Alimente pentru copil în vârstă de 6 luni cu mâinile, copilul este de 6 luni
alimente pentru copii (alimente complementare) pentru sugari - cu mâinile lor!
De la 4-6 luni de viață, copiii încep să dea așa-numitele alimente complementare. și anume a introdus treptat într-o dietă mică umană alimentele pe care el mănâncă, când va crește. O fac pentru că, în acest timp copilul pentru creștere și dezvoltare ulterioară nu a devenit suficient lapte matern.
Pediatrii cred că începe să se introducă alimente solide este cel mai bine cu 5-6 luni de viata a unui copil
Mai întâi alimentarea produselor mai vechi, împreună cu continuarea alăptării este inițiat cu doze mai mici (1-2 linguriță o zi înainte de a alăptării), crescând treptat porțiuni.
Cum este mai bine să crească porțiunile de hrănire pentru copilul dumneavoastră (inclusiv toate caracteristicile sale) mama trebuie să consulte medicul pediatru curant.
Root nadă mai bine cu piureuri cereale, fructe și legume, care sunt realizate dintr-o singură legumă (fructe) sau sudate de la o singură specie de cereale. De exemplu, numai de fulgi de ovăz (Hercules), mere, morcov sau numai. De îndată ce naluca ajunge la 2-3ch de volum. lingură pe zi - piure de cartofi pot fi alternate, adică în dimineața am dat 1h. o lingură de măr, în după-amiaza (seara) - morcovi, cartofi sau cereale.
În mod tradițional (adică, având în vedere faptul că copilul este sănătos) creșterea porțiunii de alimentare este după cum urmează:
1-2 zile - 1 oră. lingura inainte de alăptare;
3-5 zile - 1,5 ore. lingura inainte de alăptare;
6-7 zile - 2-3ch. lingura inainte de alăptare;
Deci, până la sfârșitul primei luni de introducere a alimentelor complementare, ajutând să crească până la 150 de grame (3 \ 4 ceasca). Treptat nada începe să înlocuiască complet alăptarea.
Rețete pentru alimente (hrănire) la sugarii cu propriile lor mâini
Cum de a face produse alimentare pentru copii cu propriile lor mâini
Veți avea nevoie de: enamelware, sticlărie, blender.
La început, se pregătească mâncarea pentru copilul tau pentru o singură zi! Mai târziu, atunci când copilul se obisnuieste cu noul aliment, va fi posibil să se stocheze deja timp de 2 zile, și a le stoca în frigider.
cereale recomandate: ovaz, crema de grâu, hrișcă, orez
Orice terci de gătit mai bine în natură (nu pasteurizat lapte UHT) + apă. Astfel: se fierbe laptele cu apă într-un raport de 1: 1, adăugând noada, iar la sfârșitul - sarea și zahărul. Puteți folosi supa de legume (dar care este atunci când pentru a începe înțărcare a avut loc aproximativ o lună sau nu vă permiteți medicului) în loc de apă.
Deci, pe 1. o lingura de cereale va avea nevoie de art. lichid (lapte + apa), zahar - 1 / 4h. lingură de sare - un vârf de cuțit. Puteți adăuga, de asemenea, un pic de ulei vegetal.
Pentru a activa piure de terci fierte în greutate, este necesar pentru a defila prin blender, de îndată ce s-a răcit într-o stare caldă.
legume recomandate (administrare secvențială în dietă): suc de fructe, dovleac, cartofi, napi, morcovi, varză (conopidă, varză, broccoli), mazăre (proaspete sau utilizate numai sub formă de îngheț, deoarece nu există conservanți).
legume fierte (dar nu se încadrează în afară!), pune într-un vas emailat sau de sticlă, se adaugă un pic de ulei vegetal, un vârf de cuțit de sare și de a derula blender.
Pornind de la a doua și a treia luni de hrănire, puteți face piureuri de legume au mai multe legume.
fructe recomandate (administrare secvențială în dietă) mere, pere, prune, cireșe, afine, căpșuni, caise.
Mere inițial mai bine și se coace must pulpa de mere coapte, iar restul de fructe si boabe, care sunt scutite de piele și oase - doar defila prin blender într-o pastă omogenă. Puteți adăuga un pic de zahăr.
Mere și pere crude pot freca, de asemenea, pe răzătoare nemetalic (sticlă, plastic).
Puțin mai târziu, vă puteți mash de mai multe fructe.
Carne, sos de pește și piure de pasăre (cu 2-3 luni de alimente complementare)
Tipuri recomandate de carne (secvența de introducere a dietei), pui (carne alba - piept), pui (carne rosie - picior), carne de vită (vițel), carne de porc, curcan, ficat de vită, pește, miel. Utilizați carne proaspătă numai scăzut de grăsime!
Carne (orice), mai bine să nu cumpere în rețeaua de hipermarketuri, deoarece există introducerea pe scară largă în carne de diferite substanțe care măresc durata de greutate și raft. Ideal - o pereche, cu piața, sau de la producător puteți avea încredere.
