13 lucruri care ți se va întâmpla atunci când începe să mănânce în fiecare zi de ghimbir
Dacă nu ați adăugat ghimbir la dieta ta, trebuie doar să înceapă, pentru că va avea un impact pozitiv asupra corpului tau.
Ghimbirul este bine-cunoscut de plante, care a fost descoperit pentru prima dată în China, dar acum sa răspândit peste tot în lume. radacina de ghimbir este adesea folosit ca un condiment.
Acest condiment este folosit la nivel mondial în produsele alimentare, deserturi și chiar băuturi.
Aceasta planta are multe beneficii pentru sanatatea organismului. Va prezentam cateva dintre ele:
Combaterea celulelor canceroase.
Ghimbirul are capacitatea de a distruge celulele canceroase ovariene cu o viteză mai mare și mai sigure în comparație cu medicamente pentru chimioterapie.
Consumul de rădăcină de ghimbir poate reduce nivelurile de colon și inflamația intestinală, reducând astfel riscul de a dezvolta cancer de colon.
Ginger este foarte util pentru tratamentul stărilor de sănătate asociate cu inflamația datorită conexiunii pe care le conține - gingerolul.
Se poate ameliora durerea si musculare edem la pacienții cu artrită și dureri musculare. În plus, este util pentru cei care suferă de obezitate, diabet zaharat, și boala Alzheimer, care sunt cauzate de inflamarea celulelor.
Previne reflux acid.
Compușii conținute în ghimbir sunt de șase ori mai bune decât medicamentele. Medicamentul distruge bariera de acid gastric, dar va crește riscul de ulcer sau cancer de stomac.
Previne dimineața boală.
Când vine vorba de femei gravide, este foarte recomandat să se consulte un medic înainte de a utiliza orice plante sau medicamente. Unele femei susțin că ghimbir reduce greață și vărsături. De obicei, se administrează sub formă de tablete de 200 mg, și va trebui să-l ia la fiecare 4 ore.
Facilitează tuse și dureri în gât.
Acesta este cel mai frecvent folosit remediu pentru tuse și dureri în gât. Adăugați felii de ghimbir, lamaie si miere în apă fiartă. Se va calma o durere în gât și pentru a curăța congestie nazală.
Se îmbunătățește digestia și balonare se oprește.
Ameliorează dureri de cap.
Dacă vă confruntați cu o migrenă, o combinație de ghimbir si ardei iute si menta este o soluție ideală. Adăugați un varf de cutit de ardei iute și o linguriță de mentă uscată, apoi se adauga feliile de ghimbir și se fierbe amestecul. Poti indulci si miere de albine.
Calmeaza durere de dinți.
Puteți ameliora durerea de dinți, prin utilizarea de ghimbir. Doar freca gingiile de ghimbir crud, și te simți imediat de relief.
Pune 50g radacina de ghimbir rasa într-o cârpă și stoarce sucul. Adăugați sucul într-un volum rezervor de 4,5 litri de apă fierbinte și se aplică în zona afectată. O soluție de substanțe toxice acumulate.
Alte beneficii de ghimbir:
preveni stările de greață și vărsături după o intervenție chirurgicală, doar pentru a mesteca o bucată de ghimbir.
pentru a calma tensiunea din mușchi se combină ghimbir, pasta de turmeric și freca zona afectată de două ori pe zi
bea un pahar de apă ghimbir dimineața, în scopul de a stabiliza nivelul de glucoză din sânge.