boala Disperarea sau afectare pe termen scurt

Trăiește încă un sfert de secol -

Totul va fi bine. Nu există nici o speranță.

Die - începe din nou de la început,

Și repetă totul ca de vechi:

nu toata ziua asa

Noapte, valuri de canal de gheață

Drugstore, strada, lampă.

Poate că acest poem de Alexander Blok precum și posibile transferuri toate noțiunea de disperare, adâncimea și plinătatea simțurilor. Oricum, această senzație de copleșit cel puțin o dată în viața fiecărei persoane. Motivele pentru care acest lucru ar putea fi orice evenimente, fapte sau exprimate mici semne exterioare de depresie în curs de dezvoltare. Și, uneori, există un sentiment copleșitor că nu poți schimba nimic, că tot ceea ce se întâmplă în viața ta - este cenușă, lovind prezența lui toate aspectele vieții de zi cu zi. Deci, ce este disperare?

Cu toate acestea, medicina modernă tinde spre o variantă care lipsa de speranta - nu este un simptom izolat, iar întregul complex de simptome interdependente care caracterizează o imagine completă a unei tulburări nevrotice.

În conformitate cu ICD-10, semnele formale de depresie sunt urmatoarele simptome:

• Starea depresivă pentru o lungă perioadă de timp, nu în funcție de nici un caz;
• Pierderea interesului sau plăcerii pentru activitățile care au folosit pentru a aduce o senzație plăcută;
• pesimism;
• Un sentiment de frica de moarte, frica, anxietate;
• stima de sine scazuta;
• gânduri sinucigașe;
• Lipsa de concentrare, capacitatea redusă și dorința de a face chiar și cele mai simple decizii;
• Insomnie, oversleeping, și alte simptome.

Toate aceste semne surprinzator caracterizeaza cu exactitate starea de disperare. Și dacă un om pentru două-trei săptămâni, există cel puțin trei dintre simptomele de mai sus, este posibil să se concluzioneze că în curs de dezvoltare depresie.

Clasificarea tipurilor de inutilitate

Psihologia modernă alocă nouă tipuri de sentimente, care sunt caracteristice sentiment de disperare. La rândul lor, aceste nouă tipuri se bazează pe trei forme fundamentale de inutilitate care afectează cele mai importante aspecte ale vieții umane: nevoia de afecțiune, nevoia de supraviețuire (care se corelează cu instinctul de auto-conservare), precum și un sentiment de auto-responsabilizare. În caz de încălcare a cel puțin una dintre aceste trei aspecte ale unei persoane poate fi, sau un sentiment de înstrăinare sau de un sentiment de moarte, sau un sentiment de neputință. Aceste sentimente sunt direct proporționale cu cele trei nevoi de bază ale omului. Cele șase tipuri rămase sunt derivate din mai multe caracteristici de bază și se combină de o anumită formă de disperare.

Cele mai frecvente semne de un sentiment de inutilitate

Dacă vom caracteriza caracteristicile comportamentale ale tuturor oamenilor, este posibil să se identifice cele mai frecvente emoțiile care apar cel puțin o dată în viața fiecărui om:

• Un sentiment de alienare. A format un sentiment persoana pe un fundal de relații dificile cu cei dragi, familia sau prietenii, atunci când în cele din urmă încep să apară emoții neplăcute. Involuntar există un sentiment că oamenii aproape de a ignora, in mod deliberat se deplasează departe de tine, considera nedemn de iubirea lor, o atenție și grijă. Mai ales caracteristic acestui sentiment pentru introvertiți, care sunt deja închise cele mai multe ori și nu sunt în măsură să deschidă chiar aproape. De-a lungul timpului, emoțional și spiritual „abis“ devine din ce în ce mai multe probleme apar mai des, și un sentiment de înstrăinare devine mai profundă.
• Sentiment de doom. Sentimentul de Doom este aproape complet seamănă cu disperare, însoțită de un sentiment de pierdere a sensului în viață. De multe ori apare în acele persoane care pentru o lungă perioadă de timp nu poate ieși din cercul apăsătoare a problemelor sau dacă există un fel de boli grave.
• Sentimentul de abandon. Toate motivele și strigătele de ajutor au fost în zadar, toate apelurile și îndemnurile de prisos. Persoana cast, trădat într-un moment dificil, atunci când ajutorul și sprijinul rudelor era foarte necesară. Acest lucru creează un sentiment de abandon.
• Un sentiment de neputinta. Oamenii au nevoie de un sentiment de plenitudine a vieții, pierderea controlului, care afișează linia sa de comportament și de posibilitatea de a lua propriile decizii. După ce a slăbit acest sens, există anxietate, și în spatele ei, și sentimentul de neputință, incapacitatea de a face ceea ce vrei.

