potrivit al zilei - în dimineața. Asigurați-vă că pentru a utiliza o cantitate suficientă de proteine - carne de pasăre albă, vițel, lapte și produse lactate, fasole.

Este necesar să se reducă la minimum consumul de nuci (bogate in grasimi) si dulciuri. Produse fainoase, de asemenea, interzise.

Sportul pentru tipul de forma clepsidra

Regula principală atunci când aleg un sport - este o distribuție uniformă a sarcinii pe partea inferioară și partea superioară a corpului. Clepsidra sunt de sănătate destul de bună, riscul de a sistemului cardio-vascular este mic, astfel încât cel mai bun sport deveni un antrenament cardio - alergare, mersul pe jos, aerobic, înot, biciclete și schi. Și pentru a se asigura că, atâta timp cât posibil pentru a menține contururile grațioasă talie, puteți face yoga, care formează o poziție foarte bună, precum și poftă de mâncare în mod regulat hulahup la talie de viespe fin.

clepsidră tip figura ce sa poarte

Atuul x-formă este, desigur, talie subțire. La alegerea siluete haine trebuie să încerce să se concentreze pe acest domeniu. Deși noroc cu acest tip de formă pe care se poate purta aproape orice moda. Asta e într-adevăr norocos, atât de norocos.

Dar, desigur, vreau detalii. Nu sunt prea leneș, uita-te pentru informații și să încerce să răspundă, maximizat la întrebarea - în cazul în care cifra clepsidră cum să se îmbrace. Deci, du-te la - comandă.

Îmbrăcăminte de exterior pentru clepsidră

Să începem cu îmbrăcăminte exterioară. Body tip clepsidră poate fi ușor deteriorate straturi voluminoase și straturi pe podea. Coats cu blana lunga netăiat la febra mult „mananca“ de creștere și uite greoi și umflat, cu același picior par foarte scurt.

Înțelege în mod clar ce se poate și nu se poate purta clepsidra de îmbrăcăminte exterioară poate fi fotografia.

Haine, paltoane, impermeabile si vestoane

Opțiunea ideală pentru femeile cu strat de tip clepsidra cifră va fi la jumătatea coapsei, cu o blana destul de scurt și o curea. Belt ar trebui să aleagă să nu blană și piele, o culoare contrastantă și straturi de textură. Este clar de acum că acest curs se concentrează pe talie.

Dar, de asemenea, un model cu o linie nu trebuie să fie ignorate. Destul de produse acceptabile forfecat blănuri astfel de formă. Trebuie doar să aleagă lungimea corectă - până la jumătatea coapsei sau o versiune foarte prescurtată sunt perfecte.

Atunci când alegeți un strat stilistii recomanda sa stea pe clasici. Lungimea blanii este ideal de la jumătatea coapsei până la jumătatea gambei sau chiar mai jos de genunchi. Nu alege strat puternic evazată la podea, este foarte cântărește în jos în partea de jos. Alegeți un model nu prea împovărat de decor - buzunare de patch-uri, o abundență mare de gulere Ruff și prea masive.

arata foarte impresionant pe aceste cifre, un strat de țesuturi moi, cu mirosul. Dacă aveți o greutate mica in plus, atunci cea mai buna alegere ar fi modelul clasic, cu pui de somn nu cu mult timp și un guler curat mic.

Jachete, indiferent de materialul din care sunt făcute, este necesar să se aleagă modelul-montaj formular. Atenție cu hote pe blană, blana prea voluminos poate ruina perfecta X-forma a figurii. Doar evita buzunarele de deasupra capului șolduri și talie.

Trenciuri, cu siguranță, îmbrăcăminte ideal pentru forme feminine, cum ar fi clepsidră. Selectarea cel mai bun lucru de făcut în favoarea șanțului clasic cu o curea. Alege lungimea medie. Modelul poate fi fie un singur rând de butoane, și două rânduri. Singurul lucru care trebuie evitat este moda pelerine acum - un fel de hibrid de parcuri și Capul clasic, cu diverse buzunare și o mulțime de decor.

Rochie pentru tipul figura clepsidră dvs.

Oh, aici este locul unde Razgulyai). Cele mai multe tip de corp feminin și rochie ca și când ar fi fost unul pentru celălalt.

Rochie - caz se potrivește perfect pe figura clepsidră a construi orice. guler Răscroială alege gust, culoare precum și încercați să tăiați unul care place. Singura avertizare - alege modelul cu atenție! Excesiv stil slab se potrivește foarte mic număr de femei.

Trapez. rochii trapez ca formă și ceas subțire, și doamnelor destul de grăsuț. Lungime rochie, puteți alege orice - de la jumătatea coapsei la genunchi. Dar nu prea mult timp, nu s-ar transforma într-un sac. costum de pânză cu imprimeuri geometrice mari, culori luminoase sau o singură nuanțe de culori pastelate.

Retro. Rochie în stil retro - cu o talie subțire și partea de jos subliniere minunat luxuriante silueta rafinat, talie subțire și formele feminine ale șoldurilor și piept. Cureaua poate fi luată destul de subțire. În cazul în care talie nu este exprimat atât de clar, atunci puteți face fără o curea.

Rochie cu miros. Rochii cu miros sau rochie de rochie, de asemenea, ceas de nisip se potrivesc doamnă. Rochia poate fi o curea sau pe un buton. Un mare avantaj al acestui model este un triunghiular cut-out, care este foarte benefic pentru a accentua frumos curba a gâtului și umerilor. Acest lucru este util mai ales pentru doamnele cu figura grăsuț și creștere scăzută.

Pantalon pentru tipul de figura clepsidră

Fuste, precum și orice alt fel de haine pentru a alege o clepsidră cu un accent pe talie. Fusta creion mai scurt, sau chiar mai jos de genunchi accentua perfect contururile feminine ale coapsei. fete skinny pot alege un model cu o curea largă și se adaugă la modelul curea contrastante subtil. Doamnelor mai completă este mai bine să rămână la decât cea - sau o curea sau o curea lată.

Fustele sunt de asemenea potrivite. Dar, apoi, frumos, cu lungimea și volumul. fusta prea pufos în partea de jos a modelului este figura puțin mai greu. Moda astăzi este mai bine pentru a alege soarele evazate femei lungi până la genunchi grăsuț definesc palma sub genunchi. Închiderea șold fusta si genunchi, vom ascunde forma non-ideală a piciorului deasupra genunchiului și deschide viței grațioase și glezne.

Bluze, jachete și cardigane

Alegerea bluza, clepsidră, de asemenea, ar trebui să acorde o atenție la modelul clasic de tăiat sacou. Este foarte important ca bluza așezat pe o figură ca o mănușă. Feriți-vă de peste-strans modele - pe o clepsidră curbata ar putea să arate vulgar.

Diverse opțiuni disponibile bluză sifon cu mâneci largi, bibelouri, arc pe guler ca fiind excelent. Manșonul poate alege apoi doar orice lungime. Iubit de multe ¾ maneca accentueaza foarte elegant încheietura feminin subtil.

Doar nu ignora bluza cu un miros. Ca acest model rochii, bluza silueta perfect întinsă și doamnelor se potrivesc de orice construi.

Jachete și cardigane alege pe acest principiu - linia umerilor trebuie să fie clar definite și să păstreze forma perfect. Silhouette este de a avea o linie de talie bine marcat. Foarte bine stai pe-montaj figura jachete până la talie sau ușor alungită. Textura, culoarea și materialul poate fi foarte diversă.

Evitați modele, a căror lungime nu ajunge la talie, se poate face un dezechilibru în figură.

Foarte aspect frumos cardigane în clepsidra tricotate. Alegerea unui model de tăiere alungit - până la jumătatea coapsei sau la mijlocul fese. Cel mai bine este să poarte nu doar o haină și o curea pentru a sublinia talie. Legarea și culoarea pot fi foarte diverse. Dar nu prea experimentat cu ornamente, modele prea mari și luminoase pot atrage atenția în mod excesiv pentru coapse noastre.

Pantaloni scurți, pantaloni și blugi pentru clepsidră

Opțiunea de birou pantaloni este mai bine pentru a alege o tăietură dreaptă clasic, cu o talie ușor ridicată. Nu luați modelul, coapsa close-montaj. Foarte profitabil în clepsidra figura uite pantaloni cu o curea.

Pentru restul orașului și pantaloni mari de marfă se potrivesc. Nu fi buzunare de patch-uri au alarmat si diverse drapaje in jurul taliei. Toate acestea nu strica figura, dar accentuează doar feminitatea ei. Lungime pantalonii pot fi, de asemenea, diferite - de la modele trunchiate la jumătatea gambei la pantaloni lungi. Compară model foarte favorabil tivurilor, deschizând gleznele grațioase.

Blugi, contrar opiniei multor femei, clepsidră ar putea și ar trebui să fie purtate. Stilul direct, combinat cu un toc foarte frumos pune accentul pe demnitatea tuturor pieselor. Doar modelul admisibila cu un decor luminos - broderii, strasuri, margele.

pantaloni scurți Alegerea, ghidate de fuste lungi, care se poartă. Pantaloni scurți poate fi cu manșete, drepte, ușor evazată. Lungimea poate fi de până la jumătatea coapsei la genunchi, chiar și un mini. Totul depinde de fitness și de slăbire în jos.

accesorii

Accesoriile sunt ceea ce ai nevoie pentru a clepsidră.

Curele - pentru orice tip de îmbrăcăminte. Doar amintiți-vă că centura prea subțire poate face o femeie completă încă plină, precum și centura prea largă.

Eșarfe - șaluri moi, eșarfe și fulare se potrivi cu orice tinuta, un accesoriu foarte feminin, care poate fi purtat pe tot parcursul anului.

Saci - cele mai bune pentru a alege un model cu o curea scurtă sub braț. Astăzi moda umăr geanta pentru șold atrage atenția asupra unui solduri destul de largi și de a face figura ghemuit și grele.

Jewellery - decoratiunile feminine sunt perfecte clepsidră grațios. Dar este necesar să se evite margele lungi masive, care sunt punct de vedere vizual face figura de mai jos, iar accentul sa mutat proporțiile și devin indistincte.