3 sfaturi pentru a ajuta învăța copilul să se concentreze

Sfaturi pe care le citiți mai jos, nu este o revelație de sus. Dar ei merită atenție, deoarece testul timpului.

Acest sfat se aplică copiilor de toate vârstele, nota, ore pe zi solko copilul doarme, ceea ce mănâncă și cât de des să ia pauze în timp ce efectuează sarcini care necesită concentrare.

Du-te la culcare (și nu numai copiii) sunt mai bine la 22. Faptul este că 22.00-24.00, sistemul nostru nervos este restartat calculatorul. Aceste două ore sunt alocate pentru natură, pentru a da creierului o odihnă și câștige puterea înainte de a veghe perioada următoare. Dormi în această perioadă de timp - cea mai sănătoasă. Nu trata copilul acest reglaj fin - l-au pus la culcare la timp. Apropo, copiii (și adulții care sunt angajate în activitatea mentală) sunt sfătuiți să doarmă cel puțin 9 ore timp de noapte și la 15 la 90 de minute în timpul zilei.

Înainte și în timpul sarcinii, care necesita concentrare pot mesteca putin rozmarin, consumul de ciocolata, nuci sau migdale bea ceai dulce cu lamaie. Aceste alimente stimuleaza activitatea creierului.

Mai mic copilul, cu atât mai mult trebuie să luați pauze. Lăsați copilul să sară sau a alerga despre. copil de cinci ani este capabil de a efectua sarcina în concentrație timp de 8-10 minute. Apoi, el devine obosit și pierde interesul în ceea ce făcea. Nu pierde acest moment. Trebuie să-i distragă atenția de la munca lui înainte de a începe să se distras. Copiii mai mari sunt, cu atât mai mult se pot concentra la locul de muncă. Durata acestei concentrări depinde de individ, și fără limite stricte și nu poate fi.

Un alt mod foarte eficient pentru a ajuta la concentrarea copilului - este de a asigura iluminare corespunzătoare. Ideal - lampa verde, cu lumină moale slabă, care permite ochii și mintea să rămână mai mult timp în sostoyanii.A de lucru în cazul în care camera în care cursurile vor avea loc, va exista un acvariu cu pești, performanța de fiul sau fiica ta va crește un ordin de mărime.

Și, în sfârșit, câteva exerciții pentru a dezvolta concentrare.

În picioare pe un picior. Adresați-vă copilul să stea în continuare pe un picior pentru atâta timp cât el poate. În acest moment, puteți conta tare sau de a folosi un cronometru sau un ceas. Și tu și uluire ta fi interesat să știe cât timp el sau ea este în măsură să stea în această poziție. Sunt de acord cu copilul dumneavoastră, care vă va crește treptat durata exercițiului. Mai bine încă, dacă vă aranja o competiție între membrii familiei. Copilul dumneavoastră va fi foarte stimulent serios pentru a instrui viteza. Acesta va fi primul pas spre dezvoltarea de auto-disciplina.

dicție. Orice sporovăială - este un complex simulator de mare. Începe să le pronunță încet, concentrându-se pe o pronunție clară și de înaltă calitate. Treptat crește ritmul. Pentru a complica problema, adresați-vă copilul să nu se miște atunci când el spune limba Twister. Pentru fiecare mișcare - o amendă (nu limitează imaginația ta). Și nu uitați că cel mai bun stimulent - un concurs.

Tu înțelepciune și răbdare!

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: