Aceasta reține apa în organism provoacă patologie

Articole pe aceeași temă

• picioare umflate în timpul sarcinii - ...
  
• Umflarea sub ochiul drept: Cauze și
  
• săruri de urați în urina copilului
  
• Motivele pentru inferior edeme ale membrelor inferioare
  
• Lichidul din ovare la femei: ...
  
• urină galben în timpul sarcinii ...
  
• Principalele simptome de deshidratare
  
• Constipatia in timpul sarcinii pentru a ...
  
• Cati carbohidrati ai nevoie pe zi, ...
  
• Care sunt produsele fără ...
  
• Creșterea de fier în sânge: ...
  

Sănătate> Fii sănătos> Ce să retenției de apă în organism și cum să-l?

Acumularea în corpul de apă - o reglare și funcția de protecție, care controlează echilibrul apei.

Uneori, există o acumulare excesivă de lichid și umflarea apar pe corp. Din păcate, mulți oameni nu știu că retenția apei în organism.

echilibrul apei: norma si patologie

echilibrul apei - una dintre componentele principale ale corpului uman. Pentru nivelul de lichid funcționare corectă ar trebui să fie normal. Pentru a face acest lucru, trebuie sa bei suficienta apa in timpul zilei. Persoana medie trebuie să bea 40 ml de lichid per 1 kg de greutate corporală.

Soldul Apa este suma consumului de apă și a producției sale. Atunci când unele eșec în organism scade ieșiri lichide și apoi apar edeme. Aceasta provoacă dezvoltarea unor boli de organe care trebuie tratate.

Excesul de lichid se acumulează în organism din mai multe motive.

Printre acestea se numără:

• subnutriție
• aport excesiv de lichide
• sarcină
• aport de lichide insuficient
• unele medicamente
• încălcarea proceselor metabolice ale organismului
• consumul de băuturi alcoolice
• stilul de viață sedentar
• boli de inima, rinichi si organele digestive

Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că excesul de lichid se acumulează în timpul bolilor cronice, natura infecțiilor bacteriene și virale.

Aceeași situație apare în cazul în care o persoană folosește o mulțime de cafea și ceai negru, uitând de apa simplu. Acest lucru duce la retenția de lichide și edemele.

fluid de ieșire de întârziere din organism poate fi determinată prin următoarele caracteristici:

• pungi sub ochi
• greutate la nivelul membrelor
• devin bijuterii mici, în special inele

Când detectează simptomele de mai sus trebuie să fie normalizate fluide de ieșire.

Retenția de lichide în timpul sarcinii

retenție de apă în organism - o consecință a unei încălcări a echilibrului apei

După cum știți, uneori, în timpul sarcinii, corpul unei femei se acumulează în exces de lichid. Acest lucru se datorează încărcării crescute asupra rinichilor și a tractului urinar. Cel mai adesea, începe în 23 - 25 săptămâni de sarcină.

edem gravidă sunt de două tipuri (externe și interne). Ele apar atunci când defecțiunea a organelor interne. Puteți ține evidența ei, dar trebuie să fie cântărite în fiecare zi, dimineața și seara. Creșterea bruscă a greutății poate indica acumularea de lichid.

Pentru a scapa de surplusul său nu poate fi decât cu ajutorul unui medic. El va alege metoda cea mai adecvată și sigură de tratament pentru femei și copilul nenăscut.

Cum să se retragă excesul de lichid?

Din cauza fluid in exces, probleme de sănătate.

Printre acestea se numără:

• creștere în greutate
• umflarea membrelor și feței
• stare de rău
• aspect bolnăvicios

retenția apei în organism stimulează manifestarea unor boli cronice. Cel mai adesea probleme apar în sistemul urogenital și rinichii, cel puțin în sistemul cardiovascular. Dacă aveți o problemă de sănătate este cel mai bine este de a evita această condiție.

Uneori se retrage excesul de apă din organism ajută la schimbarea dietei. Este necesar să se elimine dulce, gras, sărat și prăjit. băuturi dulci ar trebui să fie înlocuită cu apă.

fluid Concluzie promovează mersul pe jos in aer liber, care durează cel puțin 30 minute. Deci, organismul devine încărcătura necesară și consumă acumulat excesul de apă. Cel mai bine este de a ajuta la sport, gimnastică, înot și multe altele.

Uneori ajută să facă față cu umflarea medicamente diuretice, dar utilizarea lor este permisă numai după consultarea medicului dumneavoastră.

Produsele care poate stoca lichid

Umflarea - acesta este semnul principal al eșecului metabolismului apă-sare. Aceasta este cauzata de anumite alimente:

1. Murături și varză acră. Un număr mare dintre ei sunt capabili de a reține apa în organism, obstrucționând activitatea tractului urinar.
2. Fructe. La utilizarea fructelor într-un număr mare de lichid acumulat. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de carbohidrați care se leagă apa. Unele fructe au diuretic și lichide, cum ar fi scoasă la ieșire - pepene verde.
3. Legume, paste și orez. Ca și în cazul fructelor care conțin o mulțime de carbohidrati, dar acestea sunt dificil să se scurgă lichid din organism.
4. Biscuiți și pâine. pâine Fried nu are nici un gust pronunțat, astfel încât producătorii generos presărat cu mirodenii lor și amelioratori de aromă. Acestea conțin cantități mari de sare, care se acumulează și deține apă în organism.

Unele alimente provoacă retenție de apă

Acest lucru nu înseamnă că nu puteți utiliza aceste produse în produsele alimentare, doar doresc să limiteze numărul sau acolo, în dimineața. Deci, puteți evita umflarea feței și umflarea mâinilor și picioarelor.

Daca mananci alimentele potrivite, vă puteți retrage lichidul. Pentru a face acest lucru trebuie sa mananci legume, fructe și sucuri de băut. Nu uitați să țină evidența numărul lor, deoarece un surplus va conduce la rezultatul opus.

În cazul în care eul este imposibil de a deduce lichid și a scăpa de edem, este necesar pentru a vedea un medic. Aceasta poate împiedica încheierea la timp a organismului bolii pe care medicul tratează medicamente medicale.

remedii populare pentru lichid de la ieșire

Anterior, tratamentul de edem la domiciliu a fost efectuat folosind băuturi și preparate de afine, balsam de lamaie, menta, chimion si frunze de mesteacan. Aceasta ajută, de asemenea, ceai de mere, dar folosește un strat subțire cu decupaje crustă, mai degrabă decât uscat.

Decocturi de plante care au un efect diuretic (dracilă, coada calului, fructe de soc) ajuta, de asemenea, pentru a combate umflarea, dar acestea trebuie utilizate cu precauție, deoarece acestea au un efect puternic.

Un mijloc eficient este infuzia de mesteacăn și ceai de afine.

Frunze de mesteacăn uscate se toarnă apă clocotită (300 ml). Containere bine si se lasa sa stea 45 de minute. Apoi se adaugă soda (pinch) și să bea 1 lingură (linguriță) de 2 ori timp de 24 ore.

fructe lingonberry uscate trebuie, de asemenea, se umple cu apă clocotită (250 ml) și se lasă să stea timp de 10 - 15 minute. Tulpina și bea de 3 ori pe zi, timp de o jumatate de cana.

Ar trebui să știi că un organism de masaj activ ajută să scape de excesul de apă. Aceasta îmbunătățește circulația sângelui și accelerează metabolismul. Aceasta, la rândul său, stimulează eliminarea fluidului.

Atunci când depresia. stresul si corpul de tensiune funcționează corect. Acest lucru ingreuneaza metabolismul apei si duce la acumularea de lichid. Pentru prevenirea pentru a evita emoțiile negative sunt mult mai probabil să se relaxeze și să se odihnească.

S-au găsit o eroare? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter. pentru a ne anunța.