Acest concediu așa cum ar trebui să fie

trasee pentru drumeții

materiale noi

... instructorul nostru - Vitali pricepere ne ghideze și să inspire, să nu fac nimic special, dar într-un fel foarte natural și a fost printre noi, și mai presus de noi și cu noi. și, uneori, chiar și pentru el însuși, și a fost interesant să-l vadă în astfel de momente, pentru că era clar. că de călătorie nu este doar un salariu pentru el ...

Anastasia Kryukov, București

Aceasta a fost prima mea călătorie. Primul lucru înseamnă că nu am dormit într-un cort pentru mai mult de o noapte și niciodată purtat în spatele unui rucsac cu o greutate de 15 kg. Nu știu de ce, dar am decis că campania este ceea ce am nevoie, și îmi place. Și așa sa dovedit, dar o astfel de plăcere și beneficii pentru mine, nu mă așteptam. Mountain vindeca într-adevăr!

În drumeții normale nu am mers la acest lucru, mai mult și mai mult din aliaje și PVDshkam în cazul în care foarte mult nu trebuie să se miște picioarele. Prietenul meu Amy a fost aceeași poveste, terțele însoțitorul Jack „Baobab“, în general, niciodată în viața mea nu a pus nici un cort. Dar nu prea am cugetat, a cumpărat un bilet de avion, erau pline de optimism și bucurie a spus unul altuia, care orăcăie nafig, dar în frumusețe.

Biletele se iau, trei copii atașați bunici (pentru aceasta se despart Didi madloba) și în final vom zbura spre Svaneti. De ce Svaneti? Informații în Internet nu este atât de mult, Andrew conduce prima campanie experimentală, dar chiar și o mică galerie și expresiile care au fost în descrierea traseului pe site-ul, nu a dat o picătură de îndoială - vreau să merg acolo!

Valentine Feschenko, Odesa.

Asta a durat aproape trei săptămâni după întoarcerea de la prima mea calatorie in viata. Pentru a spune că ceva sa schimbat în viața mea, nu spune nimic.

Ideea de a scrie un comentariu datorită faptului că vreau număr cât mai mare de oameni să spună: Oamenii. Drumeții. Schimbarea ei înșiși și viața lor.

Toate itinerarii noastre sunt proiectate pentru oamenii obișnuiți, nu necesită abilități și cunoștințe speciale.

începe - puteți rula fără o pauză de 20 de minute.

normal - puteți rula 3 km în 19 minute (22 minute pentru femei), stai jos cu greutatea de 5 kg până la 50 de ori.

bun - puteți rula 3 km de 16,5 minute (19 minute pentru femei), stai jos, cu greutatea de 10 kg de 35 de ori.

Pentru comparație, regulile școlare pe termen 3 km, „Satisfăcător“ 45s, 13 milioane de „excelent“ 45s 12m. Tarifele noastre sunt mult mai ușor 🙂

Dacă executați de 3 ori pe săptămână, timp de 2 luni, într-adevăr îmbunătăți nivelul de 1 pas. Ar fi o dorință!

1 - Treceri cu rucsac suficient de nivel nesemnificativ inițial de pregătire fizică. Excelent pentru incepatori si copii de la 6 ani.

2 - nu va fi ușor, dar este posibil, cu un nivel inițial de pregătire fizică. Cu obișnuite dificultățile de pregătire fizică nu va. Excelent pentru incepatori si copii de la 8 ani.

3 - sarcini concrete, de preferință, experiență în drumeții și pregătire fizică normală.

4 - nu va fi ușor, dar este posibil cu nivelul obișnuit de pregătire fizică. Cu un bun dificultăți de pregătire fizică nu va.

5 - Necesită o experiență drumetii la altitudini de peste 3000m și un nivel bun de pregătire fizică.