Beneficiile iaurtului

Iaurt trateaza si previne multe boli grave.

alimentele de bază pentru copii este iaurtul, dar acest produs este util pentru adulți. Kefir este recomandat pentru aportul zilnic ca un agent profilactic și terapeutic.

Să ne uităm la ceea ce este utilizarea de iaurt. și care sunt proprietățile sale medicinale:

• în kefir conține elementele necesare: vitamine, proteine, minerale, bacterii producătoare de acid lactic. Kefirul ajută la restabilirea echilibrului natural;

• trateaza iaurt si previne multe boli grave și ajută la normalizarea greutății corporale și a proceselor metabolice în organism;
• efect fortifiant calmant chefir promoveaza relaxarea si calmarea sistemului nervos si muscular;
• chefir îmbunătățește procesele digestive și microflorei în intestin promovează absorbția altor produse;
• lapte chefir este mult mai ușor de digerat. De exemplu, treizeci de procente pentru a digera lapte, și nouăzeci la sută din iaurt;
• acțiune chefir similar cu acțiunea unui antiseptic (datorită conținutului de acid lactic), care este foarte important în cazul tulburărilor gastrice de orice fel, inclusiv infectioase. Microorganismele conținute în iaurt, împiedică proliferarea microorganismelor patogene și de descompunere;

beneficii de netăgăduit chefir este de a îmbunătăți apetitul.

kefir - produs de acid indispensabil în bolile gastrită (la pH scăzut);

chefir recomandat pentru utilizare la disbacterioza, rahitism copilarie, anemie, inflamația plămânilor, alergii alimentare;

beneficiile incontestabile ale chefir este de a îmbunătăți apetitul;

după tratamentul cu antibiotice sau după efectuarea unei severe chefir desemna boala, deoarece contribuie la normalizarea microflorei intestinale;

datorită proprietății de iaurt formează un mediu acid în stomac, crește absorbția de calciu, vitamina D și fier;

utilizarea de iaurt este normalizarea motilității intestinale;

Sa dovedit că chefir promovează eliminarea substanțelor nocive din organism, cum ar fi toxinele, și efectul general benefic asupra organismului;

pentru preșcolari și experți de vârstă școlară recomandă să se includă în dieta aproximativ o jumătate de litru de lapte sau produse lactate fermentate pe zi.

înregistrări similare

• 
  Chefir - este necesar (partea 2) Sănătate
• 
  Iaurt - bun sau rău?
• 
  Acacia și beneficiile sale (partea 1)
• 
  Asistentul nostru - vinete (partea 1)
• 
  Mușețel - bun si frumusete! (Partea 1)
• 
  Acacia și beneficiile sale (partea 2)
• 
  Pear. Beneficii pentru sanatate
• 
  Arahidele și utilizarea acesteia (partea 3)