15 idei despre cum să-ți umple viața cu bucurie
1. Este important să se aibă obiective clare, la viață, la 05/03/10, un an, o lună, în fiecare zi. Este clar că, în timp prioritățile și interesele se pot schimba, goluri, de asemenea, pot fi ajustate în conformitate cu aceste modificări. Pentru a ajunge acolo unde vrei, trebuie să știi exact unde te duci. În caz contrar, dacă vrei să nu știi ce primesc, ca urmare, nu este clar ce. Notați obiectivele dvs. sunt sigur de a vizualiza în mod regulat și ajusta listele. Subconștientul va fi mai ușor pentru a obține rezultatele și pentru a vă aduce la obiectivele atunci când acesta va fi specificat în mod clar direcția.
2. Comunicarea cu oameni care aduc bucurie in viata ta! Cu cei care vă sprijină, crede în tine, inspiră, cu cei care te iubesc și pe care te iubesc, pentru cei cu voi, pe care cu ușurință. Ușurința discuțiilor de comunicare cu privire la co-curent și în ton oameni. Astfel de oameni vă vor sprijini în situații dificile și sincer se bucură în succesele tale. Aruncați scepticii, pesimiști și cei care strica starea ta de spirit. Acești oameni iau energia - un vampir tine. Puteți, desigur, vorbesc pentru un timp, dar mai devreme sau mai târziu, sursa internă este epuizată, vă simțiți obosit și frustrat să comunice cu persoana. Deci, este timpul la etapa următoare. Iubeste-te și du-te mai departe!
3. Recompensați-vă pentru sarcinile, da-ti un cadou, răsfățați-vă într-o cină delicioasă, chiar ei înșiși de mers pe jos, face o excursie sau doar o zi de odihnă. Se determină în avans, ceea ce va fi recompensa care este intensificată în continuare puterea ta până când mergi la ținta sa. Și se bucură de atingerea obiectivului și a obține dorit! O meriți!
4. Notați ceea ce trebuie să faceți și să revizuiască periodic această listă, astfel încât nu vei uita nimic. O eliminare din lista de articole finalizate este ocupația mea iubita si foarte meditativă care aduce satisfacție. Principalul lucru nu este de a face lucruri pentru a face orice, și de a face lucruri care aduc rezultatele dezvoltării, gradul de satisfacție și emoții pozitive.
5. face greșeli! Nu este o veste bună: eroarea nu există, există doar o experiență pe care fiecare dintre noi trebuie să meargă pentru dezvoltarea sa. Mai multa experienta te în viață, cu atât mai bine rezultatul va fi conștientizarea și satisfacția în legătură cu procesul. Multe lucruri mari au fost făcute din teama de eșec. În timp ce eșec - numai rezultate. Și în cazul în care rezultatul nu-mi convine, eu pot face mereu ceva pentru a schimba situația. Cel puțin, asigurați-vă că pentru a lua incidentul, cu dragoste și recunoștință.
6. Învață să spui „nu“ inutile materie, relatii, oameni, divertisment. obligații nenecesare să ia o mulțime de atenție, de energie și de altfel enervant. Apucați faptul că într-adevăr doriți să faceți și să aducă în fiecare caz, până la capăt. Când spui „nu“ la toate exces, vă și timpul prețios eliberează. Și crește încrederea în sine!
7. Dificultăți - o mare oportunitate pentru creșterea personală. Sunt lucruri care sunt mai dificile decât altele, în timp ce, în același timp, de a decide la probleme similare de nivel ridicat de complexitate, veți obține un nivel mai ridicat de satisfacție. Deci, jocul este în valoare de lumânare.
8. Setați o țintă, de exemplu, pentru a dezvolta un nou obicei (obicei medie a produs 21 de zile). Ia-o mulțime pentru a atinge obiectivele lor vitale și să fie fericit. Acțiunile conduc în mod necesar la rezultatele și eliberarea de energie pentru realizări suplimentare!
9. Amintiți-vă că toate temerile tale despre un posibil eșec sau frustrare, sunt doar în capul tău. Trageți-le în lumină. Intreaba-te ce este cel mai rău care se poate întâmpla? Și accepta cu dragoste și recunoștință. Apoi eliberați și du-te cu curaj înainte. Veți găsi mai multe descoperiri minunate și realizări minunate. Tot ceea ce există în lume, a fost o dată visul cuiva.
10. mers pe jos mai mult, să fie în aer liber, muta, face unele grădinărit sau de a crea o grădină de legume. Câinele poate fi, de asemenea, un stimulent mare pentru plimbări regulate, trebuie doar să ne amintim că suntem responsabili pentru cei care au domesticit. Aerul proaspăt va revigora corpul și spiritul, și de a face lucrurile vor fi plăcut și plin de bucurie.
11. Fii tu însuți, știi că nu există idealuri, și cu siguranță nu fluturi de cacao Princess. Poți fi mai bine, acesta este un fapt, dar numai în comparație cu ziua de azi. Fă ce trebuie să faci, mai degrabă decât să pară cineva sau ceva pentru a se potrivi. Nu există nici o limită la perfecțiune, și veți avea întotdeauna ceva să depună eforturi pentru.
13. Ascultați muzică care vă place, inspiră, calmeaza, aduce plăcere și satisfacție. Să-l joace aproape imperceptibil, și va fi un fundal plăcut pentru afacerea dvs. de bază. Muzica vă afectează la un nivel subconștient, deoarece este foarte important să se aleagă interpreți sau executanți de înaltă calitate. De exemplu, îmi place foarte mult muzica clasica, muzica meditatie si mantre.
14. Keep curăța gândurile, cuvintele, și casa. Acest lucru este foarte important, deoarece creează un spațiu care poate fi umplut cu energia pură a acțiunii. Curățarea este un efect foarte benefic asupra stării de spirit, în cazul în care să-l trateze ca pe un proces meditativă pe care le faci pentru tine.
15. Se efectuează o monitorizare regulată a vieții sale, din punctul de vedere mai aproape de obiectivele tale. Dacă există o abatere de la curs, ceva nu merge bine, puteți face întotdeauna o ajustare. În ea ceva este și frumusețea vieții - alegerea ta - întotdeauna a ta!