baie fierbinte la rece - a scăpa de stereotipuri

Concepte generale despre băi fierbinți pentru răceli

Utilizarea de tratare a apei, inclusiv băile de tratament pentru hidroterapie se exercită asupra temperaturii corpului uman, stimul mecanic și chimic.

Băile sunt clasificate în funcție de condițiile de temperatură în acest cadru:

• Până la 20 de grade - rece.
• 20-33 ° C - tonifiere.
• 34 - 36 de grade - indiferent.
• 37 - 39 de grade - calde.
• 40 - 42 de grade - încinse.

baie fierbinte, în prezența unei infecții virale respiratorii acute este utilizat într-un complex cu alte terapii. Numai în acest caz poate avea un rezultat semnificativ sanatoriu.

Efectul terapeutic asupra utilizării bai:

• Antibacteriene. Reduce activitatea bacteriilor care contribuie la dezvoltarea bolii.
• Antioxidant. Se afișează corpul de toxine și deșeuri.
• Biostimulare. Contribuie la eliminarea și prevenirea oboselii fizice, prezența care este tipic pentru răceli.
• Antivirala. Aceasta contribuie la distrugerea virusurilor în organism.
• Aceasta crește imunitatea, saturarea organismul cu o cantitate mare de vitamine si minerale.
• Acesta imbunatateste circulatia sangelui prin sistemul circulator.

Atunci când se utilizează uleiuri aromatice afectează organele respiratorii superioare, promovând eliminarea mucusului din inflamației bronșice și alinarea mucoasei nazale.

Există mai multe băi diferite, care au un efect chimic asupra corpului prin adăugarea de plante aromatice, uleiuri eterice, saruri si minerale. Dar foarte utilizarea de băi, precum și utilizarea medicamentelor auxiliare prescrise de medic. La urma urmei, împreună cu caracteristici utile, există contraindicații și reguli stricte de admitere de tratamente apă, în timpul rece.

În unele cazuri, nu este recomandat să ia bai calde:

• Prezența hipotensiune arterială severă sau hipertensiune.
• Patologia sistemului cardiovascular.
• Disfunctia circulația trofice și sânge în organism.
• Temperatura corpului depășește 39 de grade.
• Atunci când extinderea venelor superficiale.

Regulile de bază de a primi o baie fierbinte, în prezența SARS

Pentru a primi tratamente de apă au beneficiat, trebuie să respectați regulile de bază ale aplicării lor:

• Nu este recomandat să înoate imediat după o masă și pe stomacul gol.
• Temperatura inițială a apei nu trebuie sa depaseasca 35-36 grade. Dacă este necesar, mai bine adăugarea treptată a apei calde pentru a crea temperatura dorită în baie.
• Pentru a îmbunătăți performanța înainte de a lua o baie, se recomandă să clătiți în duș.

• Pentru a injecta procedura apoasă proprietăți terapeutice auxiliare trebuie adăugate la apă sau uleiuri esențiale de infuzii de plante.
• Este interzis să se amestece băi fierbinți și alcool. Dacă în scopuri medicale a fost adoptat de vin sau grog adoptarea de mulled de tratare a apei calde este anulat.
• Durata de timp optimă a procedurii este de 7 - 15 minute. Acest lucru se datorează faptului că, la rece, nu este recomandat să fie perioadă mai lungă de timp, în condiții de umiditate ridicată și tocană prea mult.
• Cel mai bun timp pentru acest tip de hidroterapie este seara inainte de culcare.
• După baia ar trebui să se spală în duș, uscat off, pus pe pijamale cu șosete de lână și du-te la culcare sub o pătură.
• O modalitate foarte bună de a termina tratamentul apei este de a lua un ceai fierbinte din plante cu lamaie sau un pahar de lapte cald cu miere.

Respectarea toate regulile, puteți obține efectul de recuperare cât mai curând posibil. După aplicarea baie fierbinte asigură încălzirea tuturor părților corpului, care contribuie la o reducere a proceselor inflamatorii in organism. Și dacă luați o baie de încălzire suplimentară, în prima zi de la debutul simptomelor caracteristice unei răceli, atunci puteți obține până în dimineața complet sănătoasă.

bai Tipuri utilizate în tratamentul și prevenirea răcelilor

Abundența agenților auxiliari sub formă de substanțe aromatice și medicinale pentru realizarea acestui tip de hidroterapie permite alegerea baia mai dorită, în conformitate cu simptomele și starea generală de sănătate.

Dar medicina alternativă sunt următoarele tipuri de cele mai eficiente băi:

• Ghimbir si usturoi. Cu efect de încălzire în plus, permite etapele timpurii ale formării de frig comune pentru a scăpa de ea, fără a recurge la terapia de droguri, precum și adoptarea mai multor antibiotice.
• Tehnologia de preparare:
• Castigarea o baie fierbinte (temperatura de 40-42 grade) și se dizolvă în apă 50-75 grame de sare de mare. Fresh ghimbir rădăcină zdrobi, se toarnă 250 ml de apă clocotită, se acoperă și infuzat o jumătate de oră. După aceea perfuzia trebuie să se scurgă și se toarnă baia maximă tolerată de apă caldă. In timp ce ghimbir perfuzată necesită 1 cap de usturoi zdrobit, înfășurat într-un bandaj și înmuiat în apă.
• Muștar. Este cea mai urgentă și primitiv în procesul de coacere. Avantajul său constă în faptul că rezultatul tratamentului atunci când mucoasa afectată și prezența patologiilor respiratorii văzut instantaneu. Aceasta se bazează pe eliminarea comune rece, tuse, reduce durerea în gât și în cap, contribuie la normalizarea temperaturii corpului.

Mod de preparare și aplicare:

• 200 L de apă caldă este luat 150-200 grame de pudră de muștar, este pus în sac pânză strâns, și cade direct în baie.
• Singurul inconvenient care poate duce la adoptarea unei astfel de baie - este apariția lăcrimare și arderea de mucus din vapori de muștar. Pentru a evita disconfortul, este recomandat să acopere foaia de baie, lăsând loc pentru cap.

• Aromatice. Această suită se bazează pe utilizarea de uleiuri esențiale de scorțișoară, eucalipt, bergamot, ienupăr.
• Mod de preparare: 50 ml de ulei de măsline nerafinat este amestecat cu 6 picături de ulei selectat (mai multe tipuri pot fi utilizate). Amestecul ulei a fost turnat în sare de mare, care se dizolvă în apă.
• Terebentină. Promovează excreția de toxine, curăță limfatice și sanguine capilare, normalizarea funcționării tuturor sistemelor organismului.

• Acidul salicilic este amestecat cu fărâmițate săpun copil cu adaos de apă clocotită până la o emulsie omogenă. După răcire, se adaugă terebentină și se amestecă.

• La primirea prima baie se utilizează 20 ml de emulsie. manipulare ulterioară a adăugat la fiecare 50 ml. Apa din baie nu este mai mare de 37 de grade, iar durata adoptării sale nu trebuie să depășească 10 minute. Baia de tratament conține 12.

Pentru tratamentul răcelilor, există mai multe opțiuni pentru a primi bai, ambele cu imersiune completă, și la doar picioare de încălzire. Alege cele mai potrivite pentru sănătatea dumneavoastră și să rămână sănătos.