Ayurveda - o alergie si tratamentul ingrediente naturale

Diferite reacții alergice au devenit un tratament bici modern și eficient al acestei boli nu a fost încă inventat. Medicamente încetini reacția, afectare a atenției și nu a scăpa de această boală complet. Deci, e timpul să apeleze la terapii alternative. Și o opțiune excelentă ar putea fi la învățătura despre indian stil de viață sănătos și de nutriție adecvată. Ayurveda tratează boli alergice ca un dezechilibru și tratat cu ingrediente naturale, care nu va avea un impact negativ puternic asupra organismului.

alergie tratament în Ayurveda - a crea armonie interioară

Ayurveda - o doctrină vechi indian a unui stil de viață sănătos. Baza acestei filosofii constă în faptul că esența fiecărei persoane este formată sub influența a trei fluxuri diferite de energie, și atunci când unul dintre aceste fluxuri este slăbit, organismul incepe sa se dezvolte boala. Așa că tratamentul nu este eradicarea bolii, ci pentru a crea armonie. Acesta este motivul pentru care Ayurveda nu este dăunătoare pentru tratament, dar cu abordarea corectă ajută la obținerea unor rezultate impresionante.

Principiile de nutriție pe Ayurveda

În primul rând, tratamentul se va baza pe principiile de bază ale Ayurveda. Această doctrină este destul de o mulțime de atenție este acordată nutriție. Și unele aspecte ale acestei abordări va fi deosebit de util pentru cei care suferă de reacții alergice.

• Alimente care urmează să fie bucurat. Aceasta este hrana pentru viata si nu uita despre asta.
• Gatiti cel mai bine pe cont propriu și nu mănâncă în restaurante sau produse semifabricate. Numai produse proaspete de calitate bună cu un impact minim al producției în fabrică.
• Masa principală este necesară pentru masa de prânz, dar nu puteți experimenta sentimentul de foame. Deci, mâncați mese mici și în timpul meselor nu sunt distras de televizor sau o carte.
• În reacții alergice gătești din lapte integral si cereale integrale.
• Nu aveți nevoie pentru a mânca prea mult. Organismul trebuie administrat doar o condiție necesară, dar nu-l supraîncărcați cu alimente.
• Amintiți-vă că detoxifierea organismului - acesta este un pas important în tratamentul. Deci, o dată pe săptămână, trebuie să urmați post.

Alergii ajută ceai de ghimbir. Înlocuiți-le pe jumătate beat pe tot parcursul zilei, iar lichidul se va simți în curând efectele benefice ale rădăcinii miracol.

Alergii în conformitate cu punctele de vedere Ayurveda

Din moment ce ne-am și tot ce ne înconjoară este rezultatul impactului celor trei fluxuri de energie, și alergii pot fi de trei tipuri.

Allergy tip lana. Vata - este energia vântului, astfel încât boala este specifică. Balonari, crampe intestinale și tuse uscată - sunt principalele simptome ale acestei alergii. Ca o regulă, boala nu a fost o mulțime de mucus, dar există o tuse, durere în gât.

Allergy tip groapă. Pete - energia focului. Iar impactul va fi același - urticarie, erupții cutanate și roșeață. Principalele simptome se manifesta pe piele.

tip Alergii Kapha. Kapha - energia pământului. Cel mai adesea, aceasta alergie se va manifesta în perioada de înflorire. Polenul de diferite plante poate provoca o tuse umeda, inflamarea membranelor mucoase si inrosirea ochilor.

Conform Ayurveda, fiecare boala incepe cu ridicarea nivelului de ama. Ama - este toxinele care sunt acumulate în organism și împiedică fluxul de energie să curgă liber în organism. Și există toxine este foarte simplu - corpul ei a lua împreună cu alimente și impactul negativ al mediului. Odată ce ama blocat fluxurile vitale perturbate echilibrul dosha și o reacție alergică. Dacă nu sunteți mulțumit cu explicația din punctul de vedere al înțelepciunii de Est, atunci aici e dovada științifică. Toxinele se acumulează în organism și afectează sistemul digestiv, care, la rândul său, începe să se răspândească toxine pe tot corpul. Prin urmare, reacții alergice și alte boli.

Este demn de amintit faptul că fiecare sezon poate exacerba acest lucru sau de tipul meu de impact energetic. De exemplu, o groapă ia avânt în timpul verii, iar corpul va fi afectat de aceasta este „foc“.

Tratamentul diferitelor tipuri de alergii pe Ayurveda

Tratamentul de tip lana

Cu astfel de alergii ar trebui să înceapă cu dieta. Nu mânca legume crude, utilizați ghimbir, ardei iute, zahăr și sare în gătit. Dar, o dată pe săptămână, nu uitați pentru a curăța organismul de toxine.

Există, de asemenea, o practică specială de respirație pentru o astfel de ocazie. Este numit de respirație erou. În primul rând spune tărăgănat „Haaa“ gura deschisă, închideți gura și acum este strecurat mușchii gâtului din nou, se repetă sunetul.

Ei bine, pentru masaj, puteți folosi ulei de susan. Numai ar trebui să fie un pic încălzit înainte de utilizare și apoi să ia imediat o baie caldă.

In timp ce postesc pot fi preparate kichari - este un fel de mâncare de orez indian. Pe web, puteți găsi o rețetă simplă și ușoară a produselor cele mai comune.

tratament de tip pita

În fiecare dimineață, ar trebui să înceapă cu ce vă dau câteva minute pentru a practica respirație. Este numit de respirație alternativă. Utilizați degetul mare pentru a închide nara dreapta și inspirați prin stânga. Acum, degetul mijlociu închide nara stângă și expirați prin dreapta. Se repetă încă o dată.

Dieta va consta din produsele convenționale, dar puteți folosi turmeric, sofran si coriandru ca condimentele principale. Dar mancarea prajita este mai bine pentru a exclude și de a evita citrice până la utilizare. O dată pe săptămână, aveți nevoie pentru a curăța dieta corp cu suc de legume.

Ca o regulă, alergii pita pot afecta grav ochiul. Ajuta la ameliorarea iritație a crescut de apă. Se înmoaie bile de bumbac în apă și a pus pe ochi.

tip Kapha de tratament

Incepem din nou cu exerciții de respirație. Practica de respirație Shining craniu. În acest scop, inspirați profund, și, adesea, de cel puțin 30 de ori, apoi expirați încet prin gura, relaxare stomac.

De la dieta pentru a exclude alimentele prea sarate sau dulci, folosiți pentru gătit cardamom, ghimbir, cuișoare. Evita produsele lactate și ouă.

O dată pe săptămână Curățați corpul. De-a lungul zilei vă puteți bea ceai de ghimbir cald.

După cum puteți vedea, totul este destul de simplu și principiile care învață Ayurveda este destul de util în viața de zi cu zi. Dar avantajele unei astfel de abordări integrate nu contează. Dacă va respecta toate recomandările, atunci destul de curând observați îmbunătățiri semnificative în starea generală a organismului.

Unul dintre principalele aspecte ale învățăturilor antice constă în faptul, pentru a crea armonie în persoană și în jurul lui. Este inerent în fiecare recomandări dietetice astfel de predare. Cu ajutorul Ayurveda de alergii pot scapa fara efecte asupra drogurilor farmacii.

recuperare rapidă și de sănătate bună!