beneficii de baie sare de mare și Harms, ls

Sare de baie - una dintre cele mai populare proceduri cosmetice, atât acasă, cât și în saloanele de înfrumusețare. Și într-adevăr - în lupta pentru sănătate și tineret să nu adopte astfel de mijloace disponibile ca o sare de baie de mare? Avantaje și prejudicii ale acestui mineral au fost bine studiat, și selectați metoda corespunzătoare de aplicare este simplu - începe?

proprietăţi utile

beneficiile pentru sănătate de sare de mare, datorită personalului său uimitor. O cantitate mare de minerale, macro-și microelemente, efecte benefice asupra organismului uman - asta e ceea ce este valoarea acestui instrument unic.

Concentrația mare de magneziu, potasiu, iod, brom, fosfor, zinc și alte elemente cunoscute constând din săruri pot îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea și aspectul. Proprietățile curative ale adâncimi de mare cadou poate ușura în mod semnificativ, și, uneori, chiar să oprească pentru multe boli comune. Aici sunt doar o mică listă de probleme în care băile minerale sunt foarte eficiente:

• celulita;
• imunitate scazuta;
• oboseală cronică;
• dermatita, eczema, acneea, psoriazisul si alte boli ale pielii;
• artrită și boli ale sistemului musculo-scheletic;
• hipertensiune arteriala, ateroscleroza, distonie vasculare si a altor boli ale inimii si vaselor de sange.

Atunci când este utilizat în mod corespunzător, baia de sare au un efect cu adevărat remarcabil asupra bunăstării și starea generala de sanatate.

Nu numai că sunt tratate, dar, de asemenea, pentru a preveni

Se crede că o baie cu sare de mare - un mijloc de a nu numai curativ, ci și preventiv. De aceea, este recomandat să le ia pentru persoanele care conduc un stil de viață activ, cei care monitorizează cu atenție aspectul lor, și chiar și copii mici.

Dar, cel mai important, ceea ce ar trebui să acorde o atenție înainte de a începe să se complacă într-un instrument, cum ar fi baie cu sare de mare - avantaje și prejudicii acesteia. Și vom începe, probabil, cu beneficii pentru organism. Efectele benefice ale bai de sare este după cum urmează:

• Eliminarea stresului si a oboselii;
• recuperării forței și energiei;
• accelerarea proceselor metabolice la nivel celular;
• intarirea sistemului imunitar;
• normalizarea echilibrului lipidelor-apă a pielii;
• îmbunătățirea circulației sanguine;
• regenerare și întinerire a pielii.

Având o baie cu sare - probabil cea mai bună încheierea unei zile grele, care permite nu numai să se relaxeze în fiecare celulă a corpului, dar, de asemenea, pentru a curăța sistemul nervos. Mai mult decât atât - astfel de proceduri sunt recomandate chiar sportivii profesioniști pentru a recupera după efort fizic intens. Se vorbește despre volumele capacitățile de apă și sare din adâncurile mării.

Contraindicații

După ce spune despre proprietățile de vindecare uimitoare de sare de mare, ca să nu mai vorbim contraindicațiile pentru utilizarea acestuia. Așa cum ar fi benefic poate fi baia cu adaos de acest produs, cu unele probleme de sănătate, ei pot juca o glumă crudă.

Refuză să accepte procedura ar trebui să fie ser fiziologic, în prezența unor astfel de boli grave precum:

• diabet;
• tumori benigne și maligne;
• tuberculoza;
• boli infecțioase;
• boală a mușchiului inimii;
• tromboflebită;
• boli ale sistemului nervos;
• boli de sânge.

În plus, sare de mare, curative pentru majoritatea oamenilor, acesta poate fi nesigur sub presiune redusă, agravarea bolilor cronice, și sarcina. Cu mare grijă ar trebui să fie luate pentru scăldat și în timpul ARI. In toate cazurile de mai sus, baia de sare poate fi luată numai după consultarea cu medicul dumneavoastră.

baie de picioare

O altă tendință, care poate fi minerale utile - baie de picioare. Este în picioare concentrație mare de terminații nervoase, precum și alte domenii importante, acționând asupra care pot afecta bunăstarea generală.

Utilizarea de băi de sare mini aduce următoarele beneficii pentru a opri:

• scăpa de piele aspră;
• Eliminarea umflare și tensiune;
• eliminarea transpirației și malodor;
• tratament ciuperca;
• reducerea durerii cu patologia reumatismului si articulare.

Cu toate acestea, înainte de a vă cufunda picioarele obosite în fontul parfumat cald, asigurați-vă că pentru a lua în considerare prejudiciul, nu numai beneficiile de sare de mare pentru picioare. băi de sare pentru membrele nu ar trebui să fie luate în boli, cum ar fi varice, inima si boli de rinichi, precum și răni nevindecate adânci.

Metode de utilizare

Pentru a obține cel mai bun efect al adoptării procedurii de „sare“ ar trebui să curățați mai întâi pielea folosind orice exfoliant favorit. Apropo, ca baza unor astfel de agenți se poate servi baie de sare de mare.

Dozarea minerale destul de simplu. Pur și simplu dizolvarea a 200-300 g de material într-o cantitate mică de apă caldă, după care este suplimentată cu baie de apă caldă. Temperatura cea mai confortabilă și sigură, care este ideală pentru înot - nu mai mult de 37 ° C, iar durata - nu mai mult de 20 minute.

Se crede că cel mai bun efect cosmetic si terapeutic poate fi realizat în cazul în care într-o baie de sare pentru a adăuga câteva picături de ulei esențial. Astfel, de exemplu, uleiurile de celulită mare ajutor de citrice, la imunitate slaba - ulei de conifere etc. în combinație cu un efect benefic esteri prezintă mai eficient proprietățile și sare de mare ...

Baie mici pentru copii

Pentru a gidroprotsedury de sare nu lezați, și au un efect de vindecare asupra corpului copilului, este important să se respecte o serie de condiții prealabile:

• Temperatura apei - de la 34 ° C până la 36 ° C;
• Durata de înot - nu mai mult de un sfert de oră;
• cantitate de sare - nu sunt mai mult de 6 art. l.;
• absența completă a contraindicațiilor.

Scăldat copilul în baia de sare ar trebui să aibă loc sub supravegherea strictă a unui adult. Sarcina părinților - pentru a salva copilul de la înghițirea de apă sărată și este posibil contactul cu ochii.

Readucere și sănătatea copiilor și a adulților, eliminarea de o varietate de boli, vigoarea, frumusețe și longevitate - toate acestea pot da o persoană sarea de mare. Beneficiile și efectul uimitor al mineralului evident și semnificativ mai mare contraindicații. Stai frumos și să fie sănătos, pentru a lua ajutorul de sare atât de ușor!

Citiți alte Grilele interesante