Bazele de NLP

NLP Elemente de bază. 11 informatori cheie filtre perceptuale

Articolul introductiv din seria pe tema NLP. Aici voi vorbi despre ceea ce este NLP și pentru ce se utilizează.

Neuro-lingvistică de programare creat pentru a ajuta la pacientii rezolva problemele lor psihologice. Prima lucrare în această direcție a venit la sfârșitul anilor '70 în America, datorită doi psihologi - Richard Bandler si John Grinder.

Cu toate acestea ... Care este esența NLP?

Esența NLP este de a utiliza conținutul profund al psihicului nostru. Impactul are loc la două niveluri:

Fiecare persoană din viața ta creează un model subiectiv al realității obiective sunt de multe ori în mod semnificativ de denaturare. Constiinta noastra colecteaza o parte din realitate și din aceste informații creează un model.

modelarea NLP

Folosind modelarea NLP poate fi obținut modificările dorite în psihicul uman.

NLP - este o tehnologie care vizează efectul utilizării comunicării

Exemplu: pentru a stabili un contact pozitiv. In NLP acest lucru se numește „raport“. contactul pozitiv ajută oamenii să se simtă înțelegerea reciprocă, similitudinea de opinii, etc.

Prin urmare, în afară de orice altceva ai nevoie pentru a aduce comportamentul non-verbal. cum ar fi tonul vocii și mișcarea corpului, în conformitate cu comportamentul non-verbal al celeilalte persoane.

În profunzime NLP convingere

Convingeri acționează ca nervul principal al filtrelor care determină modul în care percepem realitatea externa. Convingeri despre când evaluăm ceea ce este important pentru noi, dar asta nu contează - o puternică influență asupra percepției noastre.

1. Harta - nu a teritoriului, iar meniul - nu un produs alimentar

propriul model al lumii create de către fiecare persoană, oferă doar o idee aproximativă a stării reale a afacerilor, dar este util în viața reală. „Harta“, care este folosit de om poate spune multe despre el.

2. Reacțiile oamenilor se potrivesc cărțile lor interne

Noi acționăm în funcție de percepția noastră individuală a lumii. Fiecare persoană, datorită experienței personale limitate și specifice este un model al lumii, nu a coincis cu lumea.

3. Corpul si mintea sunt compuse din același sistem

Cuvintele prin ele însele nu sunt importante. Acest cuvânt a avut nici un sens, este nevoie de unele context.

Imaginați-vă că țineți în mână fructe preferat. Imaginați-vă simt de greutatea sa. Ce este atunci când îl stoarce? Tare sau moale? Ce culoare este? Spune-mi numele. Închide ochii și imaginează-ți cum ai mirosit. Ce senzații cauzează mirosul? Acum ai de gând să-i dea un try. Imaginați-vă că l-ați tăiat și adus la gură. Încercați să „mușca“ o bucată să se simtă sucul în limba lor.

În cazul în care nu au alocat un gram de salivă, atunci trebuie să dormi

4. Experiența noastră cusute în sistemul nostru nervos

Ne amintim tot ceea ce se întâmplă cu noi când sa întâmplat ceva. Tot ceea ce este văzut, auzit, simțit, sau a spus să te. Toate acestea sunt înregistrate undeva în sistemul nostru nervos. Aceasta este experiența noastră.

Dacă se dorește, putem accesa orice experiență sau orice eveniment care sa întâmplat vreodată la noi.

5. Experiența subiectivă adesea ne aduce

• Ai o astfel de mare ochelari de lentile! Trebuie sa fii foarte inteligent?
• Nu, tu ești! Am doar o vedere de rău ...

6. Sensul mesajului ca răspuns care provoacă

• Managerul meu vrea să mă sugrume, - spune fata prietena lui.
• De ce crezi asta?
• De fiecare dată când am întârziat, tot el întreabă: „Unde este Desdemonei noastră?“

7. Nu există nici o înfrângeri. Se întâmplă doar o dată feedback-ul

Jurnalistul se referă la marele inventator:

• Dl Edison, nu vei regreta 999 de ori învinse în încercarea de a colecta un bec? La urma urmei, doar 1000 încercarea am fost de succes!
• Și nu am învins. Am făcut 999 descoperiri pe tema cum să nu facă becuri.

8. Fiecare situație conține o varietate de opțiuni. Prin urmare, dacă ceva nu funcționează, trebuie să faci altceva

• Mamă! Mouse-ul a sărit în cutia de lapte!
• Ai scos-o?
• Nu, dar am aruncat pisica.

9. Fiecare persoană are toate caracteristicile necesare pentru atingerea obiectivelor

O situație tipică. Bărbat în mod neașteptat sa întors dintr-o călătorie. Iubitor de evacuare, ieși din fereastră și sări la sol frică. Agățat pe un pervaz - 1 oră agățat Chasa 2 se blochează. E dimineață.

Ingrijitor mătură pe stradă.

• Ei bine, atârnă?
• Vishu.
• Salt speriat?
• Mi-e teamă.
• Ei bine, Veasey, Veasey. ridicați doar picioarele, este necesar să măture.

10. În fiecare comportament există intenții pozitive

Dupa operatie, chirurgul comunica cu pacientul.

• Cum te simți?
• Asta e mai bine, dar prima dată când am avut senzația că am fost lovit la cap cu un ciocan.
• Din păcate, așa cum era. Când sunt aduse la operație, am rămas fără anestezie.

11. Dacă cineva poate face ceva, oricine poate învăța

Desigur, acest lucru este valabil și pentru cei suficient de persistente, dacă vorbim despre abilitățile neobișnuite. În ceea ce privește abilitatea obișnuită, întreaga experiență a omenirii depune mărturie direcțiile de fidelitate discutate. Era pe el și se păstrează întregul sistem de învățământ.

Utile? Dacă „Da“, facem clic pe „Distribuiți“! În următoarea serie de articole voi discuta un set de tehnici NLP, care vă vor ajuta să gestionați perfect oameni.