12 fapte despre castraveți, pe care nu știai

Consumul de castraveți - acest lucru este cel mai simplu mod de a rămâne sănătoși și de a prelungi tinerețea lor. Această legumă ajută la menținerea pielea radiantă și proteja de influențele negative asupra mediului. Va prezentam cateva lucruri interesante despre castraveți, pe care, probabil, nu știai.

legume uimitoare

1. Castraveții originea în India în urmă cu aproximativ 3000 de ani.

2. Aceste legume contin fibre solubile si insolubile, care ajuta o persoană să se simtă mare. În plus, acestea reduc nivelul de colesterol nociv.

3. Castraveții sunt de 90% din apa și de a ajuta pentru a scăpa de umflarea ochilor. Acesta este motivul pentru care sunt folosite în tratamente de înfrumusețare la spa.

4. Acestea sunt bogate în antioxidanți, potasiu, vitaminele A, K, fier si alte minerale. Vitamina K are proprietatea de a consolida osoase.

5. Castraveți contin foarte putine calorii si grasimi saturate.

6. Este cunoscut faptul că acestea elimina ridurile si celulita. Prin urmare, dacă sunteți preocupat de această problemă, încercați mai ușoară cale!

7. În cazul în care o bucată de castravete ștergeți oglinda din baie, nu va aburirea.

8. Castraveți au acțiune diuretică, astfel încât acestea sunt folosite pentru a combate hipertensiunea arteriala si obezitatea.

9. Dacă mănânci o felie de castravete, înainte de a merge la culcare, în dimineața următoare te trezești odihnit și dureri de cap liber.

10. În cazul în care feliile de castravete pantofi grătar, ea va străluci și nu pierde apa.

11. Varietatea de legume, inferential în Anglia crește mai mult de 60 cm în lungime și conține semințe care contribuie la formarea de gaz a crescut în stomac.

12. O felie mică de castravete ajută pentru a scapa de respiratia urat mirositoare.