5 copii cereale gustoase

cereale pentru copii oferi copilului dumneavoastră o dietă completă și echilibrată, cel mai bine este să le gătești te din cereale naturale. În acest articol vă vom arăta cum să gătească copil terci de ovăz - delicios, sănătoase și gustoase.

Gatiti terci de ajutor pentru copii ar trebui să fie adecvate vârstei lor. Pentru un foarte tânăr terci copil 4-6 luni ar trebui să fie un amestec lichid uniform, care nu trebuie mestecate. Mai consistență groasă pot fi oferite copiilor de la unu la trei ani.

Terci de ovăz conține carbohidrați complecși, care furnizează organismului cu energie pentru o perioadă destul de lungă și nu provoacă o senzație de greutate în stomac. Prin urmare, acestea sunt potrivite pentru micul dejun și cină, copii.

terci de orez cu mere

Terci de orez este bogat in vitamine B, este potrivit pentru copii mici, dar trebuie să ne amintim că cifra „remedieri“, astfel încât, cu constipație frecvente, copilul este mai bine să nu-l hrănească. Reteta noastra de terci de orez cu mere este potrivit pentru copii de la 1 an.

Figura 1. Nevoia de a se spala si se fierbe în apă până se înmoaie. Apoi se adaugă laptele și se fierbe până atunci, până când orezul este fraged.
2. În terci fierbinte se adaugă untul, zahărul și se amestecă. 3. Apple a grătar, se adaugă terci ușor rece și se amestecă.

terci de dovleac

Dovleac - o legumă foarte util și gustos, care conține o mulțime de vitamine și caroten. Feluri de mâncare de dovleac este ușor de digerat, această legumă este perfect combinat cu multe produse. terci de dovleac este recomandat pentru copii de la 1 an.

400 g de pulpă de dovleac
lapte 2 linguri.
Fig 0.5 Art.
50 g de unt
0,5 linguri zahar

1. Se spală orezul, se umple cu apă și se fierbe timp de 10-15 minute, până se înmoaie.
2. dovleac ar trebui să fie tăiate în cuburi, apoi puneți-l într-o cratiță cu lapte și se fierbe până devine moale.
3. Apoi se adaugă dovleac cu lapte de orez și zahăr și se fierbe pana cand se inmoaie.
4. sezonul terminat cu terci fierbinte cu unt, se amestecă și se lasă să stea timp de 10-15 minute.

Fulgi de ovăz cu prune

Fulgii de ovaz este foarte util pentru copii - este bogat în proteine vegetale valoroase contin gluten, grăsime vegetală, ceea ce înseamnă că are o valoare energetică ridicată. terci delicioase cu prune, cum ar fi kiddies de la 1,5 ani.

1. Curățați din gropi de prune și coji, ori într-o tigaie și la foc mic, la temperatură scăzută, cu adăugare de apă.
2. Se amestecă în lapte de fierbere fulgi de ovăz și se adaugă zahăr.
3. După terci fierbe, se fierbe la foc mic timp de 10-15 minute și se agită periodic - terci ar trebui să se îngroașe.
4. prune fierte, se adaugă 5 minute, până când fierte, se amestecă.

terci de dovleac cu mere

Aceasta reteta de terci de dovleac cu mere pentru copii mame la îndemână copii care au peste 2 ani. Amestec utile de dovleac și mere - un adevărat festin pentru copii.

1. Fig înmoaie în apă rece timp de 2-3 ore, apoi se scurge apa si se pune in tigaie. Se toarnă 1 orez lingura. apă clocotită și se aduce la fierbere.

2. Grate carnea de dovleac într-o răzătoare grosier și adăugați la orez. Gătitul nevoie de foc mic timp de 10 minute, amestecând din când în când.
3. Peel coaja de mere și grătarul, iar stafidele se clateste bine si se opareste cu apă clocotită.
4. Se adaugă stafide și mere într-un terci de orez, dovleac și se fierbe timp de încă 15 minute, până când fierte.

Griș fără bulgări

Începe să dea terci Reb

enku posibil după un an, în cazul în care copilul a este alergic la gluten, este bine pentru creșterea în greutate. Grisul contine vitamine, mult amidon si proteine. grișul reteta fără cocoloașe este recomandat pentru copii de la 3 ani.

grișul 1 lingura
lapte 0.5 Art.
apă 0.5 Art.
0,5 linguri zahar
puțin unt

1. Se amestecă apă și lapte, se aduce amestecul la reflux.
2. Amestecând constant, se presară încet în grișul, deja amestecat cu zahăr.
3. Se fierbe terci pe un foc mic timp de 10-15 minute, în timp ce în mod constant se amestecă.
4. Adăugați untul terci terminat în timp ce este încă fierbinte, amestecati amestecati sau furculita.

retetele noastre vor fi utile pentru cereale pentru copii îngrijire mame. Ofera copilului tau un terci delicios, cel puțin o dată pe zi - acestea sunt indispensabile pentru corpul său în creștere. Și în cazul în care copilul nu mănâncă bine, poți să-l intereseze, garnitură o farfurie de bucăți terci de fructe sau de fructe de pădure.