Această frază de proiectare se poate opri orice conflict cu partenerul tau - în lumea interesantă

Fiecare pereche este în mod inevitabil, se confruntă cu situații de conflict, contradicții și dezacorduri. Această interacțiune naturală între doi oameni care petrec mult timp împreună. Apropo, nici măcar nu se așteaptă ca aici personal în conflictele de relație nu va. Ei se întâmplă la toate!

Cu toate acestea, dacă știi cum să-și păstreze calmul și să controleze mine, mă ia în serviciu o singură propoziție, care este capabil de a reduce intensitatea bataliile verbale, și, uneori, chiar și aduce instantaneu conflict la capăt. Poate fi dificil să se facă în cel mai fierbinte moment, dar cu pricepere exprimându-și fraza, care arată că asculti partenerul și de a înțelege de ce el este suparat, te stinge focul inflaming negativ.

Deci, cel mai bun constructiv și eficient, ceea ce se poate spune în timpul unui argument - este, „Eu te înțeleg“ sau „Tu ești în dreapta.“ Aceste cuvinte arată supărat partenerul tău pe care l-ai auzi și înțelege punctul de vedere într-adevăr.

Acest lucru reduce imediat ostilitate și ameliorează starea de confruntare. Partenerul începe să simtă că sunteți în continuare pe partea lui, nu se uită la el peste baricadei. Acesta arată că „face investiția“ în conversație - chiar dacă este conversație amar - și vă interesează cu adevărat sentimentele sale.

Arată sensibilitatea și nu sunt ele însele să se încălzească și mai mult - aceasta este linia pe care este de a învăța cum să echilibreze. Deci, tu ești mult mai probabil să se încheie lupta cu cele mai puține daune pentru sistemul nervos. Amintiți-vă că partenerul tau - este alegerea ta, chiar dacă aceasta este acum în opoziție.

Apropo, nu e doar ceea ce spui - dar cum spui.

Această frază simplă și magie, ceea ce face conflictul practic epuizat, nu înseamnă nimic dacă spui tonul violent, ostil și ataca. Fii calm și să ia câteva respirații înainte de a încerca să termine lupta armistițiul. Dacă observați că acestea nu sunt în măsură să se calmeze, cel mai bine este sa ai partenerul tau stiu ca esti prea umflate și nu vreau să spun nimic, astfel încât să nu regret cuvintele pripite a scăpat într-un temperament.

Apropo, să amâne conflictul pentru o vreme, până când ești într-o dispoziție mai bună, apoi să-l rezolve cu ușurință - aceasta este o soluție echitabilă atât pentru tine si partenerul tau.

Dacă aveți anumite probleme cu propria lor răbdare și toleranță pentru soluționarea pașnică a luptei, amintiți-vă că vă place de fapt partenerul tau, cu toate că această idee, probabil, la momentul conflictului, în general, nu se poate gândi. Apoi a reveni puterea acestei idei - aceasta vă va da motivația pentru a corecta situația și se termină lupta.

Combaterea fără dorințe de compromis pot escalada rapid în resentimente, negativitate și reacția cronică defensivă. Pentru a evita acest lucru, să găsească modalități de a exprima sentimente pozitive pentru partenerul tau, chiar și atunci când nu se poate găsi un numitor comun și o dezbatere aprigă. Tu amintiți-vă calitățile tale bune atunci când aveți nevoie cel mai mult, și vă va oferi partenerului să înțeleagă că încă aprecia și se bucure de ea.