Antioxidantii - este o listă de medicamente și vitamine în pastile cu antioxidanti,

Lasă e-mail, vă vom trimite mai multe informații

Pentru a afla, aveți nevoie, în primul rând, pentru a citi faptele uscate, care explica ce antioxidanți în medicină, cum funcționează și care este rolul lor în organism:

Antioxidantii - această substanțe specifice care protejează organismul prin reducerea cantității de radicali liberi la nivel biochimic.

Există diferite tipuri de antioxidanți: unii dintre ei radicali liberi sunt transformate în apă și oxigen și altele - „inhibă“ activitatea lor, luând în exces energia lor și prevenind apariția unora noi. Ele sunt numite A-enzime și vitaminele A, sau, într-un limbaj simplu: „curățare“ și „inactivare“.

Periculoase radicalii liberi și de ce este necesar pentru a face față cu ei

Și, de asemenea, există un loc fapte medicale precise în această chestiune:

Radicalii liberi - este molecula activă având un spațiu liber pentru electroni, ele tind să umple, ținând departe de electroni de la alte molecule și transformarea lor în radicali liberi sunt aceleași.

Acest proces aproape fără sfârșit, amenință corpul uman cu astfel de consecințe:

• există diverse boli asociate cu radicalii de daune ADN-ului (artroze, infarct miocardic, oncologie, etc.);
• apariție a bolilor asociate cu deteriorarea lipidelor - grăsimi care cuprind membrana celulara (glaucom, ciroză hepatică, boală cardiacă ischemică);
• dezvoltarea bolii Alzheimer - este, de asemenea, una dintre consecințele activității radicalilor liberi, care acționează asupra creierului;
• apariția diabetului zaharat de tip 1 și 2;
• diverse boli pulmonare, deoarece o multitudine de microorganisme dăunătoare și compuși pe care noi le inhaleze, împreună cu aerul, procesul de oxidare este pornit și atenuează lumina, ceea ce le face foarte vulnerabile și în imposibilitatea de a rezista oxidanți;
• și în cele din urmă, ele afectează aspectul unei persoane, accelerarea proceselor de îmbătrânire.

Toate acestea afectează activitatea vieții noastre și nu numai că duce la îmbătrânirea prematură, dar, de asemenea, la moarte. Din această cauză, și nu a existat un astfel de interes în subiectul antioxidanților: de modul în care acționează și în cazul în care a găsit.

În cazul în care sunt radicalii liberi

Grăbește-te de a alege și de a cumpăra antioxidanti pastile, chiar și cel mai bun - este un lucru, dar pentru a afla cauza unui număr mare de radicali liberi - este destul de altul. Aceasta este abordarea cea mai fiabilă și sensibil, care va proteja organismul, chiar înainte de a va fi ireversibil.

Principalele motive se datorează creșterii numărului de radicali liberi:

• dieta necorespunzatoare si consumul de cantitati mari de alimente grase prăjite și;
• condițiile de mediu precare din regiunea de reședință;
• obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul, abuzul de alcool și droguri;
• expunerea la soare fără protecție prelungită;
• expunerea la radiații.

Mulți dintre acești factori nu putem influența, cum ar fi poluarea mediului și compoziția îndoielnică a produselor vândute în supermarket-uri. Cu toate acestea, suntem destul de capabil pe cont propriu pentru a schimba dieta, a scăpa de periculoase atașamente, cumpara o bună protecție solară cu SPF și de a crește cantitatea de antioxidanti prin consumul de medicamente speciale si vitamine cu antioxidanti.

Antioxidantii din produsele alimentare

Înțelege că astfel de antioxidanti, ceea ce au nevoie și care este efectul lor asupra organismului, puteți trece la partea mai practice a problemei. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a afla care vitamine sunt antioxidanti, ceea ce le conțin și în ce produsele pe care le sunt cel mai mult.

În primul rând determina care includ antioxidanți:

Un grup întreg de aceste substanțe se găsesc în toate tipurile de plante, cum ar fi ginseng siberian, ginkgo biloba, ciulin, turmeric si afin, asa ca acum practicat în mod activ obține extrase din ele și creația pe baza lor de tot felul de suplimente nutritive naturale. Același mod, un bun vitamine antioxidante, care conțin substanțe bioactive, ușor de absorbit de către organism și eficient pentru multe boli.

