Așa cum am bloca chakrelor

Enciclopedia de yoga. Yoga - un mod de viață pe pământ> Yoga și viața> Cum vom bloca chakre.

chakrele, centre de energie, care lucrează în armonie cu viața noastră conștientă de tot ceea ce se întâmplă în jur. Dacă orice emoție vă ascute în interiorul, vă simțiți că o anumită stare nu vă permite să se bucure pe deplin de viață - să acorde o atenție la ceea ce se blochează chakrele înșiși.

1. Prima chakră - roșu; coccis - Conectarea cu Pamantul, este responsabil pentru vitalitatea persoanei.

Blocarea se produce atunci când o persoană se simte frica. Această condiție blochează prima chakra. Pentru a îmbunătăți performanța și de a debloca nu elimina temerile deoparte și le-a pus în fața ochilor lui. A se vedea „fața“ temerile tale. le dezasambla „în rafturi.“

2. A doua chakră - portocaliu; chiar sub buric, este responsabil pentru realizarea și nevoile de creație.

3 Blocarea apare atunci când o persoană se simte vinovată. Aceasta este o condiție devastatoare. Toți cei care experimentează simte ca într-un cocon lipicios de disperare. Deblocarea are loc, de asemenea, la fel ca în prima chakra. Nu pleca de la ea. Înțelegeți ce vezi vina ta. Uită-te la situația de cealaltă parte.

3. A treia chakra - galben; buric - acesta este centrul energetic al organismului, este responsabil pentru puterea intențiilor noastre.

Blocarea se produce atunci când o persoană se simte rușine, dezamăgire. Din păcate, acest lucru ne învață, chiar și în școli. Încearcă în mod constant să facă de rușine pe copil spunându-i: „Nu te simți rușinat?“ Acest lucru nu este blocarea numai o treime, dar chakra a doua. Deblocare chakra este diferit de deblocarea prima și a doua chakre.

4. A patra chakra - verde, inima, implicat în toate procesele vieții umane.

Blocarea se produce atunci când o persoană se simte durere. Aceasta nu este o stare emoțională mai puțin distructivă. Cand aceasta chakra este închis, persoana experiențele stare neplăcută, dureroasă a inimii. Deblocare mai dificilă decât în ​​alte chakre, deoarece însoțit toată această stare de apatie de multe ori oferă o persoană posibilitatea de a lua o privire sobru la problema. Aveti nevoie de o mare voință de a durere într-o poziție pentru a încerca să facă situația, pentru a vedea rațiunea și să se uite la lucrurile de cealaltă parte.

5. A cincea chakra - albastru; gât se deschide lucru metabolismul, comunicare.

Blocarea apare atunci când o persoană alege o minciună și te minți singur. Aceasta este, probabil, cel mai dificil lucru - nu mint! Mai ales dacă avem de-a face cu oameni care sunt în mod constant mint. Ei și alții văd înșelăciune, chiar dacă acestea nu ieftin. Din păcate, mint „contagios“. Dacă ajunge în această stare, si uita-te atent la modul în care se naște, veți vedea că este ca un virus care se transmite de la unul la altul. Este dificil de a fi imun la acest lucru, este dificil, dar este posibil. Nu răspundeți în aceeași înșelătorul, nu încercați să vă păcălească ceva. Fii sincer în fața lui.

6. A sasea chakra - culoarea albastră, mijlocul frunții, un al treilea ochi, organismul se adapteaza la contactul cu voința subconștientă, spirituală.

Blocarea se produce atunci când o persoană se simte de separare, a trăit cu iluzii. Nu este nevoie să-și asume mai mult decât tine „poate lua departe.“ „Boala de stele“, conduce întotdeauna la o scădere. Ai devenit orb și surd la tot. Ia într-adevăr ceea ce ai. Nu că asta este un vecin. Nu încerca să se ridice deasupra aproapelui. Visele pot deveni realitate, dacă acestea sunt reale.

7. A saptea chakra - violet, deasupra capului - o legătură cu energia cosmică.

Nu voi folosi termenul „copii indigo“ - este prea răsfățat, mai ales că mulți copii au crescut de mult în sus. În schimb, am de gând să le numiți „oameni noi“, sau pur și simplu „nou“. Cu toate acestea, de ce-i? Noi.

Pot asane yoga și alte tehnici pentru a fi util pentru pacienții cu diabet zaharat? Aceasta este o idee foarte atractivă, mai ales că acești pacienți se recomandă exerciții fizice.

Care ar trebui să fie practica yoga cu hipertensiune? Periculoase în cazul echipamentului, care excita sistemul nervos simpatic (adică, capabilă să provoace o creștere a presiunii) și tehnici care cauzează fluctuații ale presiunii intracraniene. Astfel de tehnici includ constricția Kapalabhati, bhastrika, tehnici cu expirația ascuțit scurtat de respirație (de la vyayama Sukshma) kumbhaka, putere activă deformatiilor practică dinamică cu poziții de lungă durată de menținere.

Acest exercițiu meditativă crește bio-energetic al organismului în câteva ori, în timp ce, după cum experiența multor ani de cercetare, există o includere a rezervelor interne ale corpului și de auto-vindecare la nivel celular.

Exercitarea se realizează în picioare în postura unui preot sau așezat în postura șoferului.