5 pansamente interesante de oțet de cidru de mere, 100 de sfaturi

5 pansamente interesante de oțet de cidru de mere, 100 de sfaturi

5 pansamente interesante de oțet de cidru de mere, 100 de sfaturi

Cand vine vorba de o alimentație sănătoasă, salată de casă cu oțet de mere (ACV) este o necesitate. Aroma picant imbogateste salate, ceea ce le face mai utile. Gone sunt zile atunci când cumpără în magazin sosuri pentru salate. Rid-te de excesul de grasime, sodiu si zahar.
Puterea de oțet de mere nu este un secret. Acesta scade colesterolul si opreste acumularea de placi grase in artere. Otetul de mere promovează în greutate vărsare, crescând senzația de sațietate.
Există o varietate de moduri de a prepara o salata cu otet de mere. Aici sunt cinci dintre ele.
Instrucțiuni pentru fiecare rețetă sunt aceleași. Se amestecă ingredientele, se amestecă bine și se servește.

  • De bază: oțet de oțet de mere
    5 pansamente interesante de oțet de cidru de mere, 100 de sfaturi

    Aceasta reteta simpla va fi bucătăria principală. Și perfect salata de varza oțet de mere se va adăuga chiar mai multe alimente amar.

    • 1/2 cană de oțet de mere
    • 1/2 cană ulei de măsline, ulei de floarea soarelui sau de struguri
    • 2 linguri de miere
    • un vârf de cuțit de sare și piper
  • Cu ulei de măsline: lamaie oțet de mere.
    5 pansamente interesante de oțet de cidru de mere, 100 de sfaturi

    Ulei și oțet - un clasic, combo-uri ușor. Deci, aceasta are sens doar pentru a prăji sos salata de oțet de mere cu ulei de masline!

    • 1/2 cană de oțet de mere
    • 1/2 ulei de măsline
    • 2 linguri de miere
    • suc proaspat de lamaie 1
    • 1/2 linguriță busuioc, pătrunjel și / sau oregano
  • Fara ulei: Otetul de mere este oțet
    5 pansamente interesante de oțet de cidru de mere, 100 de sfaturi

    sos pentru salată de oțet de mere fără ulei

    Știați că puteți prepara un sos salata de oțet de cidru de mere fara ulei? Aceasta este o modalitate foarte bună de a scăpa de grăsime.

    • 1 cană de oțet de mere
    • 2 linguri de miere
    • 2 lingurițe de muștar la sol
    • 1 usturoi
    • un vârf de cuțit de sare și piper
  • Ginger cu otet de mere.
    5 pansamente interesante de oțet de cidru de mere, 100 de sfaturi

    Încercarea de a controla nivelul de zahăr din sânge? Încercați această opțiune fără zahăr. Prin adăugarea de ghimbir, nici nu vei observa că această salata de oțet de cidru de mere fără adaos de zahăr.

    • 1/2 cană de oțet de mere
    • ulei de măsline 1/4 cana prima presare la rece
    • ulei de susan 1/4 cană
    • 2 linguri. l. ghimbir proaspăt
    • 1 h. L. suc de lămâie proaspăt
    • 1 h. L. usturoi
  • Înlocuiți oțet de cidru de mere de otet de vin alb
    5 pansamente interesante de oțet de cidru de mere, 100 de sfaturi

    Înlocuiți oțet de mere într-un sos pentru salată.

    Pentru a înlocui oțet de cidru de mere în sos pentru salată, folosiți oțet de vin alb. Puteți chiar combina cu o cantitate egală de oțet de cidru de mere. Acest lucru este util dacă nu vă place oțet de mere.

    • 1/4 cană de oțet de vin alb
    • 1/4 cană de oțet de mere
    • 1/4 cană ulei de măsline
    • 2 linguri de miere
    • 1 vârf de cuțit de piper negru

    Amintiți-vă că aceste rețete - doar inspirație. Ajustați ingredientele pentru a se potrivi papilele gustative. Pentru depozitarea de condimente de origine utilizează o sticlă sau borcan sigilat.