6 sfaturi pentru a distinge naturalizarea de la farmacie - revista de dragoste si culturism

Buna ziua prieteni! Numele meu este Nikolay Shestipalov, am petrecut mai mulți ani în culturism natural și fericit citit acum câteva zile în acest articol revista despre culturism naturale.

In timpul meu de formare de câteva ori au existat astfel de dispute, când am fost pe formularul de sus (în natură), și am fost acuzat de faptul că „Khimich“. Atât de mult, atât de asiduu acuzat, în unele cazuri, și nu a putut dovedi că am fost o persoană fizică. Și pentru a face astfel de lucruri stupide, vă rugăm să citiți gândurile mele cu privire la acest subiect. Am studiat problema destul de profund, și știu ceea ce scriu.

Înainte ca cineva să dea vina pentru „artificialitatea“ amintesc pliz mei 5 sfaturi despre cum să se facă distincția cum să se facă distincția naturalizării de către chimistul și nu jignesc sportivi naturale. Deși nu poate face rău, dar opusul - lauda. La urma urmei, dacă spui că ești un chimist când hrendyachish în naturahu, atunci faci ceva bine!

Cum de a determina mijlocul în fața ta sau Himare

Datorită faptului că, în ambele cazuri, rezultatul vizual poate fi la fel de bune, uneori, nu știu dacă aceste diferențe există la toate?

De fapt, există diferențe, și nu se aplică numai la semnele exterioare, ci și intensitatea de formare, odihnă și nutriție.

6 sfaturi despre cum să se facă distincția naturalizării de către chimistul

Nu orice culturist vor împărtăși secretele lor de pompare musculare. Mai ales să nu mărturisesc trecerea cursului de steroizi. Dar există unele semne de diferențe chimist de la mijloc, care poate determina cu ușurință utilizarea de agenți farmacologici. Deci, mi 6 sfaturi:

1. Atentie la viteza de indicatori de creștere.
   creșterea rapidă în greutate, urmată de o scădere bruscă în absența greutate de formare. Sunteți de acord că, fără a primi steroizi set fulger de mușchi și un salt bruscă a dezvoltării musculare nu este și nu poate. Chiar și în condiții de programe de formare bine alese. un regim alimentar echilibrat și odihnă adecvată. Drept pot obține primele rezultate vizibile după 6 luni, dar un progres foarte bun după 3-5 ani.
2. Atenție la dimensiune.
   Gigant (nenatural) mărimea corpului cu prezența mușchilor umflate ... Am vazut sportivi naturali cu muschi mari genetic. Dar acest lucru nu este întotdeauna posibil, un culturist natural, contrar credintei populare, de cele mai multe ori variază dimensiunea vizuală. Un alt lucru este faptul că „Naturals“ restabili în curând forma decât omologii non-naturale.
3. Atenție la proporții.
   Structura disproporțională a corpului (umeri umflate, dar picioarele slabe, spate puternic, dar mâinile moale, și așa mai departe. N.). Noi Naturalizare disproporție similare inhibă hormoni, ca un chimist, astfel încât să nu pentru a obține o blocare în dezvoltarea componentelor individuale ale corpului, este necesar să se ridice dintr-o dată. Desigur, în cazul în care picioarele Peck departe de umeri, atunci vom vedea diferența. Dar, în cazul în care sportivul antreneaza tot corpul, dar o parte din ce în ce mod disproporționat de repede, este probabil că escrocherii.
4. Atenție direct asupra indicatorilor.
   volum muscular Incoerență la rezistența fizică și rezistența este slabă. În mușchii unui atlet înnăscut sunt vânjos și puternic, dar la farmacie - și voluminos goale. În cazul în care orice activitate fizică, fie că este vorba de jogging sau de formare cu sac de box, acesta din urmă în doar câteva minute începe oboseala, care este însoțită de dificultăți de respirație. Acest lucru împiedică punerea în aplicare în continuare a diferitelor acțiuni.
5. Atenție la structura mușchilor.
   Sensibilitatea crescută a pielii corpului sub presiune. Multi culturisti steroizi observat apariția de pete roșii pe corp în zonele de contact prelungit cu zona de piele cu un obiect greu. De exemplu, întinzi în timp ce bara de pe umeri sau pe tur și acolo a apărut roseata, care trece imediat, așa cum se întâmplă de obicei în atlet curat, și după 5-15 minute. Toate acestea se datorează unui exces de apă în organism.
6. Focus pe realizări.
   Și dacă el a participat la concursuri în cazul în care nu există nici un control doping, atunci nu ar trebui nici măcar nu cred. Aici Vitali a scris că concursuri de culturism naturale trece chiar și un detector de minciuni pentru a dovedi că sunt heterosexuali. Doar într-adevăr indicatori ai naturale și non-naturale unic diferit.

De fapt, aceasta este principalele semne vizuale, cum se distinge un chimist prin naturalizare. Dar, te rog, înainte de a acuza pe cineva de mers pe jos artificialitate pe toate capetele de acuzare. Doar văzând atletul a lovit cel puțin trei capete de acuzare poate fi mai mult sau mai puțin cu încredere spun că el Khimich.

