5 moduri naturale de a scăpa de cariilor fără dentist

5 naturale moduri de a scapa de carii fara Dentist

Potrivit decăderii American Dental Association are loc, datorită conținutului ridicat de carbohidrați al alimentelor, care se reflectă pe dinti. Bacteriile care trăiesc în cavitatea bucală folosind acești carbohidrați pentru a produce acizi, care afectează în mod negativ smalțul dentar. Cu această declarație, Asociația Americană acoperă doar unul din cele patru motive principale pentru formarea cariilor. Aici sunt următoarele trei: lipsa de utilizare a mineralelor, utilizarea frecventă a produselor de acid fitic, lipsa de vitamine liposolubile.

In plus fata de igiena orala de zi cu zi, este necesar să se cunoască câteva modalități eficiente de a vă ajuta să bată cariilor. Dar trebuie amintit că, atunci când o încălcare gravă a funcționării dintelui - este necesar pentru a vizita imediat la dentist. Remedii naturale sunt bune în stadiile incipiente ale bolii, iar în cazul în care procesul a mers prea departe - veți avea nevoie de ajutor profesionist. Să ne uităm la produse naturale pentru a proteja dintii si tratament:

Extras din uleiuri
Luați în considerare ulei de nucă de cocos, de exemplu, - are proprietatea de a penetra între dinți și oferă un efect antibacterian. Doar extracte din ulei pot ajuta la toxine de eliberare, ceea ce duce la dinți mai sănătoase și a cavității orale. Pentru noi, aceasta tehnica este nou, dar a fost mult timp cunoscut în întreaga lume, își are originile în Ayurveda. Clătirea gurii ar trebui să fie făcut în cadrul 5-20minut, permite pentru a obține cel mai bun efect.

dieta sanatoasa
dieta adecvata si echilibrata vă poate ajuta în lupta împotriva cariilor dentare. Includeți în alimentele dietetice care conțin vitamina K2, D3, calciu, fosfor, magneziu și vitamine liposolubile. Doar nu uita de produse lactate, care au un efect benefic asupra sănătății dentare.

Folosind pasta de dinti mineralizat
periajul regulat pasta de dinți dinți care conțin minerale, ajută pentru a umple o cavitate formată în dinte. Internet, de asemenea, este plin de rețete pentru prepararea de paste mineralizate la domiciliu, aceste retete vor ajuta la salvarea bugetului. Folosirea regulata a acestei paste nu ajuta numai albesc dintii, dar, de asemenea, pentru a ajuta în tratamentul cariilor dentare.

Reducerea consumului de zahăr
Toată lumea știe că zahărul nu ar trebui să fie abuzat din mai multe motive, unul dintre ele este aceasta un efect advers asupra sănătății orale. Este necesar să se înlocuiască zahărul în produsele naturale, cum ar fi miere, sirop de arțar. Nu te prea des bea sucuri, pentru a evita inutile „carbohidrați“ atac asupra danturii.