arsuri la stomac Constant cauze și ce să facă

Aproape fiecare persoană care a experimentat vreodată o senzație de arsură în piept, și apoi un gust acru neplăcut în gură. Că astfel de simptome arsuri la stomac „fericit“. Cu toate acestea, în cazul în care aceste simptome sunt rare, disconfortul special de arsuri la stomac cauze. Dar, în cazul în piept arde în mod constant, atunci viața devine literalmente insuportabilă. Tema articolului de astăzi pe „frumoasa si de succes“ - arsuri la stomac constantă. motivele acestui fenomen neplăcut. Și, în același timp, să încercăm să se ocupe de arsuri la stomac la domiciliu.

Pentru a începe să înțeleagă că arsuri la stomac - nu este o boală. cât mai mulți oameni cred. Acest simptom neplăcut care semnalează eventualele disfuncționalități în organism. Și dacă vă simțiți arsuri la stomac in permanenta, este - un motiv bun pentru o vizită la un gastroenterolog.

Cel mai adesea este o senzație neplăcută apare ceva timp după masă, sau produse noi, care nu este foarte bine acceptată de către organism.

În cazul în care „începutul“ arsuri la stomac?

Fiecare persoana intre esofag si stomac este un sfincter - supapă care permite hrană și lichide în stomac. De asemenea, această supapă nu permite alimentelor să se întoarcă de la stomac si ridica esofag. În cele din urmă, sfincter - acesta este un regulator important al sucului gastric.

Odată perturbat această supapă, sucurile gastrice poate porni esofag. O persoană începe să chinuiască arsuri la stomac.

Luați în considerare cauzele tulburări ale sfincterului și, astfel, arsuri la stomac.

pirozis Constant: Cauze

supraalimentarea

Prima arsuri la stomac constantă se produce din cauza mancatul in exces. Cu cât este mai des cantitatea de alimente depășește volumul stomacului, arsuri la stomac mai puternice și mai neplăcute. În cazul în care fiecare masă depășește norma, pirozis constantă.

Posibilitati de alimentatie inainte de culcare

Pirozis poate apărea din cauza consumului regulat de alimente înainte de culcare. În cazul în care produsele alimentare nu are timp pentru a digera înainte de culcare, activitatea sfincterului slăbește în mod considerabil. În consecință, esofag poate crește mai mult decât sucul gastric, și constantă senzație de arsură în piept pare mai insidios.

de efort

Dacă aveți arsuri la stomac constantă, o altă cauză posibilă poate fi activitatea fizică după mese. În acest caz, există o reacție reciprocă neplăcută. Pe de o parte, nu alimente complet digerate reduce activitatea fizică și exercițiile fizice nu va produce rezultatul dorit. Pe de altă parte, exercitarea încetini sfincterului.

Acorde o atenție! nervi

Nu neapărat pirozis constantă poate să apară ca urmare a funcționării defectuoase a esofagului, stomacului si sfincterului.

Destul de des, o senzație de arsură în piept provoacă stres. Prin urmare, arsuri la stomac constantă este adesea cazul cu oamenii care nu dorm suficient sunt adesea nervos sau suferă de tulburări neuropsihice. Este posibil să fi auzit că un fenomen similar este, de asemenea, numit „arsuri la stomac nervos.“

După cum se poate observa, persistente cauzele de reflux de acid pot fi foarte grave. Cu cât vom descrie doar cele mai frecvente.

Ce să fac? Cum de a face față cu arsuri la stomac constantă? Pentru a începe, elimina prichinyizzhogi.

arsuri la stomac constantă. Ce să fac?

Schimbarea principiilor de nutriție

Primul este de a revizui produsele alimentare și gândiți-vă la cantitatea de alimente consumate. Amintiți-vă că cantitatea totală de alimente la un moment dat, nu trebuie să depășească 1,5 litri. „Sărbătorile burta“, este de dorit să dețină cât mai puțin posibil. Apropo, site-ul nostru sympaty.net a dat deja sfaturi bune despre ce sa faci daca tot ce pereeli.

Și, de asemenea, este recomandat pentru a comuta pentru a împărți mese, care este de a mânca în mod frecvent (de 5-6 ori pe zi) și în porții mici.

Și, desigur, să excludă din produse dietetice. care provoacă senzație de arsură neplăcută în piept. Aici sunt toate în mod individual - pentru unii este orice copt, pentru cineva de cafea în cantități mari, și așa mai departe.

Nu mânca înainte de a merge la culcare

Dă-te de instalare „nu mâncați înainte de a merge la culcare! “. Ultima dată, este de dorit să mănânce cu 2-3 ore înainte de a merge în brațele Morpheus.

Poate, este dificil să nu aibă atât de mult timp, mai ales dacă sunt utilizate pentru a lua masa în pat. În acest caz, timpul Slide ultima masa treptat. În primul rând, du-te la culcare, o jumătate de oră după masă, apoi o oră, și așa mai departe.

tren timp

Încercați să fi trecut cel puțin 3 ore după o masă înainte de exercițiu. Această abordare profesionistă! În plus, în acest caz, corpul tau va primi mai multe beneficii de exercițiu.

reevalua stil de viață

Desigur, elimina cauza „arsuri la stomac nervos“, mai dificil. Pentru că pentru mulți oameni, stresul a devenit un obicei. Dar! La urma urmei, o parte din tulburare nervoasă - acesta este un alt motiv să se gândească la viața mea, posibile modificări, eliminarea stresului și a reacțiilor acestora la situații diferite. Nu-i așa?

Principalul lucru - cu simptome nervoase constant de arsuri la stomac nu întârzie o vizita la un neurolog.

Nu uita de bani pentru arsuri la stomac!

Desigur, răspunsul la întrebarea „arsuri la stomac constantă. Ce ar trebui să fac? „Se referă la, și de a primi medicamente. Și ei trebuie să desemneze un medic.

Putem recomanda unele remedii populare pentru arsuri la stomac.

Infuzia de rădăcină de țelină

Rădăcină de țelină aduce destul de repede „ordine“ în tractul gastro-intestinal. Prin urmare, dacă aveți arsuri la stomac constantă și nu este clar ce să facă, apoi începe să luați infuzia de rădăcină de țelină.

Pentru a prepara 2 lingurițe de rădăcină de țelină uscate trebuie să se toarna un pahar de apă fiartă, apoi infuzat o jumătate de oră. Bea infuzie de nevoie pentru a doua zi. Vrei la un moment dat ca salvă - cum preferați.

Pentru a combate pirozis constantă ar trebui să bea infuzia în fiecare zi până la dispariția completă a simptomelor neplăcute. De obicei, 7-10 zile este suficient pentru a face să spui arsuri la stomac „La revedere pentru totdeauna“.

apă caldă

În cazul în care în fiecare dimineață, pe stomacul gol, pentru a bea un pahar de apă caldă, aciditatea din stomac se întoarce treptat la normal. Prin urmare, arsuri la stomac constantă dispare. Cu toate acestea, cu această metodă trebuie să utilizați alte moduri de a elimina această condiție neplăcută.

Ar trebui să iau bicarbonat de sodiu?

Desigur, un pic de suc ajuta la ameliorarea imediat starea arsuri la stomac.

arsuri la stomac constantă și întrebarea „Ce se poate face cu disconfortul?“ - acesta este un alt motiv să se gândească la sănătatea și stilul lor de viață. Deci, nu pierde timpul, nu doare corpul tău și să înceapă imediat pentru a scăpa de astfel de fenomene negative.