Alegerea săruri de baie

De obicei, bai de sare sunt folosite în scopuri medicinale de către un medic. Dar utilizarea independentă este posibil, dacă urmați câteva linii directoare. Baie ia întotdeauna pe stomacul gol, de preferință, de 2 ori pe zi. Dimineața cel mai bine este să ia o răcoritoare rece, iar seara - o baie liniștitor, revigorant. Ele pot adăuga sare de mare, masa si baie. Totul depinde de nevoile corpului tau. În timp ce luați o baie în medie ar trebui să fie de 15 minute. Cu toate acestea, în cazul în care cada este rece sau cald, durata recepției este redusă la 5 minute.

Toată lumea știe despre beneficiile de sare in doze moderate pentru oameni. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că este util să se ia o baie cu adaos de ea. Dacă ai probleme cu metabolismul, cu greutatea sau sunteți obosit, atunci o astfel de baie ai nevoie doar. Temperatura apei trebuie sa fie 25-37 grade. La baie se adaugă 250-500 g de sare. După primirea acestuia ar trebui să fie clătit sub un duș.

Beneficiile de sare de mare știe totul. Cât de frumos să se scufunde în mare și înot. Imediat se simt relaxat, pielea devine mai curat. Dar ce se întâmplă dacă nu poți înota în ea? Apoi, puteți cumpăra sare de mare de la farmacie, aceasta se dizolvă în baie și să ia asupra sănătății. Desigur, în baie nu înoată, dar efectul va fi evident.

Sare de mare cuprinde magneziu, care este necesară pentru eliminarea tensiunii musculare musculare. În plus, acesta va îmbogăți corpul cu calciu. sare de mare va elimina durerea de cap și musculare, intarirea sistemului imunitar, normalizează somnul. Durata de 5-7 minute, temperatura apei - 34-35 grade.

Sărurile aromatice conțin extracte de uleiuri esențiale, miere și glicerină. Dacă aveți o răceală, este probabil că va aborda o sare cu un extract dintr-un ulei de brad sau de eucalipt. Ei posedă acțiune anti-edematos, oferă un somn bun.

Dacă sunteți îngrijorat cu privire la insomnie sau balonare, este mai bine să folosiți sare cu un extract de menta. Dacă erupții pe piele ar trebui să fie în baie se adaugă sare cu extract de mușețel, serii, arbore de ceai, scoarta de stejar. Ultimul - se aplică în reumatism.

Pentru uz cosmetic este util să se ia o baie cu adaos de sare la extractul de ulei de trandafir sau miere. Ei vor inmuia pielea. curata-l, calmează-te.

Dacă doriți să înveselească, să ia o baie cu sare de mare cu aroma de grapefruit, lamaie, lavanda. sare de mare utile cu ginseng. Ea are efecte benefice asupra intregului organism, acesta promovează curățarea sa de toxine.

Fii atent pentru a utiliza săruri de baie. Ele pot provoca alergic sau au contraindicații pentru motive de sănătate. Prin urmare, este mai bine să se consulte un medic.

Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.

In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.