Orice carne (pasăre), în porțiunea de alimentare pentru un copil mic este mai bine pentru a adăuga la legume în proporție de 1: 3 (carne: legume). Ie face must omogen, în cazul în care există carne și legume.
Gatiti carnea la un copil trebuie să fie atât: se spală, se fierbe până la fierbere activă, se scurge toată apa, se spală carnea (poate fi direct în tigaie), se toarnă noua apă și se fierbe până la făcut (în special în ceea ce privește carnea de vită, carne de porc și de miel).
Vită, miel, pui, curcan si porc sunt bine combinate pentru a gusta cu orice legume și pește - cu cartofi și morcovi
Se fierb legumele (ca Ricer), separat se fierbe carnea (pasăre, pește) cu puțină sare, un pic rece.
Carnea se taie în fâșii (bucăți mici) peste cereale, se amestecă bine cu legumele, daca este necesar - un pic de sare și se adaugă supa de legume (la piureul nu a fost prea abrupt), se adaugă ulei vegetal și parcurge un blender pentru piure uniforma de stat.
Poftă copilul tau. )
Hrănirea unui copil de la 6 luni la un an
Gustul copilului evoluează pe măsură ce copilul începe să crească, iar trecerea la aceasta este o tranziție la o nouă dietă, care este introdus treptat, începând de la șase luni la un copil a cărui mamă continuă să alăpteze.
Corectă și regim alimentar echilibrat copilului de la 6 luni la un an
Atunci când un copil este de șase luni. Acesta începe faza de tranziție asociată cu trezirea apetitului său bun. Copilul mănâncă, cel mult, pentru plăcerea dumneavoastră, așa că, încă o dată, nu merită să facă este, dacă refuză din alimente, deoarece astfel de acțiuni pot provoca iritații și aversiunea la alimente. În legătură cu perioada dată, modul de putere al modului copil se apropie de nutriție pentru adulți, și de obicei este format din primul și al doilea mic dejun, prânz și gustare și cină.
În același timp, dieta unui copil de la 6 luni la un an include anumite momeli, cum ar fi legume și piure de fructe, terci, carne și păsări de curte. În același timp, ca regulă, pediatri recomanda sa manance carne de iepure, curcan și carne de vită și de pui. Peștii trebuie să fie introdus de la nouă luni la șase aceeași treptat, pentru a da gălbenuș de ou, dar trebuie subliniat faptul că copilul nu are place foarte mult, astfel încât gălbenușul este cel mai bine servit în combinație cu orice alt tip de produse alimentare. Acestea sunt introduse, de asemenea, pâine și lapte și produse lactate.
Atunci când mănâncă ar trebui să fie ghidate de regula care interzice produsele originale mix pentru utilizare. deoarece va fi posibil să se determine care dintre produsele, utilizarea unui copil poate da o reacție negativă. Dieta copilului trebuie să se bazeze pe o dietă corectă și echilibrată, în care cantitatea necesară include grăsimi și proteine, vitamine și carbohidrați, precum și minerale. Trebuie amintit faptul că copilul trebuie, de asemenea, carne și pește, proteine vegetale, legume și fructe proaspete, precum și cereale naturale.
Odată ce copilul este vechi de șase luni, să-l dea la utilizarea produselor alimentare ar trebui să fie bine și piure de lichid. Fructele și legumele ar trebui să se acorde mai întâi la fierte sau compot. Puțin mai târziu, va fi posibil să mestece o bucată mare de fructe crude, pentru dezvoltarea funcției de mestecat și completarea vitamine. Bebelusii au nevoie de o felie mare, deoarece, astfel încât mai puțin probabil să se înece. Copilul va suge. Curățați coaja de fructe este necesară înainte de utilizare.
În plus față de carne și pește, a servit copilul, nu este recomandat să folosească o varietate de condimente și sosuri.
Alimentele gătite trebuie măcinat imediat înainte de utilizare, și adăugarea de apă din legume gătit, dacă este necesar. Deoarece umplutura este cel mai bine să folosiți câteva picături de ulei de măsline pur, floarea-soarelui nerafinat sau uleiul de porumb, și ar trebui să fie utilizate de afine sau suc de lămâie în loc de sare și zahăr. În acest caz, în cazul în care copilul continuă încă să fie alăptat, este recomandabil să se hrănească la sân copilul, dimineața și seara, în restul timpului hrănire alimente solide. Dacă un copil este hrănit cu biberonul, primul este înlocuit cu un singur hrana pentru animale, apoi doi și așa mai departe prin procesul de Acomodarea copilului la alimente solide.
De asemenea, un copil servit ceai și apă minerală. precum ceaiul de mușețel și fenicul compoturilor de trandafir sălbatic și fructe uscate. Ceaiul poate fi atenuat un pic de miere. Dieta nu ar trebui să includă alimente picante și carne, nuci zdrobite nu și fructe imature, legume crude și dulciuri.