Adevăruri de dans burtă și mituri

Frumusețe în haine strălucitoare strălucitoare, efectuarea de dans din buric, admirat de bărbați și femei din întreaga lume. Poate că nici o altă direcție nu este generat multe mituri și legende, cum ar fi Bellydance. În cazul în care a venit, efectul asupra corpului nostru și care este potrivit? WLD versat în aceste chestiuni, împreună cu școala coregraf „Nurishans“ Irinoy Novikovoy.

Foto: Maria pe Flickr / Commons Creativ

Până în prezent, originea Bellydance rămâne un mister, deși există mai multe ipoteze: poate că a venit din Egipt sau Maroc, unii susțin că la început a existat un preparat ritual al corpului feminin pentru a da naștere, și apoi dansul în sine. Cineva crede că a adus romi care au migrat acum 5000 de ani din India.

De fapt, istoric Bellydance a servit divertisment de familie: el a efectuat la o nuntă, ziua de naștere și alte sărbători. Cu toate acestea, într-adevăr poate fi folosit ca un instrument de seductie, deoarece dans din buric dezvolta flexibilitatea și plasticitate și ajută să devină mai feminine.

„O femeie fără un stomac, cerul fără stele“, - spune un proverb arab. Prezența unei burtă și forme rotunde va ajuta la a face unele mișcări mai expresive, dar aceasta nu înseamnă că fata slab nu poate face Bellydance. „Dacă există un sfat competent, prezentare emoțională și o femeie să înțeleagă ce dans, Bellydance voință este organică, în orice constituție!“ - a spus Irina.

Printre femeile care se angajează în Bellydance, sunt cei care au ajuns la vârsta de pensionare, iar unii dintre ei chiar merge pe scenă. „Oamenii de la orice inaltime, greutate, vârsta și nivelul de fitness le poate angaja în dezvoltarea corpului lor, promovarea sănătății și prelungirea tineretului“, - spune profesorul. Clasele sunt în măsură să se întoarcă timp: încetinirea îmbătrânirii biologice și există o creștere de energie și luminozitate.

Foto: Brendan Lally

Orice exercitiu poate fi dăunătoare pentru sănătate, dacă faci exercițiile corect. „Metode de predare în școala noastră a se ia în considerare starea de sănătate, caracteristicile personale și scopul formării o abordare individuală a fiecărui elev - recuperarea totală înainte de a merge pe scenă“, - spune Irina. mișcări de dans ajuta postura corecta, stimuleaza metabolismul, care afectează pielea, părul și unghiile, și un efect benefic asupra organelor sistemului de reproducere feminin.

Dar acest lucru nu este un mit, ci un fapt adevărat. Dansul este un fel de masaj organele interne ale unui bazin mic, crescând astfel circulația sângelui, care oferă mai mult oxigen în acest domeniu. „Am un student cu o maternitate de bun venit și maturate problemele femeilor“, - spune profesoara Irina Novikova.

Ca orice exercițiu regulat, dans din buric contribuie la pierderea in greutate, dar numai dacă mănânci bine și să conducă un stil de viață sănătos. „Dar rezultatul principal al antrenamentului greu - este formarea unui corp feminin armonios. Hudyshki devin mai feminin și blând, cu teren plat al corpului, iar la femeile obeze selectate toate inutile și sunt aliniate la contururile frumuseții sculpturale corpului“, - spune Irina.

Informațiile pot fi găsite pe site-ul nurishance.ru