6 remediu pentru edem pe mâini
Există mai multe motive diferite de ce oamenii suferă de umflarea în brațe. Acest lucru poate fi un accident vascular cerebral, probleme de circulație, artrita, sindromul de tunel carpian, sau doar o mușcătură de insectă. Cu toate acestea, în articolul de astăzi, dorim să oferim unele acasă căi de atac care pot ajuta la reducerea umflarea dureroasa, indiferent de cauza.
Lavanda este perfect pentru mâini
Aceasta nu este doar o plantă frumoasă. Din cauza lavanda sale de culoare are, de asemenea, multe proprietăți medicinale, inclusiv:
- relaxare
- Activarea sistemului nervos
- eliminarea spasme
- proprietăți antibacteriene
- ameliorarea durerii
- antiseptic
Lavanda poate îmbunătăți, de asemenea, starea de spirit, pentru că este un antidepresiv natural.
Puteți face o compresa de lavanda pe umflarea mâinilor, folosind următoarele ingrediente:
- ½ cana de flori uscate de lavandă
- ½ cană salvie pudră uscată
- 2 cani de apa (400 ml)
- 8 picaturi de ulei esential de lavanda
Adăugați flori de apă și salvia în tigaie, se acoperă, și se aduce la fierbere ușoară, se fierbe timp de 20 de minute. Strecurati lichidul într-un recipient și lăsați să se răcească. Adăugați lavandă și se amestecă bine. Aplica acest amestec pe umflarea și înveliți în pânză de bumbac.
Plante medicinale pot fi de asemenea folosite pentru a încheia un prosop de hârtie și a pus pe zona afectată, și apoi faceți clic pentru a elibera lichid.
O altă posibilitate de a folosi lavanda - relaxare baie pentru întregul corp. Puteți sta, de asemenea, în mâinile doar o capacitate mai mică. Tot ce trebuie este:
- 3 linguri flori de lavandă (uscat)
- lapte 1 ½ cesti
- miere 1/3 cana
zdrobi temeinic flori de lavanda, folosind un procesor de alimente sau mojar cu pistil. Se amestecă-le cu lapte și miere, și apoi se toarnă în toate recipient de sticlă. A se agita bine înainte de a utiliza. Dacă-l utilizați pentru o baie, se adaugă jumătate din lichidul în apă. Inmuierea mâinile, veți avea nevoie de doar un rezervor sfert. Puteți să-l păstra în frigider timp de o săptămână.
Home remedii pentru umflarea în mâinile
Strămoșii noștri, probabil, a cunoscut o mulțime de acasă căi de atac pentru a reduce umflarea mâinilor, cauzate de leziuni sportive, circulatie proasta, alergii, muscaturi de insecte, accident vascular cerebral, artrita și așa mai departe. D.
Cand edem mana, sangele nu poate circula în mod corespunzător. Este o conditie dureroasa, care poate interfera cu activitatile de zi cu zi. De aceea, este întotdeauna bine să se ia în considerare procedurile pentru mâini.
Ice calma umflarea
Ice poate fi cel mai bun prieten, dacă vă simțiți umflături în orice parte a corpului, în special mâinile. El este capabil de a reduce în mod semnificativ inflamația. Puteți face o compresa folosind gheață zdrobită sau învelite câteva cuburi de gheata intr-un prosop.
Amintiți-vă că gheața nu ar trebui să fie aplicate direct pe piele, după cum se poate arde. Repetați această procedură de mai multe ori pe zi, dar nu-l lasă timp de mai mult de 20 de minute.
Ginger inflamație scuti
Ghimbirul este bine cunoscut pentru capacitatea sa de a trata inflamația, care este motivul pentru care este utilizat în mod activ în medicina pe bază de plante de secole. El ameliorează durerea, subțiază sângele, reduce inflamația, și altele.
Puteți face un ceai de ghimbir, folosind o linguriță de rădăcină de ghimbir sau sub formă de pulbere într-o cană de apă clocotită. Dacă doriți să-l indulci, se adaugă puțină miere, și pentru aroma, încercați suc proaspăt de lămâie.
Aloe Vera calma tensiunea musculara
Aloe - o opțiune fantastică de la orice probleme care afectează pielea, și poate fi chiar benefic dacă suferiți de umflarea în brațe. Unii sportivi, de exemplu, face o compresa cu aloe vera, atunci când sunt răniți sau după eveniment, pentru a da muschii o ușurare, pentru că îi ajută să recupereze mai repede.
Fiecare persoană la domiciliu ar trebui să fie o plantă de aloe, astfel încât să puteți tăia pur și simplu de hârtie și a obține un gel proaspăt din interior. Aplica-l direct pe zona afectată și vei simți ajutor imediat. De asemenea, este ideal pentru îndepărtarea înțepături de mușcături de insecte.
Ananas elimina inflamație
Galbenelele de la umflarea mâinilor
Acest instrument poate fi utilizat atât în exterior cât și în interior. Pentru a pune la nivel local, face o compresa de portocaliu strălucitor și gălbenele roșii și puneți-l pe zona afectată.
Alternativ, gatiti ceai, folosind câteva petale uscate și o cană de apă clocotită. După ce se configurează timp de cinci minute, ar trebui să se scurgă lichidul, îndulcite și să se bucure nu numai gustul unic, dar, de asemenea, avantaje utile.
Alimentele cu vitamina B6
Aceasta vitamina este cunoscut pentru capacitatea sa de a reduce inflamatia, este util în special pentru persoanele care suferă de sindromul de tunel carpian. Printre alimentele care contin cantitati mari de vitamina B6, este cartoful, orezul brun, legumele cu frunze verzi (spanac, Chard, salată), bananele și piept de pui fara piele.
Ar fi frumos să le adăugați la dieta ta de zi cu zi și să încerce diferite rețete și feluri de mâncare. Ei vor ajuta sa te simti mai bine - atât în interior cât și în exterior.