Avocado - panaceu
Avocado - fructe este o planta vesnic verde, care aparține familiei de laur (născut Percy). Frunzele Avocado sunt pieloase, mari, lanceolate, au o placa gri dedesubt. Flori de plante are galben-verde. Fructele de avocado -, mare și netedă în formă de pară, culoarea pielii lor variază în funcție de faptul dacă fructul este copt (de la galben-verzui la negru violet). Pulp - culoare crem, elastic (maturate - devine mai moale). Pentru a gusta vag amintind de nuc.
Proprietăți utile de avocado
In medicina folosesc fructe, frunze și semințe. Desi fructul este aproape nici albii și zahăr, dar are o mulțime de grăsime, și este suficient de calorii (aproximativ 120 kcal pe o sută de grame). Dar, în ciuda acestui fapt, este adesea utilizat în prepararea alimentelor dietetice, deoarece conține săruri de acid folic, potasiu, magneziu, cupru, și vitamine, de asemenea, K, C, B6, E și F.
Medicii spun că componentele care fac parte din avocado (fitochimicale si fitonutrienti) sunt extrem de importante pentru organism. Proprietăți utile de avocado determinat sub formă de oxigen activ in celulele care pot distruge tumora. Sa dovedit că datorită adăugării la hrană și cincizeci de grame de pastă de avocado poate fi de la șapte la cincisprezece ori mai crește posibilitatea absorbției carotenoide (pigmenți organici, care sunt sintetizate de plante superioare, fungi și bacterii).
Nutritionistii spun că proprietățile avocado pot incetini procesul de imbatranire. Substanțele care sunt conținute în planta poate distruge unele dintre soiuri de celule canceroase și încetini degenerarea sănătoasă. Fructele acestei plante sunt de asemenea recomandate pentru gastrita cu aciditate scăzută, catar gastric și când aciditatea gastrică este crescută. Pe măsură ce sunt prezentate în cazurile de menstruație dureroasă, ateroscleroza. hipertensiune și anemie.
Cum sa alegi un avocado?
Fructul vă va aduce o favoare, dacă este copt, dar nu prea mult. Nu trebuie să fie deteriorat. Cum de a alege în mod corect acest lucru? La momentul achiziției, inspecteze cu atenție fructele. Pe coaja trebuie sa fie nici o murdărie, fisuri sau pete. fructe coapte, cu o lumină sensibilă ar trebui să cedeze. În cazul în care toate fructele de greu - lasati-le timp de două sau trei zile, astfel încât acestea să maturizat.
Este util ca ulei de avocado. În structura sa sunt acizi grași polinesaturați, care pot îmbunătăți imunitatea pielii și de a restabili funcția de protecție a epidermei. Ulei de avocado poate:
- nivelul colesterolului în sânge;
- Normaliza tensiunii arteriale;
- Folosit pentru tratamentul aterosclerozei, varice, anemie si angina pectorala. ulcer duodenal și gastric, precum și prevenirea de infarct miocardic si accident vascular cerebral;
- Ajuta in tratamentul gastritelor, pancreatită. colecistita;
- Pentru a trata boli de piele;
- Utilizate pentru tratamentul unor forme de infertilitate și de a spori potență;
- Pentru a crește producția de lapte la mamele care alăptează.
Metodele clasice de utilizare avocado
Tratamentul bolilor și operații fără tablete