Desigur, sentimentele de mai sus pot descrie doar parțial emoțiile umane - gama lor este atât de mare încât să poată fi transmise folosind orice cuvinte. Chiar și în fiecare profesie are propria „frustrare“, care formează pe fondul profesional al tulpinii individuale.

un sentiment de deznădejde la femei și fete

Cum de a face față cu sentimentul de disperare?

Desigur, s-ar putea da sfaturi standard - „nu vă faceți griji“, „ignorați“, și în același spirit. Cu toate acestea, un astfel de sprijin este de obicei doar agrava situația și sentimentele de inutilitate în sine tot mai clară și mai clară manifestă. Vom încerca să dau seama cum poti scapa de astfel de sentimente.

Analiza și introspecție

A nu se confunda cu căutarea sufletului sau urmărirea penală a altora pentru toate problemele tale. Totul are propriul adevăr, chiar și situația actuală se datorează unei legături de cauzalitate cu mai mulți factori. Încearcă să se uite în mod obiectiv la situația, dar nu caută cei vinovați, și dreptul - în acest stadiu, este prea mult. Disperarea a venit pe fondul sentimentelor de alienare? Poate că acest lucru sa întâmplat pe fundalul de stima de sine scazuta. Disperarea a venit pe fondul unui sentiment de neputință și doom? Ar trebui să încercați o privire detașată la situația și să încerce să găsească o cale de ieșire din ea. Terapia foarte eficient cognitiv-comportamentală, terapia Gestalt, telesnoorientirovannoe direcția de lucru psihologic. Dar dreptul de a cheltui psiholog sau psihoterapeut poate doar cu experiență.

Medicamente și remedii populare

În ciuda faptului că lipsa de speranță psihoterapie oferă cele mai bune rezultate, uneori de-a face cu ea este dificil, fără medicație. În cazul în care sentimentul de durere, disperare si starea de spirit deprimată amânată pentru o lungă perioadă de timp, cel mai bine este de a adăuga medicamente medicamente și medicamente tradiționale.

Trebuie să ne amintim un lucru important: utilizarea oricăror mijloace fără supraveghere medicală, fără a lua în considerare administrarea sistemică a dozelor și indicații poate duce la consecințe foarte negative. Este posibil ca doar o astfel de dorință este prezentă. Dar este în valoare de vedere - nu este acest lucru schimba situația? Prescrierea de tratament poate doar psihiatru psihoterapeut după drepturi de inspecție directe.

„Transformarea clinică“: ajutor în situații dificile

tulburări de sănătate mintală, apariția de diverse fobii, depresie si nevroza - este însoțită de o mulțime de oameni în secolul 21. Clinica noastra de peste 20 de ani ajută să facă față cu toate acestea și multe alte tulburări, re-și găsească locul în viață și atinge pacea sufletească. Abordarea individuală și luarea în considerare a situației subiective a pacientului - acesta este secretul succesului nostru și beneficiile personale ale clientului.

Avantajele noastre - este nu numai un serviciu bun, metode moderne și progresive de tratament și servicii complete. Este, de asemenea, un personal de psihoterapeuților cu experiență, care va ajuta sa scapati de sentimentele de inutilitate. În orice moment, fără vacanțe și weekend-uri, vor fi furnizate în timp util și asistență cuprinzătoare.

Noi nu credem în miracole, iar rezultatele de lumină # # # tratamentul bolilor mentale # Împreună vom lupta pentru viata sanatoasa. Este foarte important dorința și puterea voinței umane, și de a ajuta, de asemenea, oameni aproape de el.