Avantaje și prejudicii de pere pentru organism, pentru femei, pentru digestie, diabet

Pear - un fruct delicios și sănătos, dulceață și sursă naturală de vitamine, enzime metaboliza de zahăr. Această nutriție fructe și dieta poate ajuta la controlul greutatii, mentine tineretea. Cu toate acestea meniul syroedcheskoe nu se potrivește tuturor, este nevoie de o corecție la caracteristicile individuale ale organismului. Ce beneficii și prejudicii de pere, cum să-l folosească pentru a alimenta tratamentul?

fructe Beneficii pere

Pulpa de fructe conține multe substanțe utile. Perele 85% constau din apă. Restul de 15% sunt depozitul de minerale, vitamine, fibre, acizi. Am lista cea mai importantă persoană:

Cantitatea maximă de nutrienți găsite în fructe proaspete. Acestea sunt utilizate pentru produsele alimentare sau pentru producerea de suc proaspăt din care vitamine și minerale sunt digerate mult mai bine decât din pulpa. Prin urmare, în tratamentul și ca vitamine și minerale de sprijin pentru sucul de fructe este mai eficientă decât folosirea pastei de hârtie.

Aproape toate calitățile curative terapeutice sunt păstrate în fructe uscate. pere uscate sunt folosite pentru a menține sănătatea în timpul sezonului rece. Acestea sunt adăugate la băuturi din fructe, ceaiuri infuzate timp de câteva ore în apă rece (fără tratament termic). Nu există încălzire și păstrează fierbere vitamine, oligoelemente, a le obține într-o formă de digerare.

Este, de asemenea, utilizat în tratamentul de flori și frunze ale plantei. Dintre acestea, ceai de preparare a cafelei, face tincturi, decocturi.

proprietăţi utile

Avantaje și prejudicii fetusi determinate conțin substanțe biologice. Pulp, șorici și suc de pere au următoarele efecte:

Bactericida - abilitatea de a dezinfecta, inhibă proliferarea agenților patogeni contracara infecția.
Diuretic și diaforetic - aceste proprietăți sunt utilizate pentru a reduce temperatura ridicată la infecții virale sau reci, precum și pentru eliminarea toxinelor.
Astringent și fixare - este utilizat pentru tratamentul tractului gastro-intestinal.
Antitusive - opreste o infectie in plamani si promoveaza tuse cu mucus.

Beneficii pentru digestie
Pear elimină în mod eficient frustrarea unui scaun. tanin si pectina masa sa intestinale „tricot“, neutraliza germenii, stabilirea florei intestinale benefice și digestia.

Pentru hematopoietic și vascular
acid folic si fier asigura formarea de noi celule sanguine și pentru a preveni anemia hemoconcentra. Ele sunt, de asemenea purificate prin depuneri de perete vasculare ale colesterolului, îmbunătățind astfel elasticitatea, reduce tensiunea arteriala.

Pentru sistemul genito-urinar
proprietăți diuretice ale fructelor revendicate in tratarea bolilor de rinichi, vezica urinara. Compoziția include antibiotice naturale de fructe, care contracarează infecția și microorganismele patogene. Și totuși - cu urina din toxinele din corp de la inflamatie. zona de infecție scade simptomele dureroase devin mai slabe.

pentru femei
Proaspăt din suc de fructe, de asemenea, ajută la tratarea bolilor femeilor. Componentele sale opri infectia si toxine. Suc si pulpa in utilizare, precum și suc proaspăt stors dusurile nu, pune tampoanele.

controlul greutății
Perele sunt adesea incluse în dietă alimentară. Atunci când gustul dulce își păstrează un conținut caloric scăzut, lasa satură stomacul, controlul greutății. Numarul de calorii - doar 40 kcal la 100 g Prin urmare, dieta fructe ajută pierde in greutate, pentru a îmbunătăți starea pielii.

pentru imunitate
Proprietăți de pere de curățare, acțiunea lor bactericidă oferi un sprijin eficient pentru forțele imune ale organismului. Pentru nutriția țesuturilor și să mențină forțele protectoare ale sângelui este importantă. Minerale și vitamine susțin numărul necesar de celule roșii din sânge și a fluxului sanguin. Datorită ajustării de lucru al corpului, curățarea și refacerea țesuturilor, în utilizarea de pere ridica tonul, starea de spirit, depresie scade.

atunci când tuse
Tuse de diferite origini în medicina populară pentru tratarea suc de pere crude. Sucul de fructe intareste flegma, stimuleaza expectoratia. Pentru tratamentul pulmonar nu utilizează fructe și suc sau pe bază de plante ceaiuri.

Contraindicații

Numărul de pere pe meniu limitat în timpul exacerbare a bolilor gastro-intestinale. fructe Fiber duritate diferită, irita mucoasa intestinală inflamate sau stomac. Deci, nu mâncați fructe proaspete la un ulcer gastric, sau o exacerbare a gastrită, colită.

Bine de știut: pere să mănânce în mod corespunzător pentru efectul medical și îmbunătățirea sănătății. Ele nu pot fi consumate după o masă sau cu proteine de origine animală. In alte componente folositoare nu sunt asimilate, pulpă de fructe hoinareste în stomac și intestin, care formează gazele provoca balonare.

Perele - produse alimentare delicioase și medicamente naturale utile. Proprietățile medicinale ale acestor fructe ajuta cu tuse și infecții. Beneficii pentru corpul combinat cu plăcerea de a mânca o delicatesă. Prin urmare, mânca pere poate fi sub orice formă - proaspete, uscate sau fierte (în compot).

Salvați materialul în social. de rețea: