Accident vascular cerebral, care sunt la risc, de viață sănătos, sănătate, argumente și fapte

întrebări de la cititori sunt răspuns de către directorul adjunct al Centrului Științific de Neurologie, Departamentul neuroreanimation șef, membru al Academiei Americane de Neurologie, Doctor in Stiinte Medicale, profesorul Mihail Piradov corespunzător.

Am căzut - să stoarcă

Astăzi, multe vieți transformat într-un stres continuu. Ceea ce - accident vascular cerebral nu a putut fi evitată?

- Dacă reacționează acut la evenimente mult mai îngrijorat, supărat, face un lucru simplu: încercați să stoarcă o minge de tenis. Nu numai că ai împroșca emoțiile în plus, dar ... nu mai poate fi furios deoarece psihologic deja pornit. Apropo, „în jos - să stoarcă“ - o recomandare perfectă într-o astfel de situație.

Mână - pe pulsul!

Cum de a trăi și ce să facă pentru persoanele cu risc?

- Stop fumat, mananca un echilibrat, evitând busting sărat și ascuțite, pentru a menține echilibrul emoțional, eventual, de a lua o poziție „deasupra tumultului“, și nu uitați despre activitatea fizica. Dar, mai întâi de toate - (! De două ori pe zi), în mod regulat pentru a monitoriza tensiunea arterială, iar acest lucru ar trebui să fie făcut de la 40-45 de ani, mai ales cei care se găsesc adesea într-o situație stresantă, care suferă de diabet zaharat, fumeaza, nu are un fizic încărcare. La locul de muncă și la domiciliu ar trebui să fie un tensiometru.

Conform criteriilor Organizației Mondiale a Sănătății, presiunea este mai mare de 140/90 mm Hg este recunoscut hipertensiune. Dar nici un număr greu și nu poate fi recomandat tuturor să adere la prezenta orientare.

Provocateur sef - fumat

Mama mea a murit de un accident vascular cerebral. Ar putea similar sa întâmplat cu mine și ceea ce ar trebui să fie deosebit de precaut?

- Persoanele ale căror rude apropiate suferă de boli vasculare, trebuie monitorizați cu atenție pentru sănătatea lor. Printre factorii majori de risc - hipertensiune arterială, și imaginați-vă de fumat. Apropo, în America, după totală lungă (peste 30 de ani) studii de sănătate a locuitorilor unui mic oraș medici a ajuns la concluzia că fumatul provoacă accidente vasculare cerebrale chiar mai mult decât tensiunea arterială ridicată.

Atunci când greutatea minut în aur

Există semne care permit să recunoască un accident vascular cerebral înainte până când el însuși pe deplin arătat?

- Din păcate, în 9 din 10 cazuri de cerebrovasculare se dezvolta dintr-o dată. În doar 8-10% dintre persoanele care sunt însoțite de înaintașilor sub forma așa-numitelor tulburări tranzitorii: atacuri bruște de aritmii atriale, slăbiciune, amorțeală în braț sau picior, se confruntă cu urzeală, deficiențe de vorbire, dificultăți de înghițire ... Atunci când cel puțin unul dintre aceste simptome apelul dvs. „rapid“. Descrie cu exactitate tot ce sa întâmplat să vină o echipă neurologică specializată. Fiecare minut contează! Tratamentul eficient este posibil, în primul 3 chasa (maxim - 6 ore) din circulația cerebrovasculare.

boala directori

Timp de un an, ea a pierdut soțul ei, și încă nu pot trece peste asta. Energia lui părea să fie nici o limită, toate lucrările - și toate un accident vascular cerebral bruscă. A trecut recent departe de un accident vascular cerebral de prietenul său -, de asemenea, șef al firmei. Este boala ia oameni în prim-lor? M-am gândit că ea - lotul persoanelor în vârstă.

Anna, Nijni Novgorod

- Din păcate, un accident vascular cerebral, „mai tineri“. Iar catastrofa creierului nu depaseste de multe ori artiști și directori, manageri de la 40 la 55 de ani.

în urmă cu 5-10 ani, lista tristă a cauzelor de deces în țară este condusă în mod tradițional de boli de inima - 34%. Acestea au fost urmate de diferite tipuri de tumori și tulburări circulatorii cerebrale, acestea au reprezentat aproximativ 17-18%. Recent, cu toate acestea, pacienții cu un diagnostic de „accident vascular cerebral“, a devenit aproape o jumatate de ori mai mult decât pacienții cu infarct miocardic, în special în orașele industriale mari. Acest lucru se datorează creșterii stresului și creșterea factorilor advers asupra mediului și a altor (furtuni magnetice frecvente, presiune atmosferica). victimele accident vascular cerebral anual sunt aproximativ 400 de mii de oameni.

Japonia a adoptat un program special de stat pentru controlul hipertensiunii arteriale, după care vârsta medie a locuitorilor săi mai aproape de 82 de ani. Dar, mai recent, țara de soare în creștere pe locul al doilea în lume în ceea ce privește frecvența de accidente vasculare cerebrale hemoragice.

Statisticile arată că din 100 de pacienți cu hipertensiune arterială, doar jumătate conștienți de presiune ridicată a acestora (hipertensiv, deși, de regulă, să fie văzută o milă distanță - culoarea caracteristică a feței, expresiile faciale tensionate, de multe ori dimensiunea respectabil). Și doar 10-15 din 100 de persoane l-au ținut în monitorizarea zilnică de verificare și de administrarea medicamentului.

De la boala - un pas rapid

Peste 8 ani, oamenii de știință au observat peste starea de sanatate a mai mult de 72 de mii de asistente medicale americane din 11 state. În acest timp secțiile a fost 407 accidente vasculare cerebrale - nu prea mult, mai mult de jumătate din care au fost ischemice (cauzate de aprovizionare insuficientă de oxigen la tesuturi ale creierului). Strokes a preluat pe cei care au neglijat activitatea fizică. În același cei care angajate în mod regulat în jogging, riscul de a dezvolta boala a fost redus cu 24-34% - aproape o treime!

Cât timp este dedica formare, pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral la un nivel minim? Se pare, nu atât de mult. La doar 30-40 de minute de mers pe jos la ritmul de viguros în fiecare zi!

Înainte de sosirea de „primul“

>> Se pune pacientul pe o pernă înaltă, le podsunuv sub umeri, omoplați, cap, astfel încât acesta este ridicat deasupra nivelului patului cu aproximativ 30 °.

>> Deschideți fereastra sau fereastra, oferind aer curat. Deschei un guler camasa, o curea sau betelie strans, elimina constrângătoare de îmbrăcăminte.

>> tensiunii arteriale masura. În cazul în care este ridicat, da medicamente pe care pacientul primește de obicei. În cazul în care o parte nu este de droguri, mai mici picioarele pacientului într-un bazin de apă caldă cu moderație.

>> La primul semn de voma, întoarce capul pacientului în lateral și a pus-o sub tava maxilarul inferior - voma nu trebuie să ajungă în tractul respirator. În cazul în care, cu toate acestea, sa întâmplat - să încerce cât mai bine posibil pentru a le clar de la gura victimei poate respira liber.