Volumul și frecvența formării

Diferența principală dintre chimistul și oamenii drepte, de asemenea, este sarcini de formare. În mușchii drepte nu cresc la fel de repede ca și chimiști. Prin urmare, au nevoie de instruire periodică și intensivă, cu un set extins de calitate poate fi obtinuta de puterea de formare. Culturistii care stau pe curs, își poate permite să crească periodic performanța de formare, fără riscul de a proceselor catabolice.

Pentru un atlet pur sarcina maximă în direct pentru sala de sport este de 40-45 minute. Tot ce peste acest indice poate duce la supra-formare, urmat de un sistem muscular lung de recuperare. Dar formarea chimiști poate fi de la 1 la 2 ore. Procesul de recuperare musculare de la ei este mai rapid decât la sportivii care nu folosesc steroizi.

Și aici este important să se înțeleagă o diferență cheie: mijloc poate trata în mod eficient sau lung sau de multe ori. Cei care cunosc subiectul, care nu are nici un sens pentru a sufla chinte în sala de mai mult de 40 de minute, dar dacă ajungi la sala de sport de 1-2 ori pe săptămână, plugul în sine câteva ore și nu le pasă de aceste superstiții. Chimiștii poate TREN 2 ore 6 zile pe săptămână, același tren de mijloc în fiecare zi, de obicei, nu rămâne în cameră mai mult de o oră. Dacă întârziat, foarte puține progrese t. Pentru a. Mușchii nu au timp pentru a recupera și, prin urmare, nu cresc.

Răspunsul la întrebarea cu privire la modul de a determina naturalizarea unui chimist, de asemenea, se află în specificul formării și alegerea formatorilor. culturist Net preferă exerciții de bază. Un chimist poate dezvolta toate grupele de fibre musculare, chiar și cei care sunt singurii responsabili pentru rezistenta si fara steroizi anabolizanți pot sa nu creasca deloc.

Atunci când un atlet care nu a luat un curs de produse chimice de primire atinge un anumit plafon fiziologic în dezvoltarea sistemului muscular, creșterea lor se oprește în toate părțile corpului. Acest lucru determină o stupoare, care provoacă adesea direct la primirea de steroizi anabolizanți.

Intr-un articol anterior Vitaly a scris foarte corect: dacă doriți să crească în mod natural musculare, aveți nevoie pentru a explora și experiment. Pentru a leneș pentru a studia și de experiment, care doresc dintr-o dată - care merge la cursuri.

Se pare că chimiști împotriva linii drepte și linii drepte împotriva chimiști. dar toate pot trăi împreună într-o singură cameră și toată lumea este mândru de performanțele sale. Toată lumea alege propriul destin.

Trebuie să înțelegem acest lucru: fara Farmacologie de formare - este mai degrabă un nivel de amator, atunci când un atlet este angajat doar pentru tine într-o formă fizică bună pentru a menține corpul tau. Dar pregătirea competitivă cu creșterea rapidă în greutate și dezvoltarea musculară este pur și simplu imposibilă fără utilizarea substanțelor chimice.

Deși este din nou încă destul de abstractă a judecății, pentru că există naturale federație culturism, așa cum am menționat mai sus, și, de asemenea concursuri printre noi. Dar, naturale, ca și în cazul în care poate suna paradoxal, să se pregătească pentru concurs și mai scumpe și mai complicate. Dar aceasta este un subiect separat al articolului, chiar și atunci când pot sparge din nou entuziasmul creativ și voi scrie pe acest subiect.

Ceea ce am citit doar dracului? Timpul maxim de 45 de minute de antrenament?))))
Mai pregătit să Naturale concura decât chimistul?))) (Conștiente că unele dintre argumentele pro cheltuiesc milioane pe formare, hmm?)
Ai confundat cu un chimist? Cine sunt copiii sau ce? Aspectul dvs. poate fi confundat cu un alergător, dar nu un chimist.
Oh, Dumnezeule. Ai vrea chiar și mai adânc în subiect, înainte de a fi vyserat
Mușchii în linii drepte zhilitstye și chimiști gol?))) Ahaha
Ai văzut vreodată chimiști vascularizatie?)

Nifiga've luat rahat. Am scris și nu a venit, și a plecat scha vedere.
Ascultă, Vovik, ceea ce Khimich nu înseamnă că e bine. Eu fac în mod natural, și știu că arată ca mijloc, dar arata ca un chimist. Nu faluyu nu khimichit, am scris semne, dar nu a putut din cauza creierului de pui pentru a le ia în considerare în mod adecvat.
Este păcat că steroizii doar mușchii să crească, mai degrabă decât creierul!

Da baieti, Khimich mine, și știu că nu mai vine din auzite, dar nu este un nonsens total. În primul rând profesional în sport înainte de spectacol (a avut loc curățare dure,), care este un chimist-a fost, el a fost la mijloc. Nimic mai mult de spus, doar că puteți distinge doar pobochki, ten gras pe fata, si sub forma de apa se poate turna testasterona.

Eugene, dar myshichnaya masa de Ots de la chimisti. Și curățare ultima lună fac, dar rezulatat de chimie, și aici nu te contrazic. Deci, nu imediat, la-la. Știu astfel de „curat“