Ai ridicat de zahăr din sânge, colesterol si mestecati presiune castraveți, toată rețeaua de distracție
De obicei, dar castravete crocant poate fi miracol foarte răcoritoare în zilele fierbinți de vară, dar, în ciuda acestui fapt, acestea oferă numeroase beneficii pentru sanatate.
Castraveți conțin o mulțime de nutrienți, mai scăzut în calorii și bogate în apă și electroliți. castraveți în creștere a început în câmpiile din Himalaya din nordul Indiei.
floare Castravete - este Liana, din familia tărtăcuță, împreună cu pepene galben, dovleac, suc de fructe, etc.
Ele sunt ușor să crească și sunt cultivate în întreaga lume. Ele pot fi de diferite culori, forme și mărimi, dar, în general, au o culoare verde închis, sub care există un bogat carne, crocantă, bogat cu semințe mici comestibile.
În cazul în care va crește la dimensiunea completă, apoi coaja devine galben închis, iar semințele se vor transforma, de asemenea, galben.
Castraveți proaspeți pot fi achiziționate pentru un an, dar mai jos sunt câteva motive pentru care sunt necesare pentru a le folosi mai des:
Castraveții sunt multe lichide utile care elimină deșeurile din organism, și chiar dizolva pietre la rinichi.
Se luptă cu diabet zaharat, snizyvaet colesterolul și controlul tensiunii arteriale.
O cantitate mare de magneziu și potasiu este, de asemenea, există în castraveți și reglează tensiunea arterială. Suc de Castravete hormon bogat, care este necesar pentru celulele pancreatice pentru a produce insulina.
Castraveți conțin cantitatea zilnică necesară de vitamine. Ele sunt bogate în vitaminele C, A și B, care îmbunătățesc sistemul imunitar și alimentarea corpului.
Castravetele 90 la suta apa, asa ca hidrateaza organismul si pielea.
În castravete conține lignani, diglucozitului, laritsiresinol și pinoresinol care previn diferite tipuri de cancer: de san, de ovar, de prostată și a uterului.
Menține sănătatea comună
Siliciul în castravete ajută la întărirea articulațiilor și a țesutului conjunctiv, și dacă se amestecă cu morcovi, este ușor de a vindeca de podgarov și durerea artrita, prin reducerea nivelului de acid uric.
Susține sănătatea rinichilor
Castraveți reduce acidul uric din organism este mentinut si sanatatea rinichilor.
Digestia și pierderea în greutate
gingii sanatoase si o respiratie proaspata
Suc eliberat atunci când mestecat castravete și gume răcoritoare vindeca inflamație. Castraveții sunt, de asemenea, bogate în fitochimicale, care se luptă cu mirosuri și ucide bacteriile.
parul perfect si unghiile
Castraveți conțin siliciu și sulf, ceea ce face ca parul si unghiile sanatoase si puternice, accelerarea creșterii acestora.
Se luptă cu efectele nocive ale soarelui
castravete Băut regleaza aciditatea pielii, și aplicarea topică tratează arsurile solare.
Se termină cu cercurile intunecate
Proprietățile lor anti-inflamatorii puternice elimina cearcanele si pungile „de sub ochi“ și umflarea.
Castravetii sunt delicioase, și din cauza numeroaselor substanțe nutritive și beneficiile pentru sănătate - acestea sunt a patra legume cele mai comune.
- 2 cesti fin tocat decojite și fără sâmburi, castravete
- 1/4 ceasca tocat ceapa rosie
- 2 linguri patrunjel proaspat tocat
- 1/2 cană însămânțate roșii tăiate în bucăți mici
- 4-1 / 2 linguriță coriandru tocat proaspat
- 1 ardei iute tocat fara seminte
- 1 cățel de usturoi zdrobit
- 1/4 cana iaurt grecesc
- suc de lămâie 1-1 / 2 linguriță
- 1/4 linguriță de chimen măcinat
- suc de lamaie 1-1 / 2 linguriță
- 1/4 linguriță de sare de mare
Se amestecă primele 7 ingrediente intr-un bol mic și ultimele 5 la altul. Apoi, se toarnă amestecul de castravete într-un castron doua, se amestecă și se acoperă.
Nu uitați să împărtășiți acest articol cu prietenii extraordinare de mai jos! Întreba despre toți prietenii fertilizanți castraveți.