In plus fata de medicamente, există, de asemenea, surse naturale de antioxidanti disponibile tuturor pe o bază de zi cu zi și în cantitatea potrivită.

De exemplu, beta-caroten, care este responsabil pentru protecția peretelui celular, pot fi obținute din fructe citrice, cartofi, legume verzi și galben închis (broccoli, dovleac, morcov).

antioxidanți solubili în apă - vitamina C, care protejează mușchii, creierul și sistemul nervos, pot fi obținute prin consumul de fructe citrice, broccoli si kiwi. De preferință, acesta este ingerat împreună cu magneziu, potasiu și calciu.

Liposolubile vitamina E - este vitamina principal si cel mai bun antioxidant care protejează celulele de radicalii liberi și oxidarea lipidelor. Este suficient în uleiurile vegetale (numai presate la rece), pâine, cereale integrale, și germeni de grâu.

Licopenul este responsabil pentru protejarea membranei celulare a lipidelor, pot fi obținute din roșii proaspete.

Seleniul, sau cel mai important mineral antioxidant - gasit drojdie, fasole, linte, mazăre, broccoli, seminte si nuci de bere vii lui.

Coenzima Q10 - este destul de un puternic antioxidant solubil în apă, care este produsă de corpul nostru. Umple-l rezervă poate, în principal prin intermediul unor suplimente speciale.

Dacă ați decis serios să aibă grijă de dieta, tabelul complet de surse de antioxidanti te va ajuta cu acest lucru:

dieta recomandată

meniul zilnic, care include antioxidanți esențiali, ar trebui să fie cât mai completă a tuturor acelor produse care le conțin. De exemplu:

• ceai verde sau de cacao cu lapte fara zahar;
• bucată de pâine din făină integrală și unt pe bază de grăsimi omega-3;
• 2 kiwi.

• ficat de pește sau de vițel;
• broccoli;
• linte;
• drojdie de bere.

• morcovi salată și roșii, cu ulei de măsline sau de in și suc de lămâie;
• brânză cu nuci;
• somon;
• orez sălbatic.

Ce mai bine să ia antioxidanți

Ca o regulă, indiferent de îndemnurile medicilor, dieta noastră încă arată inferioare și de multe ori diluat cu junk food dăunătoare și alte lucruri care sunt consumate într-o singură ședință, sub un motto simplu: „Daca vrei cu adevarat, poti“ Pentru astfel de cazuri, și a făcut tot felul de suplimente, care nu numai că reduc daunele cauzate de dieta si rele obiceiuri necorespunzatoare, dar, de asemenea, pentru a reface rezervele de antioxidanti si alte substante nutritive.

Cel mai bun curs de antioxidanti ofera un bine-cunoscut Vision companie farmaceutica. Beneficiile si siguranta acestor medicamente pentru organism este de necontestat, deoarece:

Multi pacienti, alegerea pentru ei înșiși medicamente, antioxidanți, în căutarea pentru detalii cu privire la ceea ce este, ceea ce înseamnă că la fiecare componentă a compoziției lor, ceea ce este un beneficiu și rău lor. Cele mai multe dintre informații pot fi obținute prin studierea evaluări și comentariile clienților despre aceste produse: ei vorbesc despre experiențele lor, despre cât de bun sau un impact negativ asupra sanatatii lor de acest drog. Citeste opiniile pacientilor despre produsele Vision pot, de exemplu, pe site-ul web al sănătății.

Cât de des pot folosi vitaminele antioxidante de viziunea

Aceasta este una dintre problemele cele mai frecvente întrebări, pentru că oamenii se tem de o supradoză, și auzit despre efectele secundare ale multora dintre aceste medicamente. Cu toate acestea, în cazul în care o astfel Vision frica nu este necesară, deoarece compoziția naturală a tabletelor este percepută de către organism în mod eficient și în mod natural, prin care componentele sunt bine absorbite și acumulate. Desigur, pentru fiecare dintre medicamentele au propriile lor recomandări cu privire la aplicarea, pe care trebuie să adere la tratamentul cel mai eficient.

Medicamente, antioxidanți: o listă de nume și proprietăți

Acest complex puternic de 10 antioxidanti care intineresc organismul, în mod fiabil, protejandu-l de la expunerea la oxidanți. Îmbunătățirea stării generale și aspectul este observată după o lună de tratament.