Am dependența de anime - psihologi consiliere, asistență și consiliere

Pe propriile lor interese și hobby-uri se dezvolta in noi creativitatea, da expresie partea noastră creativă, li se permite să fie ei înșiși, să se simtă plăcere în procesul unor activități, pentru a experimenta „fluxul“, așa cum a scris M. Csikszentmihalyi.

Anime poate fi bine pasiunea ta și vă va oferi toate avantajele de „ocupație favorit“.

Singura întrebare este, dacă pasiunea ta într-o relație într-adevăr nu este convertit?

Pentru aceasta avem nevoie să înțelegem de ce ați ajuns la această concluzie, de ce credeți că anime devine (sau a devenit) dependenta?

Cred că acest lucru este cel mai bine realizat pe consultări interne.

Între timp, vă sugerez să răspundă la câteva întrebări:

- cât de ușor trece de la anime la alte probleme?

- ceea ce simți cu acest parametru atunci când trebuie să faci altceva?

- Ești ușor de a face o alegere în favoarea unei alte ocupație sau de afaceri?

- cât de mult din timpul tau face anime, și ce - alte aspecte? (Puteți desena un cerc și aproximativ raportul% pentru a trage ce lecții ocupă acum timpul)

Într-un mod foarte simplificat, putem spune că relația începe, în cazul în care o anumită activitate începe să înlocuiască toate celelalte activități. De exemplu, un joc sau anime deplasa de somn. produse alimentare, prieteni, școală și așa mai departe.

Și, de asemenea, dacă vom abandona această activitate în favoarea altor dureroase, cu excepția cazului în care aceasta renuntare este însoțită de o deteriorare puternică a percepției ar putea fi unele condiții corporale neplăcute.

Dacă combina armonios fascinația anime în alte domenii ale vietii tale, atunci cel mai probabil nu este o relație. Mai degrabă, pasiunea dumneavoastră vă permite să facă față stresului curent și tensiune.

Vă doresc toate cele bune!

psiholog practic (Rostov-on-Don)

Kazimova Rimma Aleksandrovna, un psiholog de la Rostov-pe-Don

Vuymina Larisa Alekseevna

Este acest lucru - motivul-cheie pentru hobby-urile tale. Orice hobby care aduce bucurie, normală. Principalul lucru este de a armoniza cu viața reală. Ce altceva este acolo, în interesant și interesant? Dacă vă întrebați despre normalitate, poate că acest hobby ocupă cel mai mult timp.

Ai orice uslecheniya legate de sport, plimbări în aer curat? Este iarna: patinaj, sania (când zăpada ne face fericit) vă place? Analizeaza ziua tipic și decide că doriți să modificați. Odnoznachno- adăuga activitate fizică să fie și să rămână în realitate și să simtă bucuria mișcării.

Cu stimă, Vuymina Larisa Alekseevna, psiholog Rostov-pe-Don