5 motive pentru care un copil se trezește de 5-7 ori pe noapte, psiholog copilului tau
De multe ori consultare vine la mine aceeași întrebare: „Copilul meu se trezeste de 5-7 ori în timpul nopții! Cum de a elimina sau cel puțin reduce rata? "
Pe ea există cinci (5) motive:
1) Cel mai simplu, primul care vine în minte este mama epuizat - o foame simplă. Grudnichok digerat alimente primit anterior și deja foame. În acest caz, este necesar să se determine dacă produsele alimentare suficient (laptele mamei mele, dacă este să GA sau dacă formula suficient dacă el este pe IV sau SV), în funcție de vârsta și greutatea lui. Și dacă citirea se abate de la norma - pentru a face ajustările necesare pentru a consulta un medic pediatru. Și dacă copilul a fost nedonoshen, el va avea nevoie de ceva timp pentru sistemul său nervos sa maturizat. Prin urmare, nutriție și vis de grad înalt se acordă o atenție deosebită.
2) Copilul a dezvoltat deja anumite asociații de somn. care-l ajute să ruleze răspunsul condiționat de acest mecanism:
un stimul -> acțiune condiționată
Membru supleant primul parametru poate fi orice stimul (semnal), acțiunea de declanșare condiționată (somn). De exemplu, un copil poate fi rău de mișcare pe mânerele, celălalt - doar pentru a adormi cu o sticla, a treia - doar părul mamei mele, în a patra - numai în cazul în care mama este aproape și accidente vasculare cerebrale.
După cum puteți vedea - aceste semnale care declanseaza somn, poate fi setat. Pe lângă Prichindelul bine aduce aminte atmosfera la momentul ouatului. Acum, imaginați-vă ce se va întâmpla când se trezește în noapte și se află în același mediu în care să doarmă (de exemplu, mama mea a alunecat din pat și tras înapoi sticla)? În caz contrar, el nu poate dormi și va necesita repetarea aceleași condiții pentru a merge înapoi la culcare (atunci mama mea din nou să stabilească lângă el și reumplut și să dea o sticlă.).
3) anxietate crescută de la 4-6 luni la 8-9 luni (unii - de până la 1,5 ani) este, deoarece miezul de obicei, începe să se diferențieze și cercul de cunoștințe apropiate (rareori vin la el) oameni. Și dacă un copil mai mare de un an - modeleaza capacitatea sa de a muta treptat, departe de mama. Această vârstă sau de separare este finalizată cu succes (copilul este calm și echilibrat) sau prelungit (deoarece copilul nu a fost încă consolidate în capacitatea de a separa de mama, nu sunt sigur despre asta si tine).
În această perioadă, este posibil să se observe anxietate și plâns firimiturile când mama merge în cealaltă cameră, ea transmite tata sau bunica. De îndată ce mama mea sa întors, plângând dispare. Acesta este un fenomen normal legate de vârstă - pentru mama nu suficient pentru a provoca copilul la separare, să-l ia cu sau să fie în termen de vedere. Atunci când nu există nici un motiv să vă faceți griji în timpul zilei, dormi la noapte Prichindelul mult mai puternic.
Aflați mai multe despre mecanismele de somn, somn optim culcat în funcție de vârstă și de reglementări, modul de intrare, precum și dreptul de asociere, și multe altele - pot fi găsite în cursul „dulce vis copilul tau.“ Acesta este proiectat pentru vârsta de la naștere până la 3-4 ani.
4) Vârsta salturi afectează foarte mult frecvența alăptării și total de somn. În primul an de viață cont pentru firimituri de 7 perioade (7-10 zile după naștere, de 2-3 saptamani, 4-6 saptamani, 3, 4, 5 și 9 luni). Racing trecut de la 2 până la 7 zile și pot provoca hiperactivitate, iritabilitate și epuizarea rapidă ca urmare a acestei activități. Poate perturba somnul, reduce durata sau frecvența de treziri crește cu scopul de a mânca. Acesta este un fenomen temporar, în ceea ce privește somn aveți nevoie pentru a monitoriza regimul, în ceea ce privește produsele alimentare - necesitatea de a crește volumul de alimente. Apoi treci.
5) Crizele de somn (recurs) - o deteriorare puternică a calității somnului și durata acestuia, în comparație cu perioada anterioară ( „dormi liniștit, și dintr-o dată sa oprit, nu se va ține“), apare frecvent în perioade de 3-4, 8-10, 12, 18 și 24 de luni. Toți copiii continuă în mod diferit: unele pot fi atenuate, în timp ce altele - și-a exprimat frustrarea completă a noapte și în timpul zilei de somn, a crescut tearfulness, toane, visami piept. Parintii de multe ori începe să suspecteze că „vina pentru dinți.“ De obicei durează câteva zile până la 1-3 săptămâni. În această perioadă, este foarte important să rămânem la modul setat anterior, și dacă înainte de regimul de criză a fost haotic - introduceți-l și de a crea condiții confortabile pentru hrănirea copilului și somn, ținând cont de vârsta lui sau a ei.
Frecvente Trezirea pot fi găsite atât la copii sub un an, și după 1,5 ani. Cu toate acestea, până la un an, cu frecvente de noapte trezirea principalul criteriu pentru testare este un regim alimentar echilibrat (mănâncă sau nu), și doar apoi uita-te la ceilalți factori. După 1,5 ani, în cazul în care toți factorii sunt luați în considerare, și el continuă să se trezească în mod frecvent - uita-te pentru problema în obiceiurile și asociațiile.
Lecturi suplimentare:
- Nu vreau să dorm! Vreau să bea, să mănânce
- 6 motive pentru care un copil nu vrea să meargă la culcare
- Cum să învețe un copil să bunătate?
- Despre criza, lipsa de răbdare, și limitele personale
- Povestea noastră zână pentru Festivalul „Ca un paianjen pierdut de somn“
