bai Efectul și saune bărbați

Care este impactul stresului termic în camera de aburi sau saună asupra sistemului reproducător masculin?

În ciuda opiniei larg răspândite că procedurile de baie crește potența masculină, date de cercetare medicala nu confirma acest lucru. Îmbunătățirea în zona genitală la bărbați poate să apară în tulburări ale actului sexual naturii nevrotic, ca utilizarea regulată a saună sau a reduce anxietatea și tensiunea, au un efect antidepresiv din cauza creșterii de trei ori a nivelului de beta-endorfina în plasma sanguină în timpul unei vizite la camera de aburi în baie sau sauna. Sauna imbunatateste calitatea somnului. Acesta imbunatateste starea de spirit, reduce hiperactivitate, dar pentru a crea o atitudine mentala pozitiva, reduce severitatea reacțiilor acute de stres, îmbunătățește satisfacția de viață oferă mai multă energie mentală, reduce trevozhnost.S

Cu toate acestea, concentrația de hormoni sexuali masculini (testosteron și gonadotrofină) saună nici o acțiune au de a face cu o singură vizită sau în timpul vizitelor regulate la saunu.1 2 concentrația crește hormon prolactinei temporar în timpul șederii lor în saună pentru bărbați și femei. 3 Prolactina - un hormon care joaca un rol numai în finala actului sexual, orgasm si oferind un sentiment de satisfacție sexuală. Simultan inhiba prolactina actiunea dopaminei, care este responsabil pentru excitare sexuala si perioada sexuala prevede nonexcitability (perioada refractară) după încheierea actului sexual. Astfel, nivelurile crescute de prolactină în timpul unei vizite la saună joacă un rol mai degrabă negativ pentru faza de excitare sexuală la bărbați. hormon de bază este reluat în decurs de câteva ore după încheierea sesiunii în baia de aburi sau sauna.

O atenție deosebită trebuie acordată la stres temperatura în saună în sistemul de reproducere masculin. Pentru spermatogeneza normală la bărbați temperatură scrotală trebuie să fie la 2-3 ° C sub temperatura rectală, și ar trebui să fie de aproximativ 35 ° C Cea mai mare creștere a temperaturii a scrotului, mai tulburate caracteristicile seminale normale zhidkosti.4 izolației scrotul diurne zilnică de spălare mai cald, ceea ce duce la o creștere a temperaturii la 1-2 ° C, poate fi considerată o metodă sigură și reversibilă a contracepției pentru muzhchin.5 Increase temperatura în scrot duce la o scădere a numărului de spermatozoizi în spermă, reduce numărul de spermatozoizi motile si sperma cu calitate normală morfologiey.6 redusă a materialului seminal pentru MF Supraîncălzirea este de asemenea descrisă în transferul de căldură scrotul varicocel prin perturbarea scrotul, cu munca sedentară peste 6 ore pe zi, în timpul somnului în pijamale calde sub o pătură caldă (cu naturale în jos) și încălzite cu ajutorul Raport odeyala.7 electrice remarcat, de asemenea, spermatogeneza la bărbați de lucru profesiile expuse la radiații termice (siderurgie, sudori, olari, sticla exhaustor). Ridicarea temperaturii în scrot la 0,5-1 ° C se produce din cauza purtarea unor haine strans (blugi, lenjerie sintetica sport) nu afectează funcția spermatogeneza.8
Deoarece în timpul temperatura crește sauna din scrot, la 3 ° C, chiar și o singură sauna reduce numărul de spermatozoizi în spermă și reducerea motilității spermei la 10 muzhchin.9 studiu detaliat al modificărilor fiziologice din scrot când vizitează sauny11 a arătat că valoarea medie a creșterii Temperatura în scrot atunci când poartă lenjerie gratuit lumina (lenjerie de pat, prosoape) este de 2,4 ° C, în timp ce în camera de aburi și rămân ridicate la 1,7 ° C, după ieșirea aburului. schimbările de temperatură rectala în mod corespunzător la 1,1 ° C și 0,8 ° C Valorile medii ale ritmului cardiac crește substanțial (cu 73 de bătăi pe minut la 103 bătăi pe minut) și revenirea la normal după numai 30 de minute după ieșirea din saună.
După a doua săptămână de vizite regulate la saune există perturbări semnificative, persistente, dar reversibile spermatogenezei: o scădere a numărului de spermatozoizi, motilitate redusă, mișcări oscilante, suprimarea funcției mitocondriale și deteriorarea structurală a ADN-ului spermatozoizilor. 12 Cu toate acestea, aceste schimbări sunt reversibile, iar caracteristicile originale ale spermatozoizii recuperate la o săptămână după încetarea de saună. Efectul schimbărilor în lichidul seminal sub influența stresului termic în saună nu a fost studiată separat pe capacitatea oplodotvoritelnuyu.

Există dovezi de cercetare, spunând că nu numai utilizarea regulată a saunei, dar, de asemenea, o singură vizită (protocol de sauna: temperatura aerului 80 ° C, 20 min expunere) are un efect negativ asupra spermatozoidov.14 funcției observat scăderea numărului de spermatozoizi în spermă în timpul o săptămână. restaurare completă a momentul inițial a fost observat doar în a 5-a săptămână după vizita. De asemenea, după unitatea sauna marcată umflarea membranei plasmatice a spermei, urmată de creșterea numărului de forme imature și perturbarea mitocondrii locație. Motilitatea de utilizare a glucozei funcției spermei și a acumulării de acid lactic recuperat imediat după ieșirea din saună.

Concluzii cu privire la impactul unei saună sau o baie în sistemul de reproducere masculin:

1. Baie de vizita regulat sau sauna poate avea efecte pozitive în tulburări sexuale masculine (tulburări ale actului sexual) geneza nevrotic.

2. Vizitele regulate la baie sau sauna nu afectează nivelul de hormoni sexuali masculini. Cu toate acestea, chiar și o vizită de o singură dată în camera de aburi poate fi de câteva ore pentru a reduce excitabilitatea sexuale masculine datorită unei creșteri a concentrației plasmatice a bărbaților crescut al hormonului prolactină.

3. O dată și mai ales regulate vizite la saună sau un efect negativ asupra funcției spermatogenezei la bărbați prin reducerea numărului de spermatozoizi, concentrația acestora în sperma, motilitatea spermatozoizilor și ADN-ul spermatozoizilor cauzează tulburări. Deși încălcarea spermatogenezei după vizita sauna sau baia in studiu nu a atins nivelul de infertilitate de sex masculin, există o potențială încălcare a fertilității masculine sub influența stresului termic în baia de aburi sau sauna camerei.

4. recuperarea funcțională completă a spermatogenezei la bărbați are loc în termen de 5 săptămâni după o singură vizită la saună sau în baia și 3 luni după încheierea cursului regulat pe baie sau sauna.

Înapoi la secțiunea Cuprins