Atinge și mor - persoana ca este
cere un psiholog. relaxați-vă și bucurați-vă
vă poate ajuta
Atinge și mor
D avno a devenit un lucru obișnuit afirmația că emoțiile negative sunt dăunătoare pentru sănătate, și un beneficiu pozitiv. Știm cu toții din literatura populară că emoțiile negative, cauza stresului. Și, după cum știm cu toții, de asemenea, din experiență că, pentru a evita emoțiile negative nu este posibilă, existența în condiții de stres constantă ar trebui să fie luate ca un dat. În cazul în care stresul este într-adevăr, duce inevitabil la boli psihosomatice, suntem toți pacienții potențiali și ar trebui să accepte acest lucru.
Umil, dar nu doresc să. Aș dori să caute o cale de ieșire din această capcană logică. Iar atunci când începe să se gândească la declarațiile care sunt atât de ușor luate ca axiomă apar primele îndoieli. Într-adevăr, cea mai masivă și de lungă durată a tuturor stresului cunoscut - războiul - nu crește numărul de boli psihosomatice. Mai mult decât atât, în timpul al doilea război mondial și în armatele existente, iar în partea din spate a redus numărul de boli psihosomatice. Sună paradoxal: o supraabundenta de emotii negative, se tem pentru tine si cei dragi, grele, fără a se limita la timp, muncă, malnutriție cronică - și bolile psihosomatice sunt în scădere.
Chiar mai frapant exemplu este sănătatea deținuților din lagărele de concentrare naziste. Când Aliații au eliberat pe cei care au fost suficient de norocos pentru a supraviețui până la eliberare, medicii literalmente mâinile divorțate, în ciuda epuizării fizice și tensiuni enorme, acești oameni nu numai că nu a dezvăluit nici o boală nouă, dobândite într-un lagăr de concentrare, dar de multe ori semne ale acestor boli, că au căzut într-un lagăr de concentrare. Noi nu ar trebui să încheie din aceasta că lagărul de concentrare - cel mai bun loc pentru tratamentul bolilor psihosomatice. Prea mulți au murit în lagăre doar de la agravarea bolii și nu au trăit până la a elibera. Dar, în cazul în care același factor - tabăra de stres - în unele cazuri, duce la sănătate și moartea deteriorare, iar în alte cazuri, chiar și ajută la îmbunătățirea sănătății fizice, astfel încât de la sine că nu poate face nimic pentru a explica necesitatea de a căuta alte, împrejurările, care Ele sunt esențiale pentru sănătate.
Atinge și mor
Care este modelul general pentru toate aceste fapte? De ce emoțiile negative pot promova, uneori, de sănătate și pozitiv - să-l agraveze? De ce stresul poate fi nu numai dăunătoare, dar, de asemenea, util?
Conceptul activitatea de căutare a răspunde la aceste întrebări. Am creat acest concept in colaborare creativ cu fiziolog minunat, doctor în științe biologice, Vladimir Arshavsky, și vom rezuma studiile efectuate pe oameni și animale. În experimentele pe animale, sa demonstrat că emoțiile pozitive pot reduce rezistența organismului și clar emoțiile negative - cum ar fi frica sau furie poate crește rezistența la acest lucru. Pentru divizare nu este semnul de emoție, și natura comportamentului. Atât timp cât persoana sau animal, chiar frica se confrunta cu sau furie, păstrează comportamentul de căutare, starea lui de sănătate nu este amenințată.
Ce este comportamentul de căutare. Acest comportament activ în fața incertitudinii, în cazul în care persoana nu este în măsură să se prevadă cu certitudine absolută rezultatele activității sale (indiferent dacă acestea sunt de succes sau nu). Cu toate acestea, este în măsură să evalueze în mod adecvat rezultatul fiecărui intermediar în drum spre scopul final și în mod corespunzător pentru a corecta comportamentul. Acest comportament de căutare este diferit de panica, care este, de asemenea, efectuată în condiții de incertitudine, dar o persoană nu poate învăța din greșelile lor sau noroc aleatoare. Incertitudinea în rezultatul final este doar și dă căutare trăsături de comportament, în timp ce încrederea deplină în rezultatul final face comportamentul automat și stereotipe. Interesant, aceeasi panica la un moment dat dobândește caracteristicile stereotipe și se termină, de regulă, predare sau depresie - care este, comportament, căutarea opus. Depresie, depresie, apatie, lipsa de inițiativă sau anxietate dezordonată cauzată de deplasarea conștiinței motiv inacceptabile (a se vedea capitolul anterior.) - toate sunt manifestări ale eșecului de căutare. Refuzul de căutare reduce rezistența organismului, chiar și în cazul în care eșecul este însoțită de emoții negative (ca și în boli ale realizărilor).
În sănătate obligatoriu comportamentul de căutare această lege fundamentală, acesta este un sens filozofic profund. Activitatea de căutare în sine necesită un efort serios și costuri ridicate de energie. Ea împinge o persoană sau animal în căutarea de necunoscut, noul, neobișnuit, chiar și potențial periculoase. Mai ușor - nu să caute, este mai ușor să trăiască prin stereotipuri, în prealabil, prevăzând cu exactitate consecințele fiecărei etape. Dar, în cazul în care fiecare membru al comunității să renunțe la căutare, nu numai că se va opri în dezvoltarea sa internă - se va opri progresul întregii populații în ansamblul său, se va opri atunci când vine vorba de societatea umană, dezvoltarea civilizației. Chiar și dezvoltarea creierului fiecărui individ într-o mare măsură depinde de comportamentul de căutare, și în același timp, un creier foarte dezvoltat este mai capabil de a organiza un astfel de comportament. Când spunem - comportament - ne referim la comportamentul în sensul cel mai larg al cuvântului: aceasta include „comportament mentale“ - gânduri, imaginație, creativitate - este important doar pentru procesul de gândire nu a purta natura stereotipe, de rutină.
