Aproape înot peste Canalul Mânecii după 5 luni de antrenament - zozhnik

În ziarul Internet „Cartea“ a fost o mare poveste Alekseya Serodkina, în vârstă de 34 de ani, înotător non-profesionale, care a vrut să-și îndeplinească visul de mulți ani, am petrecut 5 luni de formare, formarea de aproape 600 de kilometri, iar aproximativ 1 milion de ruble pentru o încercare nereușită de a înota Canalul Mânecii.

Zozhnik spune o poveste despre Alexei este motivul pentru care formarea este atât de scurtă de timp, cum să depășească frica, durere fizică, greață, și rece, cât de mult de căldură.

pregătire

Nu contează cât de ușor poate părea Kotlin în comparație cu tunelul de sub Canalul Mânecii, a fost dat să-mi foarte greu. După primele 25 de kilometri am fost foarte speriat: o stupoare toate. Acest lucru a continuat timp de câteva luni. Sunt foarte frică de chin, care sunt asociate cu distanțe lungi în apă deschisă, fără un wetsuit. Am început să verbalizeze temerile lor - și imediat a simțit mai bine.

Am avut doi antrenori. Dima Egorov a lucrat cu mine pe apă deschisă și în piscina de 50 de metri, și Ira Kuznetsova în piscina de 25 de metri, am practicat aparatele mici.

După revenirea la Sankt Petersburg, în plus față de canalul de canotaj din oplyl mai în jurul valorii de Elaghin Island. Nu merge la 5 km de Great Neva împotriva curentului. float de nunta, arunca toate paharele - și dintr-o dată: „Oh, omul în chiloți!“

În Anglia, un bărbat în pantaloni scurți plutind în apă rece - este aproape întotdeauna un om pregătește pentru Canalul Mânecii. Ei trăiesc. Te duci sâmbătă la plajă, și există un bărbat de 50: subțire, plin, gros, tineri, maturi. Vei ști că partea ta plutește femeie care a suferit de cancer.

Am fost calmă către exterior, dar au existat chin teribil merge în apă și să încerce ceva din mine pentru a stoarce 2-3 ore in apa. Oamenii au venit după înot la 7:00 - la fel ca o fac în fiecare zi, și ma șocat. Nu costume pe nici un canal, acest lucru este interzis.

Aproape imediat după sosirea în Marea Britanie Dover vremea sa stricat, temperatura aerului a scăzut la 12 grade, furtuna și emoție. Am început să căutăm o casă: sa dovedit că toate pensiunile sunt scumpe, mai mult de 40 de lire sterline pe noapte. În cele din urmă am stat la hotel pentru înotători, în cazul în care a trăit Pavel Kuznetsov, prima Rumyniyanin, inotat peste Canalul Mânecii. Proprietarul, în general, preia camera de la £ 1200 pe lună, dar bugetul nostru timp de o lună a fost de doar 500 de lire sterline. Tocmai a plecat să se întâlnească cu noi.

CSPF organizează o ședere pe o barcă de însoțire observator oficial care surprinde respectarea regulilor înot. După cum sa dovedit, observatorul este foarte util deoarece este în mod constant pe Canalul Mânecii și nu este supusă rău de mare. Când am ajuns la strâmtoare conice toate, chiar și căpitanul a trebuit să ia pastile pentru rău de mișcare.

Start înot nu are loc de golf, și la plaja - cu capătul deschis. Chiar înainte de a înota. Vaporul nostru de mai multe ori a mers la plăcile de apă. Vremea nu a fost. Pe de o parte, am știut că o altă șansă nu vor, pe de altă parte - că o astfel de înot în apă este imposibilă.

Și începe. Tu du-te, visezi despre el timp de zece ani și sunt dispuși să, destul de ciudat, 5 luni. Ce te simți acum? Nu, nu te simți fig. M-am gândit doar la ce am avut ochelari de apă deschise și acestea sunt diferite de altele prin faptul că nu se poate scufunda.

Relativ calmă apă vă adapta la condițiile și de respirație, astfel încât să nu înghită apă sărată. Și am făcut-o cu succes la Canalul Mânecii, iar apoi nu a putut adapta în timpul inhalării. Aproape că fiecare respirație înghiți apă sărată. Din a doua oră, greață a început deja. Nu am putut stomac pentru a elibera apa. Ai avut două degete în gură pentru a împinge un pumn. Numai atunci, în primul rând, ai opri greață, și în al doilea rând, puteți digera alimente.

Trebuie să înoate a existat un astfel de acord: antrenorul meu Dima va fi pe punte pentru mine, hrana pentru animale de control și de a socializa. Acesta este un punct foarte important: când înoți, te simți singurătate teribilă. Dar, de la început Dima din stânga pentru a găti mâncare, pentru că numai el ar putea fi înăuntru. Și Kate era de serviciu pe punte, care nu a putut ține întotdeauna cu ochii pe mine, din cauza atacurilor de rău de mare.

înot mea sa încheiat după 5 ore

În plus, am fugit în jos clipul, și nu am putut ajusta. Toată apa a intrat în sinusurile. Crezând că doresc teribil să iasă și să oprească toată chestia asta a venit cândva după a treia oră. Am început să înghețe.

Pe de calificare am dezvoltat tactici: dacă este frig, începe să faci accidente vasculare cerebrale mai frecvente. Și a funcționat, dar de data aceasta din cauza faptului că mâinile lui erau întotdeauna în apă, nu am putut asigura un ritm dorit. înot mea sa încheiat după cinci ore.
Două zile mai târziu, din cauza unui defect clip a început sinuzita. Patru zile am petrecut cu temperatura, atunci este normal, nu sunt necesare totul chiar antibiotice.

Pe Canalul oamenii sunt înec, au existat 8 persoane din istorie: contactul vizual pierdut cu înotătoarea, el pierde cunoștința și totul. Am înțeles că ea nu arată întotdeauna după mine, Dima acolo, și încrederea pe care le va scoate în orice moment, nu a fost acolo.

Dar el a lucrat foarte cool căpitan: el a reușit să controleze traficul pentru a asigura calea și ori de câte ori m-am oprit greață și tocmai m-am trezit, imediat oprit barca, el personal a ieșit pe punte, uitam, întrebând dacă totul este în regulă.

Rezultatul standardelor general acceptate de lamentabil. Am stabilit un obiectiv să înoate Canalul Mânecii, iar acest obiectiv nu este atins. Și, ca nimic mai mult decât să-i spun, dar nu este. Și eu însumi trebuie să fac cu acest rezultat este foarte bun, această poveste întreagă nu este împărțit pentru mine, nu colorate în argumente pro și contra.

Unul dintre principalele motive pentru rezultatele noastre - este lipsa de volum de formare. Aparent volum decent, aproape 600 de kilometri în 5 luni, dar încă insuficiente pentru mediul actual.

Vreau să repet totul. Cu ajutorul hangiul unde am stat, am fost capabili să se întâlnească cu Wendy trei femei care au avut cancer si au inotat peste Canalul Mânecii la cele două capete. Ea a scris, de exemplu, care trebuie să fie alimentat. Pe înoată maraton de acest tip este folosit maltodextrină - un amidon degradat. Alimentele trebuie să fie fierbinte, dar nu opărire. Băieții care nu funcționează. Mâinile lui erau reci, și nu au putut determina temperatura, dar este foarte teamă că am alipească. Ca urmare, nu a fost suficient de temperatură de băut.

Acum am trage concluzia că, în formare trebuie să înoate 35-40 de kilometri. Apoi, întrebarea luminează imediat gradul de pregătire - nu să înoate, și de formare. Ori se bazează pe incapacitatea, zbura pe umerii de 25 de kilometri, sau float. Și este imediat clar, sunteți gata sau nu este gata. Și dacă gata, cât timp încă nevoie pentru a practica.

Citiți, de asemenea, pe Zozhnike: