Banana cocktail - bun gust si

Banana cocktail - bea aceeași dragoste, atât pentru adulți cât și pentru copii. Acesta poate fi folosit în orice moment al zilei. Deosebit de bine pentru a oferi oaspeților un cocktail de banane la petrecere de vară. Aceste fructe exotice a fost recent un vizitator rar la mesele noastre. Dar acum bananele consumate în fiecare familie, și chiar și copiii mici, încercați-le de la naștere. Înainte de a vă da seama cum să gătească cocktail banane, este necesar să vorbim despre beneficiile acestui fruct.

Se crede că bananele îmbunătăți starea de spirit. Acestea sunt mari pentru a satura, și au un gust unic. Asigurările medicilor din acest fruct conține de fapt endorfine - hormoni starea de spirit. În plus, are serotonina cunoscută capacitatea de a stimula diverse reacții pozitive. Dar, în ciuda numeroaselor proprietăți pozitive ale acestor fructe sunt foarte bogate in calorii. Prin urmare, dacă sunteți pe o dieta sau nu prea mulțumit cu figura, nu le abuzeze. Într-o banana contine aproximativ 80 de calorii. Deci, una sau două banane pe zi - nu înfricoșător.

Banana cocktail va fi, în corpul dumneavoastră cantitatea de magneziu și potasiu necesară. În plus, banane creștere remarcabilă de performanță mentală. Mai ales valoros este calitatea în epoca noastră de forfota constantă și sarcini uriașe.

Bananele ajuta la activitatea inimii, datorită conținutului de potasiu. La urma urmei, în cazul în care acest element urmă este insuficientă, aceasta poate provoca o aritmie. Este necesar pentru buna funcționare a ficatului. Iar italienii sunt chiar folosind banane ca o pastila de dormit naturale. Ei fac cocktail de banane cu coniac și scorțișoară și să-l utilizați pe timp de noapte.

Este important de știut că bananele nu maturate aduce numai rău organismului. Ele conțin o mulțime de amidon, așa că poate fi flatulență. Păstrați fructele în frigider sau nu vă puteți ambalaj. Acest lucru trebuie realizat la temperatura camerei și umiditate scăzută.

Dacă doriți să vă rugăm invitatilor, copiii sau vă cu o băutură gustoasă și utilă, cocktail-banana - ceea ce aveți nevoie. Aici este un exemplu de o astfel de vitamina băutură: să ia două banane, 100 ml smântână, patru kiwi, două linguri de sirop de zahăr, 200 mililitri de apă. Cel mai bine este de a găti cocktail de banane într-un blender. Cu toate că, dacă nu aveți un astfel de dispozitiv, puteți utiliza o mașină de tocat carne, o măturică obișnuită sau o sită. banane coji de fructe și fructe kiwi, să le taie în bucăți mici și se lasă unele pentru decor. Ei au nevoie să se pisa până la omogenizare. Acum, bate crema refrigerate la o spumă, le amestecă cu fructe și sirop de zahăr destrămate. Apoi, tot ce trebuie să bici, ușor diluat cu apă minerală și se toarnă într-un pahar înalt. felii de fructe amânat trebuie să fie incizată și pus pe ochelari.

Banana milkshake se poate face cu utilizarea de inghetata. Ia-o banana, 300 de grame de lapte și 100 de grame de inghetata. Acum taie banana si taie-l într-un blender, se adaugă lapte, amestecati din nou, apoi se pune din nou înghețata și să continue bate timp de câteva minute. cocktail garnisiti Gata cu o felie de banana si frisca.

Banana cocktail pot fi pregătite și fierbinte. Ia-o jumătate de litru de lapte, o banana, un pic de scorțișoară, o fasole de vanilie, 50 de grame de ciocolata neagra. Ai nevoie pentru a încălzi laptele într-o cratiță, se pune capsula de vanilie, se taie pe lungime. Scoateți-l. Banana trebuie să se pisa într-un blender și se adaugă în lapte. Continuând să se încălzească amestecul este pus în ea ciocolata rupt. Așteptați până cocktail-ul devine o masă omogenă, se scoate vasul de pe foc și se toarnă în pahare. Stropească cu scorțișoară. Acest cocktail de banane pentru a vă ajuta să se încălzească într-o dimineață rece și înveselească-te.