Agitat Cauze Sindromul picioarelor și Tratamente

sindromul picioarelor neliniștite - un fenomen destul de neplăcut, care aduce o mulțime de probleme. De aceea, trebuie să facem tot ce este posibil pentru a reduce numărul de convulsii sau chiar a scăpa de boala.

boala Willis sau boala Ekboma „poporul“ are un nume destul de elocvent - sindromul picioarelor neliniștite (RLS). Aceasta este o stare în cazul în care pe timp de noapte există senzații neplăcute la nivelul membrelor superioare și inferioare - acestea te fac să mutați și, desigur, lipsit de somn. Trebuie remarcat faptul că mișcarea pe care le face, în mod paradoxal, cauza de relief. Acest model este caracteristic bolilor neurologice. Boala Willis afecteaza adultii, mai ales cei care sunt de cel puțin 60 de ani. Dar, la fel ca multe alte boli, sc în ultimii ani, în mod semnificativ mai tineri. S-ar părea, ce plăcere după o zi lungă să vină acasă și să se relaxeze. Sunt de acord că este, uneori, doar ceea ce ai nevoie pentru fericire. Ceea ce este, de asemenea, surprinzător este revelatorul: după ce a petrecut toată ziua rulează în jurul valorii ... în picioare nu sunt gata pentru o vacanta! În ciuda oboselii și a durerii dureri în mușchi sub piele în cazul în care prea urcat: tot ce-mi pune, desigur, toate mâncărime. Sună familiar? Un model tipic pentru sindromul picioarelor neliniștite.

sindromul picioarelor neliniștite: cauze

sindromul picioarelor neliniștite este o formă primară și secundară.

În cazul RLS originate de la sine - la fel ca asta, fără nici un motiv, de nicăieri, medicii numesc sindromul picioarelor neliniștite idiopatic sau primar. Potrivit experților, această boală este ereditară și are loc în principal în familii. Acest tip de RLS - un fenomen rar. Cea mai comună este o formă secundară a bolii Willis - RLS este o consecință a unei boli sau a unui nou stat al organismului. Problema este că în centrul acestui fenomen sunt tulburări ale sistemului nervos central, care se manifestă sub formă de metabolism necorespunzătoare a fierului și a dopaminei.

De multe ori astfel de „neînțelegeri“ în organism apar în următoarele motive:

• traumatisme (mai ales daca este atins de măduva spinării);
• sarcinii;
• boli de rinichi (în special cu insuficiență renală);
• diabet;
• anemie;
• intoxicații cu alcool (intoxicație pronunțată);
• supradoze de droguri;
• un efect secundar al unor medicamente, după.

sindromul picioarelor neliniștite: medicamente care cauzeaza boala

Unele medicamente declanșa sindromul picioarelor neliniștite, dar medicii nu avertizeaza pacientii cu privire la acest lucru. Vă rugăm să găsi o listă de medicamente „periculoase“. Dacă aveți o predispoziție genetică la boala Willis, cu siguranță trebuie să știți acest lucru!

• medicamente toate cafeina;
• medicamente antiemetice care conțin metoclopramid și proclorperazina;
• medicamente pentru alergie (aproape toate);
• antipsihotice;
• medicamente de la temperaturi care contin difeningidramin;
• antidepresive (triciclice si ISRS);
• toate medicamentele care conțin litiu;
• medicamente care scad tensiunea arterială;
• fenotiazine;
• neuroleptice (bază - risperidona sau olanzapina);
• medicamente pentru convulsii (în special - fenitoina, zonisamidei și metsuksimid).

Nu uitați că alcoolul este, de asemenea, foarte dăunătoare, deoarece declanseaza sindromul picioarelor neliniștite: în primul rând, relaxeaza muschii, si apoi duce la reducerea acestora.

