Locks pe picioare, buffen-do
Pe jos puteți petrece cinci grupuri de recepții dureroase: încălcarea mușchiului gastrocnemian, încălcarea a tendonului lui Ahile, pârghii de genunchi, unitate picior, braț de sold. Să le ia în considerare în ordine:
Aceasta este cea mai dureroasă cală pe picior, de multe ori folosit in competitii. Durerea apare din presarea lui Ahile (Ahile) tendon la os. Faptul că există o zonă de sensibilitate crescută la durere la tendonul lui Ahile.
erori tipice: adversarului greșită a picioarelor de prindere (departe de calcai). captare slab picioarele adversarului sub braț. aderență slabă a inamicului cu picioarele în sus.
Aceasta este, în principiu similar cu mutarea depunerii armbar pe picior, în care piciorul adversarului se pliază împotriva cot său natural.
erori tipice: greșit picioarele de captare a inamicului, provocând piciorul prins foarte scăzut sau foarte mare; în primul caz pentru a îndrepta piciorul puternic din cauza brațului mic, în al doilea caz mutare de depunere nu va funcționa. picioarele adversarului Slab de fixare, provocând adversarul poate transforma capturat de dureri de picior și continuarea primirii va fi act interzis.
Încălcarea unui vițel:
Cele mai frecvente sunt două modalități de a efectua o reținere dureroasă: capturarea picioarele inamicului sub brațul lui și plierea. Durerea apare din presarea mușchiului gastrocnemian (nodurile nervoase sub el) pe un os prins picioare.
erori tipice: captarea greșită (spațiul flexie de mai jos). Snuggling de mușchi de vițel nu sunt raza, și antebrațului. Dureros așteptare până când picioarele adversarului plin de flexie lui la genunchi, având ca rezultat rival apărut speriat de durere, timp pentru a îndrepta piciorul atacat la genunchi și pentru a evita o așteptare dureroasă.
Este dificil în performanța de primire ca și mușchii picioarelor sunt foarte puternice, și repara adversarul dificil picior. Durerea apare din prelungirea piciorului atacat la șold împotriva îndoire sale naturale. brațul ModalităŃi coapsei nu este foarte mult.
erori tipice: atacul fără a lua în considerare forțele mușchii picioarelor, provocând piciorul atacat este prins aproape de șold (dar nu la genunchi), și adversarul, depășirea stransoarea frunze. picioare duce la o parte, nu se află în planul de șold, provocând adversarul straightens confiscate picior de la șold, iar recepția nu a ieșit.
Durere la asamblare picior aplicare rezultă din rotirea picioarelor inamice în jurul unei axe care trece prin coapsa. Rotația este produsă în principal datorită faptului că te întorci piciorul spre călcâiul partenerului.
greșeli tipice: fixarea slabă a inamicului a corpului, rezultând într-un rival poate rostogoli și să scape de cală dureroasă. Curbare picioarelor atacate la un unghi mai mare (îndoire picioarele unghiul adversarului trebuie să fie mai mic sau egal cu 90 de grade). Poziția scăzută a trunchiului înainte.