beneficii de pește cosaș și a efectelor nocive

crap de pește - avantaje și prejudicii

Alb Amur - pești de apă dulce din familia de crap. Acest tip de pește este foarte popular în rândul consumatorilor, datorită carne gustoase și ofertă. Mai mult, după palatabilitate tratament termic și proprietăți utile ale cosaș rămân neschimbate.

Utilizarea cosaș

Harm cosaș

Iarbă crap: pește curat

În apele țării noastre, există mulți pești comerciale și de pește, care sunt o importanță economică critică. Acestea din urmă se aplică la crap. Acest pește joacă un rol important în prevenirea bolilor care sunt transmise prin transmisibile (atunci când înțepături de țânțar), în răcire turbine nucleare și alte procese.

De ce? Să aflăm despre acest locuitor uimitor al râurilor din România mai mult. Este de origine pentru Asia de Est, în cazul în care este larg răspândită în râul Amur și râurile din întreaga China și țările din jur. Trebuie remarcat faptul că în țara noastră, el nu a îndeplinit până la 60-e ai secolului trecut, atunci când un lot mare de pește a fost adus la Uniunea Sovietică în scopul aclimatizare lor.

Unicitatea acest lucru nu este în faptul de aclimatizare de succes, ca exemple similare pot fi găsite destul de puține, dar în faptul că comportamentul de check-crap nu numai că nu conduce la consecințe asupra mediului nedorite (care sa întâmplat de multe ori), dar, de asemenea, în beneficiul incontestabil. La urma urmei, crap - pește este valoros nu numai din punct de vedere comercial (și cu o greutate de până la 35 kg, este evident), dar, de asemenea, din punctul de vedere al afacerilor, pentru că într-o zi „vacă de apă dulce“ mănâncă la fel de mult iarbă ca ea cantareste! În special, locuitorii din satele de coastă din primăvara și toamna sunt hrănite vecinii lor harnic, aruncând în apă butași de iarbă.

O astfel de pasiune în consumul de vegetație acvatică, nu ar putea fi interesat de inginerie de putere, care au fost mult timp se confruntă cu problema de colmatare iazuri răcitoare și overgrowing-le o mare cantitate de apă reziduală. Mai ales în această privință, enervează elodea, var ca modalități „legale“ aproape imposibil. Dar crap de pește Elodie iubit și complet rezolvat problema, mult pentru ecologiștii amuzați:-l planteze în timpul său au fost importate din Canada, si este exact la fel, „migrant“.

Trebuie subliniat faptul că acest reprezentant al faunei de apă dulce din apele noastre nu da naștere, astfel încât menținerea populației sale este în întregime responsabilitatea fermelor de pește special concepute, care sunt produse anual în iazurile de țară mii noastre de prăjește de crap și larve. Apropo, se pare că acest pește minunat?

Așa cum am spus, iarba crap, o fotografie pe care o puteți vedea în acest articol, este un pește mare, a cărui lungime poate ajunge bine de 120 de centimetri. Caracterizat de un alungit turtit lateral corp, care este acoperit cu solzi mari. La dimensiunea spune cel puțin faptul că în toate linia laterală a peștelui nu au mai mult de 50 de solzi.

Așa am aflat că cine este această iarbă crap: pește, fără de care multe râuri din țara noastră ar putea iarba foarte năpădită de buruieni.

Proprietăți, cele mai bune rețete, prejudiciul și beneficiile de pește. Utilizarea de pește roșu

Împreună cu carne, pește a ocupat întotdeauna un loc de frunte printre alimentele preferate ale populației globului. Pentru persoanele care locuiesc în apropierea apei, pescuitul de bază este de pescuit, iar principala hrană - feluri de mâncare de pește, care nu sunt numai delicioase, dar, de asemenea, foarte util. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că, în plus față de utilizarea unor astfel de alimente poate aduce un pericol pentru organism.

Ceea ce este mai bine - un pește de râu sau mare? Beneficiați și de daune din utilizarea acestui produs - ceea ce sunt? Ce feluri de mâncare pot fi preparate din pește? Acestea și alte întrebări vor încerca să răspundă în acest articol.

Acasă hering

Avantaje și prejudicii

Beneficiile de pește este după cum urmează:

metabolismul normal de grăsime;
imbunatatirea aspectului pielii, dintilor, parului si unghiilor;
consolidarea cartilajelor și a țesutului osos;
reducerea colesterolului din sânge;
Acesta reduce riscul de diabet zaharat, boli tiroidiene, inima;
Acesta intareste sistemul imunitar;
îmbunătățirea performanței creierului și a bunăstării în general;
încetinește îmbătrânirea;
trece depresie.

