Actinidia proprietăți și contraindicații utile, folclorului din Kravchenko Anatoliya
Actinidia - comun în anumite latitudini geografice de plante perene din genul Liana. Trunchiurile plantelor lemnoase - și foarte puternice, solide și frunzele sale au o formă zimțată caracteristică. Forma frunze - original: inima.
specii decorative Actinidia au frunze de diferite culori, în funcție de tipul lor, ele pot să apară chiar și în roz sau versiuni galbene. Dar noi vorbim despre Actinidia sălbatice sau domestice, dar nu decorative. De ce? Deoarece este planta salbatica (Actinidia domesticit se aplică și aici) are proprietăți de vindecare a organismului. Frunzele sale - verde.
flori Actinidia sunt albe sau crem, acestea sunt aproape fără miros. Fructele de diferite grade sunt inegale în formă și umbră - de la verzui la maro-brun. Există aceste boabe în păduri calde din Asia de Sud-Est, cu un climat tropical. Acesta este locul unde puteți găsi cel mai mare număr de varietăți ale acestei plante: 30!
l pe scară largă în China și Coreea. Dar cea mai răspândită sunt patru tipuri de plante: Actinidia chineză, Actinidia kolomikta, Actinidia poligame, Actinidia Argut. Indiferent de tipul de Actinidia, este aproape la fel de util pentru sănătate.
Ea are un pronunțat proprietăți de vindecare, dar, de asemenea, are unele contraindicații pentru a mânca! Asta îl tratează, este mai bine să se limiteze utilizarea sa, care este obținut din struguri săi? Despre ea, și nu numai - pe!
Actinidia proprietăți utile și medicinale
2. Efectul pozitiv furnizării instalației și în tratarea durerilor de cap, migrene, amețeli.
3. Utilizarea de boabe are un efect expectorant puternic și rapid, care pot fi folosite, cum ar fi bronsita.
4. Actinidia - laxativ pronunțat. Este proprietatea ei este utilizat în tratamentul problemelor cu tractul gastro-intestinal, în special - constipație.
5. radionuclizilor - ucigaș invizibil. Sunt peste tot, iar ei nu trebuie să se ascundă în spatele zidurilor casei sale. actinidia fructe de padure au proprietăți radioprotectoare!
6. Un decoct din coaja plantei ajută la stabilirea în mod eficient metabolismul normal, este foarte important pentru funcționalitatea optimă a întregului organism.
7. Fructele de Actinidia - prevenirea bolilor oncologice, după cum arată studiile recente.
8. Un unguent din frunzele plantelor are un efect de reducere. Acesta poate fi folosit intenționat, de exemplu pentru a accelera acumularea de fracturi osoase, sau wellness în scopuri de masaj ale tesuturilor moi.
9. Hipertensiunea arterială nu rezista la atacul de mega-kiwi (de altfel, deschiderea cortinei: considerat fructul - ne este familiar kiwis!). La rate ridicate, presiunea revine la normal, în cazul în care aceste fructe sunt consumate în mod regulat. Cum altfel pentru a reduce presiunea populară sredstavmi, poate fi citit aici.
10. Proprietățile pozitive de fructe și boabe sunt utilizate pe scară largă în industria farmaceutică și cosmetică.
Frunze, fructe de pădure, fructe de Actinidia au un efect pozitiv asupra întregului organism. După cum sa menționat deja, proprietățile lor de vindecare, datorită structurii lor unice. Ocazional, o bucată de fructe sau legume poate „lăuda“ un asemenea arsenal de elemente utile. Cu utilizarea regulată a Actinidia, fructele sale pentru produsele alimentare, acesta poate preveni un număr mare de boli, pentru a controla bolile cronice și chiar complet a scăpa de ele.
Bineînțeles, nu trebuie să uităm că, chiar atât de utile, ar trebui să fie în moderație. Și actinide. Acesta nu este recomandat să utilizați, pentru un adult, mai mult de 100 de grame de fructe în ziua ei. Este cu un consum regulat. În cazul în care nu este inclusă în mod sistematic în dieta, vă puteți și o mulțime de fructe trata.
Pentru copii utilizare ar trebui să fie limitată la 50 de grame, o dată la câteva zile. Fructe de padure de Actinidia sunt hipoalergenice, dar ele sunt extrem de bogate in fibre, care, la copiii mici, cu tractul gastro-intestinal nu a fost încă pe deplin format și imatur, poate provoca unele dificultăți cu digestie. Prin urmare, să-l introducă în dieta de 4-5 ani - nu este recomandat!
