5 retete de salate cu pui și dovlecei
La fel ca și carnea de pui dovlecei - produse dietetice, și în combinație unele cu altele, ele dau un rezultat foarte remarcabil. În acest articol, vom spune despre gătit salata delicioasa de pui și suc de fructe, atât proaspete și conservate.
Salata cu dovlecei - opțiune culinară perfectă de aplicare a acestei legume, care, din păcate, cele mai multe bucătari totul cu excepția caviar de squash și utilizări blinis. Este o deficiență comună, deoarece cu o astfel de mare de legume pot fi gătite atât de multe feluri de mâncare delicioase, sănătoase și variate! Astăzi vorbim despre salate, și anume - o salata de dovlecei si pui.
Pentru salate sunt de obicei folosite suc de fructe proaspete și dimensiunea conserve mică, cu o aromă delicată și piele subțire. Aceste dovlecei nu trebuie să fie curățate de piele și semințe.
Prima reteta: Salata de pui cu suc de fructe conserve
Mod de preparare:
Reteta Doi: Salata cu dovlecei si carne de pui afumat
350-400g afumat file de pui
350g tineri dovlecei proaspeți
250g de vinete și tomate
2 cepe
1 cățel de usturoi
de roșu dulce ½, ardei verde și galben
5-7st.l. ulei de măsline
piper, sare
Mod de preparare:
Cum să se pregătească o salata cu dovlecei si carne de pui afumat. Curățați dovleceii și se taie în cuburi, inele subțiri felie ceapa, se taie în cuburi ardei, trece printr-un usturoi de presă, se amestecă cu ulei de măsline 3st.l. Umpleți legumele preparate cu unt de usturoi. Debifați vinete, se taie în cuburi, se prăjește, se amestecă în unt. Adăugați la vinete roșiile curățate și, de asemenea, tocat, sare și piper, a pus toate 3-4min. Pune intr-o tigaie si piper si ceapa, se amestecă și se scoate din cuptor, sub capacul să insiste 15 de minute, apoi se lasa sa se raceasca si se amesteca toate cu carne de pui tocat. Se pune salata intr-un bol salata si serveste.
În al treilea rând Reteta: Salata de pui picante și dovlecei
600g dovlecei dovlecel
450g file de piept de pui
200g spanac
½ ceapa rosie
¾ cană de nuci măcinate cojit
cu ¼ cana ulei de masline, suc de lamaie, parmezan ras si menta tocata
1 lingura ulei de măsline
piper negru, sare
Mod de preparare:
Cum de a găti salata picant cu pui și dovlecei. felie subțire de dovlecei, se amesteca ulei de masline cu suc de lamaie, sare si piper, se toarna peste dovlecei, se amestecă și se lasă timp de o jumătate de oră la marinat. pui Grate cu sare și piper, se prăjește până la făcut, apoi se taie în scară mică. Julienne taie spanac, ceapa tocată, nuci tocate. Se amestecă totul împreună, nu fuzionează cu marinata dovlecel, se adauga menta, brânză, se amestecă din nou și servi salata la masa.
Reteta Patru: Salata calda cu dovlecei si carne de pui
2 ardei grași și ceapă
1 dovlecel, pui și roșii
4-5st.l. ulei vegetal
3st.l. pătrunjel
ardei roșu dulce fărâmițate
piper negru
sare
Mod de preparare:
Cum de a găti o salată caldă cu pui și dovlecei. Pe ambele părți ale file de pui se resping la o grosime de 1 cm, amestec grătarul de sare, piper si boia da marinat jumătate de oră. Se taie dovlecel, purificarea sau purificarea acestuia, în funcție de grosimea pielii si marimea semintelor cercuri de 1 cm grosime, la rumenire pe ambele părți prăjite în unt, se răcească ușor. Pune în aceeași tigaie și se prăjește carnea de pui până la gătit. Se taie ceapa cercuri fără a le separa pe inele după pui prăji la rumenire. Pepper până când se coace moale în cuptor sau microunde, decojiți roșiile din piele și semințe, se taie în cuburi mari. Doar taie dovlecei, carne de pui, piper (pentru al curăța de pe piele și semințe). Toate produsele se combină, se adaugă pătrunjel, piper, sare, se condimentează cu ulei de masline sau salata de ulei de floarea soarelui nerafinat, servește. Poftă bună!
Ei au pregătit. Uită-te la ceea ce sa întâmplat