Avantaje și prejudicii de nori
cumparatori de casa NORI frunze, beneficii și dăunează că conținutul de iod, vitaminele A și C, sunt folosite pentru a face rulouri. reprezentanții bucătărie orientală știu că de la astfel de ingrediente din supa delicioasa si bogata, un fel de mâncare consistent principal de taitei cu fructe de mare sau tofu, sos de soia.
100 g de materie verde, la fel de mult ca 3 grame de proteine, astfel încât acest produs este în valoare de a utiliza pentru oameni, a construi masa musculara, sau constituție astenice. Potrivit pentru vegetarieni Nori care nu consuma carne și sunt obosit de sursele de proteine leguminoaselor. Ei vor fi o alternativa excelenta la ciuperci și spanac.
Frunzele din alge refacerea stocurilor de iod. Acest element trebuie să fie prezent în dieta persoanelor care locuiesc în orașe mari și nu își pot permite consumul regulat de pește și fructe de mare. Iod - componenta principală care susține hormon tiroidian prevenirea eșecuri. Un sistem sănătos endocrin - un metabolism rapid si fara probleme cu greutatea, prevenirea diabetului zaharat si gusa.
Nori curate nave din placi de colesterol si sunt recomandate pentru persoanele cu exces de greutate. Produsul trebuie să fie incluse în regimul alimentar, pentru a se proteja de ateroscleroza, ceea ce duce la boală cardiacă ischemică, crește riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. oameni vechi presat alge marine ajută la menținerea presiunii sub control și rămân active chiar și după 70 de ani.
Într-un astfel de produs simplu conține vitaminele A și C. O cantitate suficientă de acid ascorbic ajută la distrugerea buzunarele de viruși de imunitate și fungi, împiedicându-le să atace corpul. Substanțele înzestrate cu proprietăți antioxidante care neutralizează radicalii liberi. Acești compuși nocivi care intră în corpul de apă sau aer, duce la mutatie si dezvoltarea celulelor de cancer. Consumul de mese de la nori, o persoană care reduce riscul de boli maligne și sprijină inima.
alge marine presate sfătuiți să mănânce la un metabolism mai lent și probleme cu vederea, pentru prevenirea cataractei și a răcelilor. Produs - sursa de frumusete, care intareste parul si unghiile, ajuta femeile ramane tineri pentru o lungă perioadă de timp, cu pielea elastica, fara riduri.
Acesta combină avantajele cu prejudiciul nori, deoarece frunze exotice pot răni persoanele cu exces de iod în anumite boli ale glandei tiroide. Soiurile, prăjite în ulei de susan, conține o mulțime de calorii și nu este potrivit pentru pierderea in greutate.
Veți fi, de asemenea, interesat în:
- Proprietăți utile de lapte de capră
- Avantaje și prejudicii de caviar știucă
- Proprietăți utile de piersici
- Proprietăți medicinale de topinambur
- Proprietăți utile de fistic
