Apachan nu placa - cum să se miște piept

Eu știu cum, chiar și atunci când nu este în măsură să meargă să se balanseze, trebuie doar să învețe să exercite un anumit grup de mușchi. Uite, în legătură cu care nu aveți un piept încordate (exerciții, gravitatea), și să încerce să stabilească napryadonnoe și poziția relaxată. Într-un vârf de cuțit, puteți tulpina piept cu mâinile ei împreună. Am terminat.

Pot să wiggle lor urechi, nas, nările, și de sân. serezno.komu a arătat complet sau toate ugorayu. Dar despre o spranceana nu a crezut că va fi necesar să se facă :) învățat tot așa de accident. nu era nimic de făcut, atunci când un mic byl.esche amintesc învățat să facă două foarfece deget. Ei bine, poneli. dacă doriți să se agite sân-start flotări. Sunt aici pentru o lună deja stoarse și a fost mult mai ușor să se miște.

Așa e. Acest lucru sugerează că toate aceste exerciții, a bitsuhi de acumulare - rahat. În interiorul tu ești același sac mizerabil de oase și carne inutile, care nu pot controla muschii. PS: ultimul "kachalochnik". Am ajuns la benching 80 kg + 15 kg complex dumbbell. Aruncat dracu ', pentru că acest lucru confundat cu un zero, pierzi timp și juninci prade oricum nevoie))) ZYY: Știu cum să se clatine urechi, grudakom, mușchii în picioare de o pula, de asemenea, pot să fac.

Op, voi aștepta veșnică. ) Pe scurt, - brațele la laturile sale, apoi ridica din umeri doar umerii înainte - te simți ca zvâcni - dar nu și umerii și sânii? Capturile de acest sentiment și să încerce să păstreze la minimum mișcarea umerilor. Mult noroc tic nervos.