Atunci când pentru a merge la medicul endocrinolog „sănătate țară

Faptul că boala este mai ușor să previi decât să vindecarea, trebuie să fi auzit aproape toată lumea. Dar pentru majoritatea dintre noi, acest adevăr este atât de bine cunoscut și rămâne un fel de aforism, deoarece foarte puțini oameni găsesc puterea de a se angaja în mod serios în prevenirea unor boli. Și chiar și mai puțini dintre cei care nu așteptați pentru apariția unor probleme de sănătate, și vizitarea medici scop profilactic. În același timp, acesta este un examen clinic regulat, adică, inspecții și controale, au fost mult timp recunoscut peste tot în lume, cel mai bun mod, care ajută la prevenirea multe boli periculoase și dificile.

Să încercăm împreună să dau seama ce poate da vizite preventive la medic, și să înceapă cu endocrinolog.

De ce să mergi la un specialist?

În cele mai multe cazuri, un pacient se referă la un endocrinolog nu direct, ci este direcționat să consulte un medic în cazul în care orice reclamații sau rezultatele sondajului sugerează că perturbat una dintre glandele endocrine. diabet Cel mai adesea, motivul pentru aceasta sunt suspectate diabet de tip 1 sau 2, în care din cauza unei relative sau absolute creste deficienta de insulina ale nivelului de zahar din sange, care provoaca leziuni ale nervilor și vaselor de sânge, precum și riscul de schimbări în multe organe și țesuturi.

Nici un motiv mai puțin frecvente pentru o vizită la medicul endocrinolog este obezitatea, deoarece cauza excesului de greutate poate fi nu numai supraalimentarea și inactivitate, dar, de asemenea, o varietate de tulburări ale metabolismului, care va crește în cele din urmă în sindromul metabolic. Și este nu numai de prisos, dar, kg, de asemenea, hipertensiune arterială, precum și tulburări ale metabolismului glucozei.

Probleme în echilibrul hormonilor sexuali implicate în mod normal, ginecologi, și numai în unele cazuri, necesită mai multe sfaturi specializate. Dar glandei tiroide (boala Graves, hipotiroidie), boli, precum și încălcări destul de rare, dar foarte grave în activitatea hipofizei și glanda pineala, asigurați-vă că pentru a aduce pacientul la recepția la medicul endocrinolog. Acesta va investiga, de asemenea, cauza excesului sau lipsa concentrației calciului în sânge și pentru a selecta cel mai bun tratament pentru osteoporoza.

Vizita la medicul endocrinolog: de urgență și planificate

Vizita periodică a unui endocrinolog - o măsură preventivă - este necesară pentru persoanele de toate vârstele, inclusiv copii primul an de viață și a persoanelor în vârstă. Într-un caz, ajută pentru a determina dacă organismul se dezvoltă, celălalt - în timp util pentru a urmări care apar modificări legate de vârstă și de a identifica toți factorii de risc pacientului existent pentru boli endocrine cronice. Cel mai simplu mod de a prezenta un program de vizite necesare endocrinolog (pentru adulți), sub forma unui tabel mic.

Prevenirea. Câteva sfaturi simple

În plus față de scopul examinării și tratamentului bolilor deja existente, endocrinologie definește pacienții al căror risc de a dezvolta anumite boli de mai sus. Pentru ei, de obicei, ales în mod individual program de prevenire și oferă recomandări generale - nutriție, regimul zilei, etc. Desigur, nu fiecare bolile endocrine pot fi prevenite prin astfel de metode, dar cele mai frecvente probleme (cum ar fi diabet zaharat de tip 2), perfect cedat la corecție non-farmacologic.

Lista de recomandări generale pot fi despre asta.

Diabetul zaharat de tip 2:

• doza de încărcare fizică astfel de mers energic timp de 30 minute, cel puțin 5 ori pe săptămână;
• controlul greutății (fără post și diete defecte rigide);
• mese mici frecvente;
• creșterea cantității de fibre in dieta;
• reducerea cantitatii de grasimi alimentare - 1/3 din totalul caloric zilnic;
• reducerea cantității de glucide ușoare (în primul rând - zahăr);
• evitarea alcoolului și nicotină;
• lupta împotriva stresului (dacă este necesar - primirea sedative);
• controlul strict al tensiunii arteriale (medicamente antihipertensive constante).

Boli tiroidiene:

• prevenirea factorilor de risc - managementul stresului, tratamentul la timp a bolilor infecțioase;
• renunțarea la fumat obligatorie;
• utilizarea continuă a sării iodate sau (pe bază de rețetă) preparate de iod;
• observație dispensare pentru pacienții cu risc.

Obezitatea si sindrom metabolic:

• reducerea treptată a aportului caloric;
• ținerea unui jurnal alimentar;
• adaptate individual exercițiu de zi cu zi;
• pierdere în greutate (5-10% pe an) - sub supravegherea unui medic;
• renunțarea la fumat;
• controlul tensiunii arteriale constante;
• Periodic (cel puțin 1 dată pe an) măsurarea nivelului de colesterol și de zahăr din sânge.

• de efort constant;
• evitarea alcoolului și a fumatului;
• limitarea consumului de cafea și cofeină sub orice formă;
• consumul zilnic de alimente bogate în calciu (fermentat și / sau pește);
• Suplimentarea cu calciu - prescris de un medic;
• pentru femei in varsta de peste 40 de ani - observarea preventivă de către un medic ginecolog.

Desigur, acest lucru nu este tot ceea ce poate fi vizite regulate utile catre endocrinolog, dar sensul general al examinărilor preventive este tocmai pentru a preveni posibilele probleme de sănătate sau să le rezolve înainte ca acestea să devină o boală gravă.