Bea de ghimbir si lamaie dieta reteta

• 
  Cum să scapi de greutate de 10 kg pe lună.
• 
  Douches pentru pierderea în greutate.
• 
  Snack pentru cei care tin dieta: corecta.
• 
  Rularea sau mersul pe jos pentru pierderea in greutate.
• 
  anticonceptionalelor.
• 
  Polisorb slăbire cum.
• 
  Masajul cu miere pentru pierderea in greutate.
• 
  zile de repaus alimentar pentru pierderea în greutate.
• 
  Poate masaj abdomen pentru a.
• 
  dulciuri Dieta: orice.

Bea de ghimbir si lamaie pentru pierderea in greutate, rețeta care este prezentată mai jos, se consideră mijloace suficient de eficiente pentru a elimina problemele de greutate în exces. Ca oamenii de știință, o băutură făcută din ghimbir și lămâie poate promova și de a îmbunătăți sănătatea. Recomandări pentru utilizarea sa, fabricarea și proprietățile informațiilor vor fi oferite ulterior.

Proprietățile utile ale ingredientelor pentru băuturi

Principala parte a regimului alimentar lichid de vindecare cu ghimbir si lamaie este o radacina de ghimbir plante. Acesta vă permite nu numai arde celulele de grăsime în exces, dar, de asemenea, poate elimina unele probleme de sănătate:

1. Dacă utilizați o băutură preparată din ghimbir, atunci persoana în sânge scade semnificativ nivelul de colesterol.
2. Dacă ai probleme cu infuzie de presiune de ghimbir poate normaliza.
3. Dacă o persoană este diagnosticată artrita, băutura a făcut din ghimbir ameliorează durere.
4. Miere, ghimbir și lămâie îmbunătățește imunitatea.
5. Ghimbir băutură viteze dramatic metabolismul și circulația sângelui.
6. Ghimbir, lamaie si miere pentru a îmbunătăți activitatea tractului gastro-intestinal.

Împreună cu această utilizare a instalației de fructe care conține o mulțime de vitamina C, solubile si fibre insolubile, permite pentru a curăța corpul. Lemon conține uleiuri esențiale și utile, acizi organici, corpul uman dorit. Schimbul de lamaie, miere si ghimbir, impreuna cu pierderea in greutate permite pentru a goli complet corpul de toxine.

Recomandări pentru consum

Deoarece fabricate pe bază de miere, ghimbir și băutură de lamaie este un gust foarte picant, atunci medicii sunt sfătuiți să înceapă a lua-o cu doze mici. Prin urmare, concentrația componentelor principale trebuie să fie minim în faza inițială și apoi crește ca dependența de băutură.

Acest lucru lichid de vindecare își păstrează proprietățile sale esențiale pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât să puteți face suma de bani pe care aveți de gând să bea o zi, scurgeti-l bine și apoi depozitați în frigider.

Pentru a obține un produs de calitate, este recomandabil să se folosească o rădăcină de ghimbir uscat, congelat sau proaspat. În cazul în care componenta uscată, este necesar să se ia de 2 ori mai puțin. Este important să fie examinat de un medic pentru o alergie la o lamaie sau ghimbir. Dacă totul este în regulă, atunci vă puteți pregăti în condiții de siguranță a băuturii.

Componenta principală care arde celulele grase - rădăcină de ghimbir. Dacă este necesar să se mărească eficacitatea medicamentului, acesta poate fi aplicat mai multe rădăcini ale acestei plante. Poate fi amestecat în băutură scorțișoară, șofran, boia (roșu sau negru), garoafa.

Cum se face pregătirea acestor componente?

Cum să se pregătească o băutură pentru slăbire cu ghimbir? Pentru aceasta avem nevoie pentru a găsi componentele potrivite la început. Radacina de ghimbir poate alege dimensiunea unei chiuvete mici. Lemon poate fi o dimensiune medie. reteta slăbire băutură este după cum urmează:

1. Pre-cut lamaie 2 covoare.
2. De la o parte din fructul este stors suc (de exemplu, se trece printr-o mașină de tocat carne), iar cealaltă se taie în felii mici.
3. Rădăcina trebuie să fie bine curățate și zdrobite și apoi se pune într-un borcan de sticlă.
4. Se toarnă suc de lamaie rădăcină zdrobit, se adaugă deasupra felii de citrice.
5. Se toarnă amestecul rezultat de 1 litru de apă clocotită.
6. Bea ar trebui să stea timp de 15 minute.
7. Este necesară filtrul Lichidul rezultat, altfel va fi un gust foarte ascuțit.

Mierea poate fi adăugat la gust sau sechestrarea o linguriță de acest produs, fiecare înghițitură de băutură pentru pierderea în greutate. Dacă mierea nu este prezent, puteți bea fără ea.

Dacă se dorește, formularea rezultată poate îmbogăți și alte componente utile. Mai jos sunt cateva retete de acest tip vor fi date:

1. Componentele necesare: o pulbere uscată de rădăcină de ghimbir, lamaie medie, frunze proaspete de menta, piper. Ia 6 lingurite pudra lor rădăcină și se amestecă cu 8 lingurițe suc de lămâie. Apoi se adaugă un vârf de cuțit de piper și 3-4 frunze de menta. Toate acestea se toarnă 1,5 litri de apă clocotită. După aceea, soluția este răcită timp de aproximativ 10 minute și apoi a fost filtrat.
2. Fanii de ceai verde pot fi utilizate împreună cu ghimbir și lămâie. Pentru a face acest lucru, să ia un vârf de cuțit de rădăcină de ghimbir pudră, 1 linguriță ceai verde și se toarnă 0,25 litri de apă clocotită. Băutura pune felii de lamaie.
3. O altă variantă de preparare a amestecului curativ de miere, radacina de ghimbir si lamaie mediu tocat. Se recomandă să se ia 6 lingurite ghimbir uscat, se umple cu 1,5 litri de apă. Încălzirea la foc mic timp de 10 minute, după fierbe lichidul. suc de lămâie Se răcește și se adaugă stors din fruct. Apoi se agită amestecul obținut în 1 linguriță miere de albine.

Ca multe rețete, astfel încât cele de mai sus sunt cele mai populare cele și, de asemenea, cel mai ușor de fabricat. Dar, de foarte multe ori pentru a se pune tin dieta întrebarea: cum să se aplice face o băutură? Primele câteva zile este mai bine să bea un lichid cu o concentrație redusă a componentelor. Odată ce corpul este folosit, puteți face o băutură deja la rate de mai sus.

Realizat prin oricare dintre metodele de preparare a medicilor de mai sus se recomanda sa bea in inghitituri mici, pe tot parcursul zilei.

În acest caz, supraalimentarea inadmisibil. Prin urmare, medicii sunt sfătuiți să mănânce numai alimente dietetice, cum ar fi carne slaba, produse lactate, o varietate de feluri de mâncare de legume.

concluzie înrudite

În ciuda faptului că rădăcinile ghimbir și fructe de lamaie pentru o lungă perioadă de timp folosit pentru pierderea în greutate, complet sigur acestea nu pot fi luate în considerare. Retetele de mai sus sunt complet contraindicate pentru persoanele care au orice boală a tractului digestiv, pacienții care sunt predispuse la reacții alergice. Prin urmare, pentru a vă asigura că puteți pierde în greutate folosind metodele menționate mai sus, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră. Este posibil să se înceapă producția de băutură și proceduri.