În plus față de efectul pozitiv al utilizării acestui produs poate fi consecințe dăunătoare sau chiar periculoase, deoarece deteriorarea sănătății și terminând cu intoxicație severă. În cazul în care peștii sunt stocate pentru o lungă perioadă de timp, se poate acumula mai multe paraziți și substanțe nocive. Prin urmare, ar trebui să fie atent cu privire la cumpararea de pește la piețe, magazine și supermarket-uri.

Cum de a identifica și de proastă calitate improprii pentru consumul de pește?

pește râu

pește roșu

scrumbie afumată

păstrăv Fiert: Rețete de pește

Iarbă crap: cum să se pregătească de pește delicios?

Iarbă crap nu se găsește în toate râurile, dar o puteți cumpăra în aproape fiecare supermarket. Spre deosebire de alți pești de râu, are mai putine oase si nu au miros urât de noroi. Bright medie pastă suculent conținut de grăsime - un crap. Cum să-l gătească, cunoaște fiecare hostess care se respecta. În acest articol, te uiți la cel mai simplu și ușor de a pregăti rețete, dar, în general, acestea sunt nenumarate. cosaș, precum și orice alt gust de pește valoros, oferă bucătari o mulțime de loc pentru creativitate.

Cum de a găti frigărui de carne, aproape nici unul nu un secret. Dar e același fel de mâncare poate fi făcută și de pește. Gustul și nutriționale calități, ea în nici un fel recunosc carne de porc sau de miel. Frigarui de cosaș pot fi gătite pe foc, și casa în cuptor. Pentru el, ea va avea nevoie de un pește, pasta de tomate, smântână și condimente. râu Amur să se spele, intestin și se taie în felii îngrijite. Marinata a fost preparat prin amestecarea unei paste de tomate cu smântână, se adaugă condimente și sare și se amestecă totul cu un pește. Frigarui subiect pentru mai multe ore într-un loc cald, apoi se prajesc sau pe cărbune, sau în cuptor modul „grill“ la o temperatură nu mai mare de 150 de grade.

Acum, că cititorul știe cum să gătească crap pește gustos și rapid, este demn de menționat faptul că, în ultimii ani au auzit din ce în ce asigurările medicilor cu privire la utilizarea acestui produs și de carne rău organismului uman. Fiecare dintre noi decide pentru sine, pentru a asculta acest punct de vedere sau nu, dar faptul că preparatele din pește nu sunt mai puțin delicioase decât carnea, și se dovedește deja pentru oricine nu este necesar.

ulei din semințe de struguri - avantaje și prejudicii, cum să ia?

Utilizarea uleiului de struguri pentru organismul uman

Compoziția extractelor din semințe includ vitamine - E, A, C, complex B, micro și macro elemente - fier, calciu, potasiu, sodiu, precum și flavonoide, taninuri, acizi grași polinesaturați, fitosteroli, volatile, enzime, clorofilă, etc. . Toate acestea au asupra organismului un anumit efect, care să permită utilizarea produsului final:

crește elasticitatea vaselor de sânge și de a reduce nivelul de colesterol „rau“. Utilizarea uleiului de struguri este prevenirea aterosclerozei, hipertensiune, insuficiență cardiacă, ischemie și alte boli ale inimii;
tratamentul bolilor tractului digestiv. Acesta poate fi utilizat în tratamentul colecistitei, hepatita, ciroza, ulcere gastrice și intestinelor 12-tiperstnoj;
crește calitatea și cantitatea de lapte matern;
prevenirea bolilor cu transmitere sexuală. Aceasta ajută femeile mai ușor să se mute la menopauză și bărbați pentru o lungă perioadă de timp pentru a extinde funcția erectilă;
utilizarea uleiului de struguri rafinat este că se luptă împotriva organismului îmbătrânire precoce.

Uleiul este recomandat să utilizați 1 lingura. l. de două ori pe zi, înainte de mese.

ulei din semințe de struguri are nu numai un beneficiu, ci un rău. La fel ca orice alte produse alimentare, pot declanșa alergii, și chiar exacerbarea litiazei biliare și diaree cu utilizarea excesivă. Persoanele cu obezitate, de asemenea, nu se poate abuza de ea.

Seminte de floarea soarelui - avantaje și prejudicii pentru femei

Semințele acestei plante solare este un aliment preferat de mulți oameni din țările slave, și nu numai. Și prelucrarea lor produs - ulei de floarea soarelui este una dintre principalele componente ale coșului alimentar. Seminte de floarea soarelui - beneficii si dauneaza pentru femei ale acestui produs vor fi acoperite în acest articol.