Cu proprietățile de bază terapeutice utile și sortate. Și dacă există alte contraindicații și avertismente în utilizarea fructelor kiwi (Actinidia deliciosa)? Se numește Insula de Nord kiwi maro Actinidia, care crește în latitudinile nordice. Ea amintește în contextul kiwi.
contraindicații actinidia
Tratamentul Actinidia, de altfel - utilizarea sa nu este recomandat pentru persoanele care suferă de tromboflebită și a crescut de coagulare a sângelui. În cazul în care există o tendință la varice, de asemenea, nu trebuie să-l folosească mai des decât o dată pe lună. De asemenea, se poate observa, deși, în cazuri rare, intoleranță în mod individual.
Atenție! Foarte des, oamenii cred că, dacă „ulei terci pentru a nu strica“, acest principiu se aplică și vitamine. Deci, există o percepție că mai mult vitamina patrunde in organism, cu atât mai bine. Dar, nu! Există un astfel de lucru ca „hipervitaminoza“ (exces de vitamine excesive în organism).
Și nu este mai puțin periculos decât deficiențele de vitamine (lipsa de vitamine în organism), și chiar deficit de vitamina (o lipsă acută, lipsa de vitamine). Pentru cei care au observat hipervitaminoză, consumul de Actinidia este foarte de dorit!
Când tulburările de alimentație (scaune), de asemenea, ar trebui să se abțină de la includerea bunatatile in dieta ta, deoarece poate avea un efect laxativ asupra intestinului.
Ce să gătească din boabe de Actinidia
În gătit, acestea sunt utilizate pe scară largă. Și nu numai în pregătirea de deserturi! Acestea includ cereale, supe și alte feluri de mâncare.
1. Fructele de Actinidia consumate în principal în stare proaspătă. Este un depozit de vitamine, minerale și alte elemente naturale. Pur și simplu vizita magazin sau piață, alege fructe de padure coapte, spălați-vă acasă bine sub curat, apă curentă pentru a curăța, și poate fi savurat!
2. Sucul stors din fructe de Actinidia. Pentru a face destul de simple juicers. Este mai bine de a alege „cu pulpa“ modul, în cazul în care o astfel de funcție este inerentă. Deci, pentru a obține o băutură nu este doar o varietate de vitamine și minerale și fibre.
3. Compot facut din boabe de Actinidia. Gătiți - simplu: 2 litri de apa potabila, aproximativ 400 de grame de zahăr, toate se amestecă, a pus pe foc și să aștepte până când începe să fiarbă, atunci acest sirop este turnat pe un curățat în prealabil și stivuite într-un borcan sau oală, fructe, aproape și se lasă aproximativ 1 oră. La 2 litri de apă va avea nevoie de 300 - 400 grame de fructe.
4. gem Actinidia. Foarte gustos și trata aromate. Raportul dintre ingrediente: 1 kg de zahăr, 1 kg de fructe, 150 mililitri de apă. Trebuie să se pregătească mai întâi sirop. Mai mult, apoi fructe de pădure, dar nu mai mult de 10 minute. Se scoate din cuptor și în cală capota timp de aproximativ 15 minute de toate, puteți rula în sus sau încercați.
5. Boabe uscate de Actinidia. Dacă se usucă la soare, ele vor fi mult mai dulce decât aroma de fructe proaspete va fi chiar mai uimitor și substanțe utile vor rămâne mai mult de 90%! Acesta este un desert excelent si vindecarea multor boli.
6. „gem uscat“ de Actinidia fructe. pregătirea sa este același principiu pe care bunicile noastre recoltate zmeură proaspătă, frecarea-l cu zahar. Fructele cotlet pre, se macină cu zahăr granulat (raport 1: 2 - fructe / zahăr) strâns în borcane și pune în depozit într-un frigider, și mai preferabil - într-un loc uscat, întunecat. Jam va avea un gust de fructe proaspete de până la 3 ani de depozitare!
Și acest lucru nu este toate retetele care pot fi făcute din boabe de Actinidia. Interesant, chiar și cu un tratament termic considerabil de fructe, acestea păstrează 60% din substanțe valoroase. Și în caz de manipulare ușoară, de exemplu - compotul de reteta, mai mult de 70%.
Aici ei sunt, fructul de Actinidia, proprietăți utile și contraindicații pe care le-am considerat. Actinidia - un cadou unic al naturii. Am acum apar pe piață. Dar cumpara nu este întotdeauna posibil, este necesar să se uite. Piața modernă oferă diferite soiuri și mărcile sale pot fi opțiuni pentru a alege. Am întâlnit două tipuri de Actinidia. Deci, utilizați această șansă și tu, uita-te la aceste fructe: mananca gustoase și mai sănătoase, în același timp!