Armonia trup și suflet
La vederea unei astfel de imagine s-ar putea crede despre cum acești oameni au ajuns la această stare. După o astfel de metamorfoză nefericită nu se întâmplă într-o singură zi. Dupa, de obicei, vine următoarele gânduri, cum ar fi, „Oh, eu nu vreau să fiu“!
Dar, de mai sus și, din păcate, din păcate, acum personajele din timpul său, probabil, a crezut același lucru. Deci, continuarea logică a raționamentului se gândește pe această temă: Care este armonia sufletului și cum să-l atingă de fapt?
Dar despre aceasta vom trebui să lucreze - în caz contrar pe teren nu ar fi fost oameni atât de nefericit. Apropo, conform statisticilor, una dintre cele mai deprimat, care conduc în numărul de sinucideri, țara este prosperă Germania. Deci, cum vă atinge pacea sufletească?
Aflați pentru a controla emoțiile negative
Furia - este probabil cea mai comună emoție. Cine nu se simte niciodată ca încorporarea cuvânt infractor și, uneori, o bâtă de baseball? Trebuie remarcat faptul că stimularea este considerat normal, așa-numita protecție, reacție, comună tuturor oamenilor.
Dar, pentru a răspunde la grosolănie în natură nu este necesară. Este mai bine să ne amintim că gol într-o ceartă, devine ca „un tramvai bădăran“ ca, ca să spunem așa, adversarul. Cineva ceva ce nu-ți place? Ei bine, și ce? Asta e problema lui. Principalul lucru să se placă.
Nu mai puțin dăunătoare pentru trup si suflet emoțiile de resentimente, frustrare și descurajare. Mulți ani l amintesc răni odată provocate sau greșelile lor. sincer cu suferința. De ce, ei cer? Cu o astfel de armonie bagajele sufletului nu poate fi sigur.
Nu pentru nimic inteligent Faina Ranevskaya glumea că „fericirea - este scleroza multiplă progresivă.“ A făcut anumite concluzii și toate - uita de necazurile din trecut. Dacă vă amintiți, este doar bun.
Un alt motiv samoedstva populara - o serie de dezamăgiri în afacerile municipale și, în consecință, depresie însoțită de gânduri de „Oh, viața mea este o cutie, Yah-l în mlaștină ... atât de multe vii, și nimic. “. Este fixable, și în orice vârstă. Ceea ce este important este să nu fie confundat cu un gol de vis.
În cazul în care acesta din urmă sugerează ceva mare, pur și simplu „rupe“ ei pe platourile de filmare „goluri mici“ și a trece la rezultatul final treptat. Astfel, este posibil să se bucure de succesul lor și să depună eforturi pentru următoarele realizări, în loc de a petrece un week-end pe canapea pentru o telenovela sau o lacrimă să plângă în prietenii vestei un pahar de vodcă.
Pe măsură ce piesa veche a „cafea neagră“ este un cuvânt foarte bun,“... nu lasa sufletul leneș. astfel încât apa nu este într-un mojar pentru lira, sufletul trebuie să lucreze ...“. Cei care doresc să realizeze o armonie spirituală este necesar să se ia acest lucru foarte cântec ca un ghid de acțiune, și, așa cum este sunete banale, se angajeze în auto-îmbunătățire.
De exemplu, stând listlessly în obicei „mlaștină confortabil“ muncesc din greu să ne amintim că există o mulțime de lucruri interesante, pe care le cunosc, dar „modul în care mâinile nu ajung.“ Nu se poate schimba plictisitor, dar „fără opțiuni“ pentru un loc de muncă?
Ei bine, nu este necesar, mai ales în cazul în care acest lucru va duce la un stres inutil. Construiți viața ta, astfel încât să nu ar fi neapărat ușor, dar este interesant, nu este dornic să se întoarcă acasă. Deci, pentru a rezuma toate cele de mai sus:
1. Lăsați încercarea de a mulțumi pe toată lumea, și în special intenția de a „vecin corect“
2. Nu insista pe greșelile din trecut - eșec de presă
3. Nu lăsați „bytovuhe“ și lene se înece în plictiseală - inerție nu a fost niciodată o opțiune bună pentru a avea succes în toate eforturile
4. Încercați să comunice mai mult cu oamenii veseli, pozitiv, deschis la minte și de a face un stil de viață activ
Lista a fost scurtă, dar dacă te gândești la asta, puteți vedea că armonia sufletului - prerogativa nu numai guru indian și Lamas. Este dorit, și pacea sufletească pot fi găsite în orice clădire înaltă.