Sindromul picioarelor neliniștite: Simptome

1. Senzații neplăcute și „stranii“ în picioare. Pacientii descriu starea lor în moduri diferite: agitare, „pielea de găină“ ardere, „se amestecă“, „crawling“ spasm. În acest caz, aproximativ 30% dintre pacienți spun că, în timpul „atacului“ ei se confrunta cu durere. Cel mai adesea descrie exact oamenii săi de stat nu se poate - „este atât de neplăcut în picioare“ destul de dificil să-l descrie, asa spun pacientilor, Remarcabil, regiunea de localizare a sentimentelor „ciudat“ a variat - doar o lovitură de cuțit în coapsă, apoi „pielea de găină“ în picior, și apoi se amestecă intensificat în tibie. Astfel ei este rulat ca un val cu frecventa de la 5 la 30 de secunde. În ceea ce privește momentul zilei, în principal, atacuri afectat pe timp de noapte, dar uneori ele nu se poate opri chiar și în timpul zilei. sindromul picioarelor neliniștite apare frecvent în timpul sarcinii, dar după livrare, acest fenomen are loc.
2. Picioare singur - simptome mai puternice. O trăsătură caracteristică a RLS este faptul că „pielea de găină“ singur, cutremur și „crawl“ devin mai pronunțate. Mai ales toate aceste simptome senzoriale și motorii sunt activate in timpul somnului. Pentru a ataca început, aveți nevoie de o sumă diferită de timp de odihnă - suficient pentru un pacient să stea timp de 5 minute, iar al doilea trebuie să „aștepte“ pentru o oră sau mai mult.
3. Picioare în mișcare - dispar simptomele. Cu cat mai mare unitate, cu atât mai probabil ca RLS va slăbi sau chiar încetează. Cel mai bine este de a ajuta mersul pe jos obișnuit, dar mântuirea poate deveni un mic exercițiu: pante, salturi, antrenament pe simulatoare. Totul depinde de pacient și mai ales în mod individual. Din păcate, da de multe ori mișcarea o pauză minoră, și apoi simptomele cu noua forță de laminate la om. În cazul în care caz este foarte greu, este posibil să se elimine durerea numai pentru o perioadă scurtă de timp.
4. natura circadiană a simptomelor. Dis-de-dimineață, și în dimineața zilei de RLS aproape niciodată tulbură pacientul. Situația este exacerbată de aproximativ 17:00 și 05:00. de multe ori în zori, chiar și cele mai severe durerea, asta oferind pacientului răgaz.
5. mișcări ale membrelor în timpul somnului. Adesea, în timpul somnului mișcări ale picioarelor scurte apar la intervale de 40, sau chiar de 5 secunde. Aproximativ 70-90% dintre persoanele care au fost diagnosticate cu boala Willis sufera aceste simptome. Remarcabil, cei la care boala este ușoară, mișcări involuntare sunt de aproximativ 60 la 120 de minute după omul a adormit. Dar, în cazul în care boala este severă, mișcările picioarelor pot dura toată noaptea.
6. Insomnie. Acesta este adesea însoțită de insomnie, RLS, ca o astfel de problemă de a adormi este uneori dificil, iar dacă acestea vor fi în măsură să „apuca“ cateva ore de somn, treziri frecvente, care sunt garantate. De multe ori insomnie devine cronica, astfel încât pacienții doresc întotdeauna să doarmă.

sindromul picioarelor neliniștite: Tratamentul

Tratamentul bolii depinde de afecțiunea primară sau secundară. Sindromul picioarelor neliniștite este dificil de tratat, toate cu scopul de atenuarea atacurilor și eliminarea lor completă. Prin urmare, un rezultat de succes depinde de tipul și gradul de severitate al bolii.

În primul rând, nu trebuie să uităm că RLS - o stare de deficit al corpului, deci trebuie pentru a compensa deficitul de fier. (Mai ales ca RLS apare adesea pe un fundal de anemie).