Atinge și mor
Aparent, este de a compensa într-un fel și să justifice toate dificultățile și neplăcerile subiectul comportamentului său de căutare, acesta a fost atât de strâns asociate cu sănătatea. Sănătate - este moneda de aur, pe care natura plătește pentru dorința de a-și asuma riscuri (inclusiv - inteligente). Nu e de mirare un studiu special a arătat că majoritatea oamenilor restante acordate pentru realizările lor menționate în enciclopedii, a trăit mai mult decât media contemporanii lor. conservarea și sănătatea Ușor de înțeles prizonierii supraviețuitori ai lagărelor de concentrare - este rezultatul luptei lor non-stop de zi cu zi pentru a păstra viața și demnitatea. O astfel de luptă în condițiile taberei a cerut o activitate de mare căutare. Sunt explicate și realizarea bolii - în cazul în care o persoană se oprește în mod voluntar comportamentul de căutare, mai ales în cazul în care este folosit pentru a fi foarte pronunțat, o astfel de „drop“ un efort serios asupra sănătății.
Sănătatea nu contează în ce direcție comportamentul de căutare. Cautat de aventurier și personajul negativ - să găsească modalități de a se sprijini în detrimentul altora - protejează, de asemenea, starea de sănătate, precum și căutarea unui răspuns la întrebările chinuitoare umanității. Natura este amoral. Cu toate acestea, căutarea de distructive egoistă și psihopați provoacă rezistență la alte persoane și să aducă mai satisfacție decât o căutare creativă pentru creatori. Este important să se înțeleagă că însuși procesul de căutare este mai important pentru sănătate decât rezultatul său pragmatic. Nu poți veni la rezolvarea cu succes a problemei, dar până în prezent procesul de căutare continuă, rămâne sănătoși și să aibă speranță. Refuzul de a ucide atât de căutare.
În cazul în care activitatea de căutare este atât de important pentru individ, și mai mult decât atât - pentru dezvoltarea populației, atunci de ce comportamentul de eșec nu dispare pe parcursul evoluției, atât dăunătoare și inutile? Cel mai probabil, pentru că fiecare individ este într-un stadiu incipient al dezvoltării sale, un copil primește o experiență inevitabilă de comportament pasiv, dependent; propriile sale capacități fiziologice și psihologice pentru comportamentul de căutare nu a fost încă format, acestea sunt formate treptat și numai cu sprijinul activ al părinților. În cazul în care acest sprijin de stimulare, care să permită depășirea teama inițială de căutare, este exprimat nu este suficient, poziția pasivă este fixată în viitor, de fiecare dată când un comportament contribuie la complexitatea eșec, predare. Astfel, din educația noastră nu depinde numai de comportamentul copiilor, dar, de asemenea, sănătatea lor.
Este cu lipsa contactului emoțional și suport emoțional este asociat cu toate consecințele separării timpurie de la mama. La maimuță copil sa demonstrat că mai întâi acest decalaj provoacă o reacție de protest și frică, repede înlocuit de panică. Și apoi vine apatie, a redus toată unitatea principală (de exemplu, poftei de mâncare), a redus dramatic activitatea de căutare, și cele mai dezastruoase - este adesea ireversibil. Chiar și mamele reveni nu restaurează nici un contact emoțional cu ea sau un comportament activ. Există o perioadă critică în dezvoltarea unui animal foarte dezvoltat se poate întâmpla atunci când o tranziție la căutarea activă, iar în cazul în care în această perioadă se aplică la trauma asociată cu lipsa de sprijin pentru creșterea copilului, lasă un semn pe viață. Să ne amintim de rolul important atașat Freud timpurie traume psihologice in dezvoltarea nevrozei. Conceptul de activitate de căutare ajută pentru a lega poziția teoretică a psihanalizei cu concepte biologice moderne.
Atinge și mor
pedeapsa permanentă, în special suprimarea inițiativei, ca un comportament de căutare bloc, precum și promovarea necondiționată și neîngrădit, dorința de a proteja copilul (și adulți) din orice efort. Soarta Uniunii Sovietice - un experiment grandios, care arată consecințele suprimarea comportamentului de explorare. Refuzul de a căuta și caracteriza vârfurile și fundul de mare putere. O situație în care clasele inferioare nu doresc și nu au putut trăi nici vechiul, nici noul mod, iar liderii nu știu cum să gestioneze, fie modul vechi sau noi. Pentru prea mult timp pentru a rupe partea de sus nu este nevoie de inițiativă, precum și respectarea regulilor stereotipe ale jocului. activitatea de căutare Suprimată este întotdeauna înfricoșător se răzbună în soarta unui om, și în soarta societății.
Cum protecția împotriva fraudei în cazinouri online?
Existența parte tehnică de cazino convențional depinde de disponibilitatea spațiului
Cei mai buni dezvoltatori de slot machines on-line
Avid jucători sloturi cazinou online sunt bine versat în dezvoltatorii de software de slot pentru mașini virtuale și know-how, chiar și în aparență pentru a distinge un produs de la un alt producător
Cultivarea de eroare de bază de ardei gras (partea 1)
Multe grădinari început a preluat răsadurile de ardei gras și lipsit de recoltare