băi de sare pentru sanatate si frumusete
Indicații pentru utilizarea băi de săruri
Acest instrument este folosit în medicină și cosmetologie. Baie cu sare de mare crește tonul general organism, da vigoarea și energia. Acestea îmbunătățesc funcționarea sistemului nervos central și a organelor digestive, crește funcția sistemului excretor, stabilizează autoritățile de reglementare hormonale. Sarea are proprietăți antiseptice ridicate. Acest lucru crește imunitatea pielii, unghiile devin mai puternice.
băi de sare prescrise pentru reumatism, inflamații ale tendoanelor, boli articulare. Ele pot fi parte a unei terapii cuprinzătoare în recuperarea de la leziuni ale sistemului musculo-scheletice. Aceste băi au efecte curative pentru diverse boli de piele - dermatoze, neurodermatita, diateza, psoriazis, eczeme. Eficiente sunt în lupta împotriva celulitei.
În orice caz, numărul de tratamente, temperatura apei și cantitatea de sare determinată de către medic, eliminarea prezenței contraindicații.
Atunci când băile de sare sunt contraindicate?
In ciuda tuturor avantajelor, băi de sare abuzat încă nu ar trebui să fie. Acestea sunt prescrise cursuri pentru prevenirea și tratamentul anumitor boli. Uneori fac baie doar pentru mâini sau picioare. Prin urmare, nu trebuie să luați băi de sare în fiecare zi, pentru o lungă perioadă de timp. Proprietățile Antiseptic de sare poate da efectul opus.
Cade sale sunt contraindicate în hipertensiunea arterială și hipotensiune arterială, bolile cardiovasculare, neoplasmele maligne. Uneori, medicii recomandă înlocuirea sponging de baie cu apa sarata. Nu trebuie să luați diabetici lor dependenți de insulină. Nu le, și femeile însărcinate desemnează.
Cum să se pregătească o baie cu sare de mare
Acum, pe vânzare, puteți găsi o sare naturală, cosmetice și de mare aromatizată. o varietate de informații pot fi găsite pe ambalaj. Sare naturală nu conține aditivi și arome, acesta poate fi aplicat persoanelor care sunt predispuse la reacții alergice. sare cosmetica poate conține emolienți - uleiuri sau extracte de plante medicinale. Sare aromatizată conține arome și coloranți. Este mai bine de a alege sare naturale sau cosmetice. Dar dacă nu sunteți alergic, vă puteți bucura și de aromă.
Efectul terapeutic al băi de săruri constă într-o anumită cantitate de apă sărată și o anumită temperatură. băi de sare pentru astfel de măsuri de handfuls și nu „cu ochiul liber“, ca cantitate strict stabilită măsurate. temperatura băii de tratament a fost determinată de către medic - poate fi cald sau fierbinte. Dacă luați o baie cu sare la domiciliu, este considerată temperatura optimă de 36-38 grade. Procedura nu ar trebui să se facă pe o bază de zi cu zi. Este mai bine să le repete într-o zi sau două o zi sau două. Durată - nu mai mult de 20 de minute, în caz contrar acesta va fi o povară suplimentară asupra inimii. De obicei sarea este luată de la rata de 0,5 kg la 100 litri de apă. Este necesar să se dizolve sarea în apă fierbinte într-o tigaie separată și apoi se toarnă apă în cadă. Sarea poate fi plasată într-un sac din țesătură groasă, care este pus sub un jet de apă caldă. Apoi se dizolvă treptat și se încadrează în baie, fără impurități și depuneri de țesut.
băi de sare terapeutice și profilactice
celulita
Asigurați-vă că pentru a combina o baie cu alte medicamente anti-celulita - masaj, împachetări corporale. Se dizolvă 500 g de sare în apă fierbinte, se toarnă în cadă. Se înmoaie 15 minute, apoi un masaj zonele cu probleme șervețelelor umede brute sau un uscător de rufe specială. Se înmoaie câteva minute.
Firmei de sani
bai de sare sunt parte talasoterapie. Aceasta este o metode foarte eficiente de a vindeca boli, pentru a îmbunătăți forma și starea pielii cu ajutorul de fructe de mare - alge, plancton, noroi, sare. Toate acestea pot fi cumpărate de la farmacie. Talasoterapia la domiciliu - aceasta este o baie cu sare de mare. În combinație cu masaj sânilor ei dau un efect remarcabil. Dar, amintiți-vă că există oameni care sunt alergici la componentele de fructe de mare, în special iod. Cheltuiți sesiuni de talasoterapie numai dacă sunteți sigur că nu sunt afectate de această boală.
slăbire
Multe băi de sare regulate ajuta la reducerea greutății. 400-500 g de sare in apa de baie dumneavoastra vor fi suficiente. Dacă nu există nici o sare de mare, putem folosi o piatră obișnuită. Dar nu unul care se obține prin evaporarea (extra). Acesta nu conține substanțe nutritive. Efectul este vizibil după 10-15 proceduri. Puteți adăuga la baia de câteva picături de ulei de citrice - acest parfum promoveaza pierderea in greutate.
Mâinile și picioarele
Aceste bai ajuta pentru a calma rapid oboseala și de a îmbunătăți tonusul. Mai ales în cazul în care alternante băile sărate calde și reci. Iată cum. Coborâți brațe sau picioare inițial în apă sărată caldă (aproximativ 37 de grade) timp de 1-2 minute, apoi în apă rece, în același timp. Repetati de mai multe ori, complet cu apa calda, folositi crema de maini sau picior.
Încercați acest leac miracol - sare de mare. Rezultatele sunt sigur de a vă rugăm, și, probabil, surprinzător, depășind toate așteptările.