beneficii suc de caise

100% suc de caise naturale - una dintre cele mai delicioase sucuri de fructe, cu o bună reputație și multe proprietăți utile. El a câștigat pe bună dreptate de-al doilea numele său „nectarul zeilor.“

Pentru a prepara sucul, utilizează doar fructe coapte, cu o piele catifelată, fără pete chel și zonele întunecate. Carnea trebuie să fie ferm, dar ușor rezista atingere a unui deget. caise aroma Bright - un semn de înaltă calitate.

Dacă ați trăit în Statele Unite, favorite pentru sucul de caise ar fi fost aici astfel de soiuri: Dwarf Sungold, Dwarf Moongold, Royal Blenheim, Goldcot și Tomcot. Din fructe se dovedește o mulțime de băuturi gustoase și sănătoase. O altă clasă interesantă - Aprium - este un hibrid de caise și prune, cu o caracteristică „prune“ gust.

Dar pentru toți locuitorii din sudul România noastre recomanda caise. Foarte poleznenko!

valoarea nutritivă

Vitamine și minerale conținutul de vitamine pentru băuturi naturale A și K, riboflavina (B2), niacina (B3), acid ascorbic, potasiu, magneziu, calciu, fier si cupru, urme de cobalt, brom, sodiu și sulf. O mulțime de fibre si pectina, zaharuri naturale.

proprietăţi utile

Pentru sistemul cardiovascular. Conține beta-caroten - un antioxidant cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce nivelul de colesterol „rau“ din sange si de a preveni formarea de placi. În același timp, vitamina C din sucul de caise creste elasticitatea peretilor arterelor, imbunatateste circulatia sangelui si previne o creștere a presiunii. Pentru o mai bună inima băutură de sănătate nu va găsi.
Pentru o vedere superbă. Luteina si zeaxantina se gasesc in multe fructe si legume. Aceste carotenoide sunt prezente în suc de caise naturale. Ele protejează terminatiilor nervoase situate in retina de efectele nocive ale luminii UV și a radicalilor liberi. Adesea, sucul de caise proaspete prescris ca adjuvant în tratamentul glaucomului, cataracta si degenerescenta maculara. Prezența vitaminei A în băutură și este bun pentru vederii.
Pentru digestiv perfectă bea un pahar de suc de caise înainte de a mânca. El are proprietăți laxativ ușor datorită concentrației ridicate de fibre dietetice și pectină. În ciuda gustului ușor acru al băuturii creează un mediu alcalin în stomac, spre deosebire de sucurile gastrice agresive. Reduce balonare, colita vindecă, ajută la dizolvarea calculilor biliari.
Pentru piele, păr și oase. Acid ascorbic îmbunătățește elasticitatea pielii, „caise“ minerale intarirea oaselor si a parului, strângeți pielea. Antioxidantii împiedică îmbătrânirea sistemului imunitar și a creat o stare de spirit de luptă.
Pentru longevitate. După al II-lea Mechnikov oferit bautura chefir pentru a prelungi durata de viață și întârzie îmbătrânirea. Astăzi, în același scop, puteți folosi suc de caise. În ciuda lipsei de dovezi directe în proprietățile anti-îmbătrânire a băuturii este ușor de crezut. Iată de ce. Oamenii de știință au analizat durata de viata si starea generala de sanatate a locuitorilor unui mic sat din Pakistan, în cazul în care alimentul principal, în plus față de cereale și legume sunt: caise proaspete, uscate, în compoturi și sucuri, deserturi și alte feluri de mâncare. Rezultatele sunt încurajatoare.
Pentru a proteja împotriva cancerului. Caise contin licopen, care previne dezvoltarea cancerului. Este interesant faptul că licopenul este mai bine absorbit de organism, ca parte a sucului de caise sau compotul, adică, după un tratament mecanic sau termic al fructului.

graviditate

In timpul sarcinii, bea sucul de caise proaspete. El va satura corpul cu antioxidanti, minerale si vitamine, mai ales important atunci când adapostirea un copil. Potrivit pentru controlul boală dimineața și tulburări gastrice și pentru prevenirea anemiei (care conține fier și cupru).