Ca tratament prescris sulfat feros. Trebuie remarcat faptul că este necesar să se ia de mai multe luni pentru a vedea primul rezultat și o tendință pozitivă. În același timp, nu trebuie să uităm de acid folic, care poate provoca, de asemenea, RLS.

Tratamentul cu medicamente mai eficiente, dar trebuie să respecte anumite condiții:

1. Dozele de medicamente trebuie să fie minime.
2. Doza este crescută treptat până când este efecte vizibile.
3. Fiecare persoană este un medicament preparat în mod individual, după testarea personală.
4. Tratamentul trebuie să fie combinate, doar astfel încât să puteți obține un rezultat bun.

Sindromul picioarelor neliniștite: Terapia combinată

Pentru a facilita starea pacientului, trebuie utilizat acest tratament:

Este foarte important să se înțeleagă dacă aveți sindromul picioarelor neliniștite, sunteți bolnav și aveți nevoie pentru a trata boala. Nu este necesar toate plimbare și speranță pentru un „poate“. Numai asistență în timp util a specialiștilor cu înaltă calificare va fi în măsură să te vindece, dacă nu, atunci în mod semnificativ slăbi atacurile.

sindromul picioarelor neliniștite: tratament la domiciliu

Tratamentul liber de droguri, de asemenea, poate aduce ameliorare semnificativă. Este necesar să se respecte cu strictețe regulile, care sunt recomandate de medici:

sindromul picioarelor neliniștite: Tratamentul de remedii populare

Medicina tradițională oferă și căile de a ameliora simptomele RLS. Aceste sfaturi sunt ușor de proiectare - acestea pot fi folosite în paralel cu tratamentul medicamentos.

1. Senzație de atac „armonizare“, ai nevoie de un pic pentru a trage picioarele - acesta este primul mijloc de prevenire „dans.“ Puteți merge doar în jurul camerei sau 30 de minute de mers pe jos pe stradă. Cel mai important lucru - să nu fie la primul semn de atac pentru a merge la - muta.
2. În timpul zilei (sfatul tuturor, de altfel), de multe ori schimba postura - nu stau toate 8 ore pe un scaun (chiar dacă aveți un loc de muncă sedentar). Dacă într-adevăr nu poate sta de multe ori, a pus o perna sub picioare, role, puneți un scaun mic și a pus un picior înainte și înapoi.
3. După ce simți că începe atacul, uzi picioarele în apă rece.
4. Cumpara vibreaza si masaj pe picioare înainte de a merge la culcare - se va relaxa mușchii și a opri un atac RLS.
5. Dormitul în șosete de bumbac și pijamale de mătase.
6. Nu mânca consistent pe timp de noapte. ceașcă de mese mai bine de iaurt sau o salata.
7. Mănâncă cât mai mult posibil de produse care conțin fier, de exemplu, mere. Nu refuza și alte fructe.
8. Evitati alcoolul - aceasta va contribui la stimularea sistemului nervos și, în consecință, de a provoca atacuri.
9. Renunta la fumat, deoarece nicotina este principalele simptome Provocateur. Pacientii de multe ori sunt surprins de faptul că, de îndată ce au renuntat la fumat, Willis a plecat, de asemenea, boala lor.
10. Încercați să obțineți o mulțime de odihnă și să nu fac prea multă muncă.
11. Bea ceai in loc de calmante ceaiuri de plante plante: valeriană, sunătoare, gastei, menta.

sindromul picioarelor neliniștite: tratamentul național

Amintiți-vă! Nu este necesar să se auto-medicate, mai ales dacă nu sunteți sigur de diagnosticul! Consultați-vă medicului dumneavoastră, care vă poate confirma sau nega suspiciunile tale pentru sindromul picioarelor neliniștite, și să recomande cum să facă față durerii. Nu uitați că nici un tratament specific pentru sindromul picioarelor neliniștite adesea „ascunse“ sub alte boli grave, cum ar fi boala Parkinson, diabet sau boli de rinichi.