Aronia proprietăți utile ale chokeberry
Aronia, de asemenea, numit chokeberry sau chernoplodki, plante neobișnuite, potrivite pentru adevărații cunoscători ai suportului natural al organismului. Proprietățile benefice ale chokeberry este încă o dezbatere continuă în domeniul medical, cât și în horticultură.
Arona: proprietăți utile ale chokeberry
Istoria chokeberry negru
Cu structura bogate în vitamine, chokeberry a devenit rapid un desert popular și un instrument bun venit în întărirea sistemului imunitar. Cu toate acestea, valoarea chernoplodki sa constatat că nu mai mult de un secol în urmă. Aduse din America de Nord, fructe de pădure sălbatică a adus o mulțime de crescători probleme, cu încăpățânare nu doresc să se adapteze la climatul local. Dar, în timp, fructe negre, cum ar fi mărgele, acoperite cu ceară, a fost folosit la gatit, si tratamentul la domiciliu. Nu este o coincidență, așa cum chokeberry în greacă înseamnă „ajutor“.
Proprietăți chokeberry Aronia
Fiecare cenușă boabe de munte conține aproximativ opt semințe-semințe, care adaugă un gust de luminozitate și transporta o mulțime de substanțe utile.
Pulpa chokeberry, împreună cu semințele sunt folosite în mod activ ca un exfoliant pentru piele, curățare ea de celule moarte și dând culoare
Berry simplă sau de vitamine?
chokeberry - un colac de salvare pentru cei care doresc să mențină sănătatea, pentru a păstra tinerețea și să fie în formă bună. Fiecare boabe elimina farmacia de vitamina B complex, demn de a face până nevoia de bază și rareori primind compusul. În primul rând bogat în Rowan - acid ascorbic; - caroten (vitamina A și în sine); - vitamina P, E și grupa B. Un zahăr (în principal, fructoză și glucoză) din care conține cel puțin 10% sunt deosebit de importante pentru diabetici și pentru a permite să înlocuiască „dăunător“ pentru dulceata naturala.
În ciuda bogăția de substanțe conținute, chokeberry conține acid nu mai mult de 1,4%, în funcție de mere, prin urmare, practic, nu cauzează alergii și sațietate.
Efectul exercitat asupra organismului prin chernoplodki periodice mâna ei, da cote medicamente de specialitate, atât în numărul de procese susținute, și intensitatea expunerii. Lupta împotriva aterosclerozei, menținerea sistemului vascular și starea mușchiului inimii sunt prima prioritate pentru efectele asupra sănătății de fructe de pădure. chernoplodki benefice afectează, de asemenea digestia, contribuie la dezvoltarea de suc gastric. Un decoct din frunzele plantei este folosită ca colagog.
Iodul sprijina activ al glandei tiroide, iar toate componentele stabilizează colectiv sistemului nervos, stresul de economisire și, în consecință, a îmbătrânirii premature. In plus, chernoplodki crește coagularea sângelui.
Acid chernoplodki intinereste, înăsprește feței și activează circulația sângelui în țesutul subcutanat, care conferă un aspect îngrijit și odihnit
capacitatea unică de a combate bolile de piele se poate lauda numai de acest boabe: eczeme, erupții cutanate, diateza ea nu a fost frică. De asemenea, fructe de padure face perfect cu stomatite, dinti albi și întări smalțului.
Desigur, cererea trebuie să fie chernoplodki echilibrată. O supraabundenta este dăunător pentru pacienții cu hipertensiune arterială și nu este de dorit pentru persoanele cu aciditate ridicată a stomacului. fructe de padure idiosincrasie sunt de asemenea disponibile, dar în cazuri rare.
Doza optimă pentru consum este considerat a fi nu mai mult de 100-150 g de boabe proaspete pe zi (pentru un adult). Bebelusii da chokeberry preferabil nu într-o formă pură, și după preparare pentru a evita reacțiile alergice.
Ce să facă din chokeberry?
kulinarka Talentați nu se va lupta cu ceea ce să se pregătească din boabe disponibile, mai ales în cazul în care chokeberry de mână. În recolta de iarnă luat de la ea dulceturi, conserve, sucuri. Dintre aceste tratează, în viitor, putem face marmeladă. Puteți amesteca fructele cu zahăr și trimite în congelator pentru a le găti mai târziu jeleu. De la chernoplodki poate găti chiar compot, dar este mai bine pentru a adăuga alte ingrediente, cum ar fi coacaze negre și un pic de cireșe.