Alexander Solodkov Elena Sologub - fiziologia umană

Activitatea glandelor endocrine este de asemenea controlată prin activitatea glandei pineale și este supusă fluctuațiilor zilnice. Restructurarea de ritmuri de zi cu zi de activitate de hormoni la om, in timpul zborurilor pe distanțe lungi, in mai multe zone de timp de trecere durează aproximativ două săptămâni.

partea a II-
fiziologie sport

Sport fiziologie este atât disciplina educațională și științifică. Studiul său se desfășoară în toate instituțiile de învățământ secundar și superior de educație fizică, educație fizică la facultăți ale universităților pedagogice, precum și departamentele individuale ale universităților de stat și școli medicale. În predarea disciplinei, activitatea practică a formatorilor, fiziologi si medicii de sport folosesc materiale obținute prin realizarea de proiecte de cercetare, care sunt realizate în relevante de cercetare științifică institute, laboratoare și departamente.

secțiunea I
General fiziologie sport

1. Sport Fiziologie - învățământ și disciplină științifică

Sport Fiziologie - o secțiune specială a fiziologiei umane, care studiază modificările funcțiilor organismului și a mecanismelor de reglementare a acestora sub influența activităților musculare (sportive) și să justifice măsurile practice pentru a spori eficacitatea.

Fiziologie sport pentru locul său în formarea de experți în pregătirea fizică și sport este asociat cu cele trei grupuri educaționale și discipline științifice.

Primul grup este format din stiintele de baza care stau la baza fiziologie sport, ea folosește realizările lor teoretice, metodologia de cercetare și informare cu privire la factorii de mediu, care interacționează cu corpul atlet în timpul formării și activitatea competitivă. Printre aceste discipline ar trebui să includă biologia, fiziologia umană și animală, chimie și fizică.

Al doilea grup este format din disciplină academică și științifică, care interacționează cu fiziologie sport în așa fel încât să îmbogățesc reciproc și se completează reciproc. În acest sens, fiziologie sport este strâns legată de anatomie, biochimie, biomecanica, psihologie și igienă.

Al treilea grup de subiecți, care este legat de fiziologie sport, face pe cei care folosesc realizările sale științifice și tehnici de cercetare în avantajul lor Acestea includ teoria și metodologia de cultură fizică, educație, sport și discipline de învățământ, medicină sportivă, fizioterapie.

Una dintre cele mai importante sarcini ale fiziologie exercițiu este o justificare științifică, dezvoltarea și punerea în aplicare a măsurilor menite să asigure obținerea unor rezultate înalte sportive și menținerea stării de sănătate a sportivilor. Prin urmare, fiziologie sport - știința aplicată și preventive de baza ca explorarea și luând în considerare capacitățile de rezervă ale corpului uman, aceasta justifică căile și mijloacele de a îmbunătăți eficiența, accelerarea proceselor de recuperare, pentru a preveni oboseala, suprasolicitarea și modificări patologice ale funcțiilor organismului, precum și prevenirea apariției diferitelor boli.

O trăsătură distinctivă a fiziologiei exercițiu metodic - materialele pot fi obținute numai din experimente cu un om, în cazul în care utilizarea unui număr de metode clasice de fiziologie imposibilă. În acest sens, doar câteva experimente clarificare, de obicei, cu scopul de a studia mecanismele de schimbari fiziologice in timpul exercitiilor, efectuate pe animale. De asemenea, este important să se sublinieze faptul că principala sarcină a fiziologie sport este un studiu comparativ al stării funcționale a corpului uman, adică. E. Un studiu efectuat înainte, în timpul și după activitatea motorie, care este foarte dificil, în condiții naturale. Prin urmare, teste speciale de stres sunt concepute pentru a permite activitatea fizică măsurată și să detecteze modificările corespunzătoare ale funcțiilor organismului la diferite perioade ale activității umane. În acest scop, sunt utilizate ergometru, banda de alergare (covor rulant), trepte de diferite înălțimi, precum și diverse dispozitive, permițând să înregistreze sistemului cardiovascular, respirator, muscular și sistemul nervos central în regiune, trimițând cifrele corespunzătoare pentru canalele de telemetrie.

Sport Fiziologie ocupă un loc important în teoria culturii fizice, ceea ce face cunoștințele de bază necesare pentru formatori și profesori pentru a obține rezultate înalte și menținerea stării de sănătate a sportivilor. Antrenorul și profesor trebuie să fie conștienți de procesele fiziologice care au loc în corpul unui atlet în timpul activităților de formare și competitive pentru a construi punct de vedere științific și de a îmbunătăți acest lucru, pentru a fi în măsură să susțină instrucțiuni și recomandări pentru a evita oboseala și tulpina, și nu dăunează sănătății stagiarilor. De asemenea, ei trebuie să înțeleagă esența schimbărilor care au loc în corpul unui atlet în perioada de reabilitare, pentru a le influența în mod activ și competent, accelerarea reacțiilor de reducere.

Astfel, din cele de mai sus că sportul fiziologie ca disciplină academică și științifică, rezolvă două probleme majore.

Una dintre ele constă în modele de Fundamentare fiziologice îmbunătăți sănătatea umană prin exercitarea și de a îmbunătăți rezistența la acțiunea de o varietate de factori de mediu (temperatura, presiune, radiații, poluarea aerului și a apei, infecții și t. D.) și conservarea și restaurarea sănătății, previne dezvoltarea de oboseala precoce și corectarea suprasarcină psiho-emoționale în cursul activității profesionale. Aceste probleme de sport fiziologie sunt rezolvate în cadrul formelor de cultură fizică în masă.

• A doua problemă constă în sport fiziologie justificarea fiziologică a măsurilor care vizează obținerea unor rezultate ridicate, în special în marile sport.

Aceste două probleme nu sunt complet la fel, astfel încât să se obțină cele mai bune rezultate în procesul de instruire, în unele cazuri, sunt aplicate astfel de sarcini, ceea ce poate duce la o scădere a rezistenței la influențe negative asupra mediului, agravarea stării de sănătate și duce la apariția bolii.

1.2. Departamentul de Fiziologie și rolul său în dezvoltarea de fiziologie sport

Fiziologie a fost inclusă în programa în liceele de educație fizică din primele zile ale organizației lor. Creat pe PF Lesgaft 1896 Cursuri Superior de Educație Fizică a fost deschis imediat studiu fiziologie, primul șef al lui Ivan, care a fost Academicianul Ramazovich Tarhanov (Tarhnishvili). În anii următori, fiziologia este predat NP Kravkov, AA Walther PP Rostovtsev, VY Chagovets, AG Ginetsinskii, AA Ukhtomsky, LA Orbeli, IS Berit (Beritashvili), AN Krestovnikov, GV, Fol'bort și colab.